上世紀的50年代,泡沫軸就已經出現,曾經的樣式是類似于圓柱型的木質滾筒(還有些醫師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進行滾壓)。70年代開始,泡沫材料才出現和取代,泡沫軸就此誕生,當時用于神經康復、運動康復及骨傷康復、以及現在的運動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產生一定壓力來放松、恢復肌肉功能性長度和提高肌肉功能性,不管你是日常生活中還是運動前后,用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機點以及促進血液循環。電動epp泡沫軸設備報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。大連電動epp泡沫軸供應

泡沫軸可以很好的緩解肌肉緊張,減少訓練中肌肉、韌帶、肌腱的損傷,(減少運動受傷風險)泡沫軸可以有效的消除肌肉結節和板機點,使肌肉形態更加美觀,減少異常的鼓包和凸起,(避免緊張引起的粗壯問題)泡沫軸可以改善局部的血液循環,提升受損肌肉的恢復速度,(血液循環改善,富有營養的血液更快進入肌肉參與肌肉恢復),當然!泡沫軸還有很多的優勢以及用途,但就以上三點就足以讓泡沫軸坐穩小工具王的寶座,所以還是建議大家常備一根泡沫軸,不管是練前的促活、還是練后的拉伸松解,泡沫軸都是非常好用的!EPP狼牙電動epp泡沫軸滾軸使用電動epp泡沫軸哪家靠譜?致電無錫點彩新材料科技有限公司。

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泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具(MacDonaldetal.,2014),在比較強度運動后進行泡沫軸滾壓,可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感,同時提高運動水平,運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂,這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程,用泡沫軸滾壓過后會修復的更快,使肌肉更加強壯,訓練強度高、時間長的訓練后,滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式,在急性疼痛的情況下,可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩,泡沫軸滾壓對神經系統也有一定積極作用,身體中受體壓力的增加、可以使身體放松,因為這些受體遍布全身,并且靠近于神經系統,通過一段時間的持續施壓,會產生放松效果,使血液流動更加順暢,降低身體的緊張度,電動epp泡沫軸形式有哪些?致電無錫點彩新材料科技有限公司。

來自中國臺灣的一項發表在《體育科學雜志》上的研究調查了作為熱身運動的一部分,泡沫軸滾壓、振動滾壓和靜態拉伸對年輕人的直接影響。與干預前相比,振動滾壓誘導的膝關節屈伸活動范圍分別明顯增加2.5%和6%,肌肉力量和動平衡的等速峰值扭矩和動平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下,振動泡沫軸與常規泡沫軸的結果大多具有可比性;然而,受試者在非振動泡沫軸滾壓后膝關節復位誤差明顯較高,這表明泡沫軸滾壓可能會對膝關節本體感覺產生阻礙作用。與靜態拉伸相比,振動滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍,動態平衡增加1.8倍。作者建議,這些發現可以讓運動專業人士考慮振動滾壓,以設計更高效和有效的賽前訓練。電動epp泡沫軸價格表,致電無錫點彩新材料科技有限公司。大連電動epp泡沫軸供應
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泡沫軸,是運動愛好者們經常用到的一件裝備,用來放松或綜合訓練,電動泡沫軸是在原有基礎上增加震動功能,增加訓練效果,常用方法:3、梨狀肌坐在泡沫軸上面,左膝蓋彎曲,左腳放在地面,右腳踝放在左膝之上,身體向左側傾斜,在左側臀部范圍內來回滾動泡沫軸,找到結節持續按摩60秒鐘,然后換右側練習,跑后冷卻跑步結束之后,體內產生大量的乳酸和毒su,而通過泡沫軸的按摩,可以加快它們的排出,幫助身體快速恢復,4、腘繩肌坐在地面上,將泡沫軸放置在大腿下方,雙手發力將臀部抬起離開地面,然后在膝蓋和臀部之間來回滾動泡沫軸,大連電動epp泡沫軸供應
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