提升兒童注意力訓(xùn)練：撲克牌游戲。取撲克牌中三張不同花色的牌，隨意排列在桌上，如從左到右依次是紅心2，黑桃3，方塊4、選取一張要記住的牌，如2，讓孩子盯住這張牌，然后把三張牌倒扣在桌上，家長(zhǎng)隨意更換三張牌的位置，然后，讓孩子報(bào)出紅心2在哪個(gè)位置。兩人輪換做游戲，隨著孩子能力的提高，家長(zhǎng)可以增加難度，增加牌的數(shù)量、變換牌的位置的次數(shù)和提高變換牌位置的速度。找不同。找一幅圖片上，有長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，比如兔子等，有短耳朵動(dòng)物，比如貓咪等，長(zhǎng)耳朵和短耳朵動(dòng)物各兩三種。讓孩子找出長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，再找出短耳朵動(dòng)物。這個(gè)游戲也可以改成找有水的杯子和沒(méi)有水的杯子、找有窗戶(hù)的房子和沒(méi)有窗戶(hù)的房子……也可借助專(zhuān)門(mén)的找不同的書(shū)或游戲軟件。數(shù)青蛙。一只青蛙一張嘴，兩只眼睛四條腿，撲通一聲跳下水。兩只青蛙兩張嘴，四只眼睛八條腿，撲通撲通跳下水。三只青蛙三張嘴，六只眼睛十二條腿，撲通撲通撲通跳下水······依次為規(guī)律，讓孩子自己總結(jié)出規(guī)律，然后父母和孩子依次接力，看誰(shuí)的注意力較集中，誰(shuí)的數(shù)學(xué)思維敏銳，反應(yīng)快，誰(shuí)堅(jiān)持到較后也不出錯(cuò)，誰(shuí)就獲勝。兒童注意力訓(xùn)練：父母以身作則。杭州少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

如何提升兒童注意力訓(xùn)練：沒(méi)有自主性。分析：這是較典型的例子。這樣的孩子，在生活中也沒(méi)有自主性，丟三落四，忘掉這忘掉那，不懂得安排還有規(guī)劃，做事情拿不定主意，完全靠父母安排。孩子的磨蹭和依賴(lài)完全是家長(zhǎng)造成的。因?yàn)楹⒆佑X(jué)得，就算自己不會(huì)做，做不好，爸爸媽媽也會(huì)幫忙，所以就無(wú)所謂。對(duì)策：家長(zhǎng)應(yīng)該適當(dāng)?shù)厮墒郑尯⒆幼粤⑵饋?lái)。父母考慮周全出發(fā)點(diǎn)是好的，但是可以選擇只說(shuō)不幫。先慢慢教會(huì)孩子養(yǎng)成習(xí)慣，比如做作業(yè)準(zhǔn)備好文具和所有科目的練習(xí)，在學(xué)校的時(shí)候要認(rèn)真聽(tīng)老師布置的作業(yè)，然后讓孩子自己先做好，這時(shí)候父母再來(lái)檢查是否完成所有作業(yè)。除了學(xué)習(xí)，在生活中，多讓孩子做一些力所能及的家務(wù)，增加孩子自立思考還有規(guī)劃活動(dòng)的機(jī)會(huì)，條理性也會(huì)越來(lái)越好。杭州少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)兒童注意力訓(xùn)練：父母考慮周全出發(fā)點(diǎn)是好的，但是可以選擇只說(shuō)不幫。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1。簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)環(huán)境。一般來(lái)說(shuō)，我們習(xí)慣于讓孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境五彩繽紛，但對(duì)于注意力不集中的孩子，她們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中需要一個(gè)簡(jiǎn)單干凈的環(huán)境，以避免分心。為了提高學(xué)習(xí)效率和提高注意力，我們可以盡量給他們創(chuàng)造一個(gè)盡可能簡(jiǎn)單的環(huán)境。比如，桌子上只放可以用的東西。2。加強(qiáng)感官刺激。這種具有強(qiáng)烈感官刺激的學(xué)習(xí)方式會(huì)讓孩子感到有趣，增加他們的注意力時(shí)間，這就要求家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候增加活動(dòng)的娛樂(lè)性。如果他們采取說(shuō)教和無(wú)聊的方式，孩子們的注意力就會(huì)受到影響。3。控制時(shí)間。對(duì)于注意力不集中或注意力持續(xù)時(shí)間較短的孩子，學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，分配給他們的任務(wù)也不宜過(guò)長(zhǎng)。可以定量學(xué)習(xí)，只要一個(gè)階段學(xué)完了，就讓他們適當(dāng)休息；或者每學(xué)一次就定一個(gè)時(shí)間，中途安排休息。

提升兒童注意力訓(xùn)練：1、找不同。一幅圖片上，有長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，比如兔子等，有短耳朵動(dòng)物，比如熊貓等，長(zhǎng)耳朵和短耳朵動(dòng)物各兩三種。讓兒童找出長(zhǎng)耳朵動(dòng)物，再找出短耳朵動(dòng)物。這個(gè)游戲也可以改成找長(zhǎng)尾巴動(dòng)物和短尾巴動(dòng)物、找有煙囪的屋子和沒(méi)有煙囪的屋子……也可借助專(zhuān)門(mén)的找不同的書(shū)或游戲軟件。2、抗干擾游戲。讓孩子自立進(jìn)行成一項(xiàng)活動(dòng)，（如：畫(huà)畫(huà)，讀兒歌，拍球，數(shù)數(shù)，走直線(xiàn)等），家長(zhǎng)人為設(shè)置干擾，訓(xùn)練注意力的高度集中。例如：讓孩子數(shù)數(shù)，家長(zhǎng)在旁邊隨意說(shuō)出數(shù)字干擾，孩子必須抗住干擾，不得不保持穩(wěn)定和注意力集中，完成數(shù)數(shù)游戲。類(lèi)似的這種游戲，對(duì)提高注意力非常有效。作為一家專(zhuān)業(yè)的體適能訓(xùn)練中心，北京愛(ài)酷體育有著非常強(qiáng)大的師資團(tuán)隊(duì)。

提升兒童注意力訓(xùn)練：動(dòng)作注意力訓(xùn)練。它是通過(guò)對(duì)兒童完成具體動(dòng)作來(lái)達(dá)到訓(xùn)練注意力的目的。比如教他做一些體操動(dòng)作、舞蹈動(dòng)作或者一些游戲動(dòng)作，都能達(dá)到這個(gè)效果。我們可以玩“請(qǐng)跟我來(lái)”的游戲。我們可以圍成一個(gè)圈，旁邊的人會(huì)學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作。第三個(gè)人將學(xué)習(xí)第二個(gè)人的動(dòng)作。任何跟不上的人都會(huì)被罰唱歌。我們可以讓孩子們一起玩游戲，或者全家一起玩。掌握正確的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)孩子們主動(dòng)學(xué)習(xí)、課后復(fù)習(xí)時(shí)，能對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行有序、有組織、有系統(tǒng)的分析和處理，使上、下課的知識(shí)銜接起來(lái)，完成知識(shí)結(jié)構(gòu)，課前正確預(yù)習(xí)，從而了解當(dāng)天的主要問(wèn)題，然后跟上老師的教學(xué)過(guò)程，自然提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)成績(jī)也能提高，孩子會(huì)有信心，學(xué)習(xí)興趣自然會(huì)增加。在良性循環(huán)下，不會(huì)導(dǎo)致課堂學(xué)習(xí)無(wú)力和注意力不集中的問(wèn)題。少兒體適能訓(xùn)練的目的主要在于提升孩子的綜合身體素質(zhì)和促進(jìn)孩子的腦力發(fā)育。杭州少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

在體適能中，11-17歲的孩子主要培養(yǎng)的就是少年團(tuán)隊(duì)協(xié)作等能力。杭州少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)

如果把我們的身體比喻做一部汽車(chē)，那么從出生到成年這一段時(shí)間就是這部車(chē)的設(shè)計(jì)與生產(chǎn)階段，出廠(chǎng)之后也就基本定型了，還想提升性能那就得面臨改裝了。這就是為什么從小要給孩子進(jìn)行體適能訓(xùn)練。3到12歲時(shí)期參加體適能訓(xùn)練除了給孩子的身體打下良好的基礎(chǔ)，還能給孩子養(yǎng)成一整套科學(xué)實(shí)用的鍛煉保養(yǎng)習(xí)慣，受益一生。長(zhǎng)期的體適能訓(xùn)練除了增強(qiáng)循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的工作能力之外，還會(huì)提升抵抗力極大降低孩子被染心肌炎、鼻炎、鼻竇炎、氣管炎、肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。杭州少兒訓(xùn)練機(jī)構(gòu)