家長怎么做幫助孩子集中注意力在執行新任務之前留出一些時間當你的孩子很忙的時候，告訴他下一步該做什么，但給他幾分鐘，直到他放慢腳步，開始新的活動。當孩子們做他們喜歡做的事情時，這個建議更有效，因為他們不想停止他們正在做的事情，做其他事情。控制電視和手機做作業時看電視不是個好主意，因為它們會分散注意力。短信也會切斷你的注意力。在學習和做作業時，比較好不要讓孩子玩手機或其他電子產品。每天同時做作業每天在同一時間重復相同的主題活動**終會使他成為一種習慣。如果一個孩子每天同時坐下來做作業，一段時間后，當這段時間到來時，他需要集中注意力的難度就會降低。孩子們會明白做作業的時間已經是，他們會更喜歡自學。給他們足夠的體力活動一些戶外活動，如玩耍、慢跑或健身，提供了一種發泄額外能量的方法。它將幫助孩子們減少不安，抵消無聊，更容易集中注意力。讓孩子們玩得開心給孩子們很多日常任務，讓他們參與很多主題活動，會讓他們的大腦無法忍受，身心疲憊。作為父母，你應該給他足夠的時間玩游戲，這樣他們就不會感到壓力。 注意力聽覺訓練。聽覺訓練分為兩部分： 1、聽指令做動作 2、聽指令做相反動作。紹興中度注意力提升

    孩子在低年齡段基本上是被動注意。孩子之所以注意到一個事物，是因為事物本身非常具有吸引力。例如孩子被轉動的風車吸引，被雞腿的香味吸引，被顏色艷麗的動畫形象吸引等等。孩子的主動注意，是在被動注意的基礎上發展起來的，需要一定的意志努力，例如孩子畫一幅畫，完成老師布置的任務，是注意力的積極主動的形式。一般情況下，我們說的提升孩子的注意力，是指孩子主動去注意一個事物，而不被其他事情分心和轉移。孩子的注意力的發展，具有明顯的年齡特點。一般情況下，注意力集中的時間隨年齡增長而逐漸遞：3～4歲孩子能集中注意5-10分鐘左右，4～5歲孩子能集中注意10-25分鐘左右，5～6歲孩子能集中注意15-35分鐘左右。在孩子感興趣的事情上，孩子還能注意更長的時間。金華輕度注意力訓練孩子上課跑神、注意力不集中,是不是注意力出現了問題？

注意力訓練的小妙招：1??信息增加訓練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，3張桌子，5包書和1臺電視機。第二句話：一輛大汽車裝了很多東西，有2個西瓜，2個蘋果，3張桌子，5包書和1臺電視機。2??信息增失訓練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車；加上蘋果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書水杯眼鏡鑰匙積木汽車小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動作成人依次做下面3個動作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來。第1個動作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個動作：用4塊積木任意組成一個圖形。第三個動作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。

    專注力的培養關鍵在于平時的日積月累，不是每周突擊搞那么一兩次就能養成的。其實專注力不是天生的，越早對孩子進行這方面的培養和訓練，孩子的專注力就越強。■專注力不夠有哪些表現:超過3條，就有可能是專注力不夠。好動，坐不住。玩玩具或者寫作業常常心不在焉，想入非非，老走神。粗心，馬虎，差錯多,做事效率低。拖沓，磨蹭。就像沒有耳朵一樣，你跟他講話永遠聽不見；同樣一個指令，你要反反復復說很多次，他才能聽明白你到底在說什么。一心多用，有始無終，學習、做事質量低，效率不高，很少的作業需要很長時間才能完成。活動過多：在任何場合下都無法安靜，手腳不停或不斷插嘴、干擾大人的活動，平時走路急促，經常無目的亂闖亂跑，不聽勸阻。沖動任性：情緒不穩定，易變化，常常不假思索就得出結論，行為不顧忌后果。自控力差：不遵守規章秩序，不聽老師、家長的指示，做事亂無章法。 破環孩子注意力：對孩子的學習過度關注，干預太多。

    讓孩子專注的方法有很多，但我們需要認識到的是，注意力不集中并不是先天的問題，家長可通過合理訓練幫助孩子改善關注力不足。在孩子及其重要的成長時期，學習合適的方法可以讓孩子更加聰明、有耐心，也更有利于他們未來的生活。準確地把握孩子的注意力問題，選擇適合的訓練方法和書籍，對孩子的成長發展至關重要。需要注意的是，要給孩子留有足夠的時間去玩耍和休息，不要對孩子進行過度的訓練，以免產生不良反應。同時，家長也需要耐心和支持孩子，在培養孩子專注力的過程中，給予他們自信和正面的情感體驗。相信有了家長的幫助和關懷，孩子的注意力問題將會得到很好的解決。 小貝殼教育專門解決孩子注意力不集中的問題。中度注意力教具

5個簡單有效的專注力提高法,若堅持實行,孩子專注力一天一提升。紹興中度注意力提升

分享幾個訓練注意力的小游戲： 1猜字游戲這是爸爸媽媽們小時候常玩的經典游戲吧。一個人閉上眼睛，另一個人在他手心或者手背寫字。也可以在背上寫字，讓被寫的人猜猜寫的什么字。2大聲讀書每天都可以安排一個時間，10-20分鐘。大聲地朗讀書本，這個方法對孩子來說非常好用，對大人也一樣好用！可以陪著孩子一起去朗讀。在這個過程中，要求孩子不讀錯、不讀漏、不讀斷。只要你堅持下去，你會有意想不到的收獲！3學播音廣播、電視播送新聞時，他（她）說一句，你學一句，你嘴上學上句時，耳朵要注意下句，否則你就學不下去。每天5分鐘左右即可，連續一月，就能達到“跟得上”，到連續學10分鐘不錯5個字時，你的注意力的專注性就達到良好了。這種游戲你在合格之后也比較好經常“玩玩”，以訓練自己的大腦。4抄書將你喜歡的書、報、刊上的好文章抄到一個專門的文摘筆記本上。剛抄之時，一次看的字數不得少于六個，以次增加，當你平均每次能看（記住）約十五個時，你的注意力的專注性已經訓練得很不錯了。 紹興中度注意力提升