貴中和文化旅游（貴州）有限公司2025-10-29

應對常見急癥如胸痛、中風或跌倒，銀發族應學習基本急救知識。首先保持冷靜，立即呼叫急救電話，描述癥狀清晰。對于胸痛，讓患者休息，不要隨意移動；中風跡象（如面部歪斜）需盡快送醫。平時準備急救包，包括常用藥和聯系方式。家人應知曉病史，便于緊急時溝通。預防上，通過健康生活減少風險，但一旦發生急癥，及時處理能挽救生命。建議參加急救培訓，增強自救能力，這是養生中的安全網。

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