定向運動風靡國外，它包含的主要項目有哪些？滑雪定向、徒步定向和接力定向。其實有很多定向運動，沒有特別高的專業度，經常會有各個年齡段的人來參加，上到80歲的老人，下到8歲的小孩，都可以是定向運動的愛好者之一。而且定向運動實在是包含很多種項目，其中相當有有樸實性的應該就是徒步定向。這個沒有特別大的壓力，較重要的追求是開心。在很多像定向運動之中，滑雪定向算是專業度比較高的一項了。因為舉辦滑雪定向的話需要開辟滑道，而且參賽者們也需要穿上專業的裝備。這些東西如果讓一個沒有滑雪經驗的人去做的話，那根本就沒法做到。我以前去滑雪場玩的時候，穿上那個鞋子根本動都不敢動?；┒ㄏ蚓哂蟹浅姷挠^賞性。定向運動距今已有百年歷史。浙江山地自行車定向旅行

校園定向徒步，是參賽者們借助相關線索，在盡可能短的時間依次到達目標點、完成任務、獲取印章，較終通過全部障礙，到達終點的活動。如果你是一名跑步愛好者，與時間賽跑對你來說肯定是一個熟悉的經歷，但定向越野會為你提供額外的挑戰；通常情況下，定向越野是間隔出發的，你需要根據地圖規劃并選擇你自己要行進的路線。如果你還不是一名跑者，檢查點之間的計時同樣為你提供一種用來衡量你在不同路線上的行進效率，并在結束后和做出其他不同選擇的同伴進行比較。優良的路線選擇往往比單純的速度更加高效。浙江公園定向旅行在很多像定向運動之中，滑雪定向算是專業度比較高的一項了。

國際定向運動聯合會（ＩＯＦ）是世界各國定向運動協會的聯合組織， 負責監督管理徒步定向、滑雪定向、山地車定向、輪椅定向4類項目，分別舉辦有世界錦標賽和世界杯系列比賽。根據不同標準，不同項目又有日間賽、夜間賽，一日賽、多日賽，個人賽、接力賽、團體賽和長距離、中距離、短距離之分等等。人們通常又將徒步定向稱為定向越野，世界運動會定向越野比賽和國際軍體理事會舉辦的世界軍人定向越野錦標賽即屬此類。定向越野比賽執行國際定向運動聯合會（ＩＯＦ）和國際軍體理事會徒步定向越野項目較新規則。

徒步定向（俗稱定向越野）

這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便，開展較為普遍的一種。由于其比賽的成敗全在于個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱，因此適于各種年齡、性別的人參加。據國外有關資料記載，運動員較小的只有八歲，而年紀長者有八十歲，真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣，也可以在判定比賽成績的方法上有所區別，如：可以個人跑計個人成績；個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。定向越野比賽是國際定向運動聯合會（IOF），以下簡稱國際定聯，正式承認的比賽項目之一。 接力定向，考驗團隊的合作力接力定向其實和我們舉報的接力跑比賽是非常類似的，只是接力跑需要接力棒。

 jun隊中有一項訓練為負重越野，則是徒步定向（定向越野）的一種延伸拓展。五公里越野是中國人民解放jun及武jingbu隊里的基本訓練課目之一，是對于軍人體質訓練、考核以及軍人凝聚力、團隊精神的一種訓練方法。由于每個bu隊的越野負重標準不一樣，驛道君查閱資料臨時科普了一下，正常的負重越野是必須帶沖鋒qiang、水壺、挎包、鞋子、手榴dan（或手lei）、背包等物品，重量在十公斤以上。

定向越野是一項使用高精度地圖的導航運動，無論你是經驗豐富的旅行家，還是健步如飛的運動員，亦或只是一個小組或者家庭在公園里的小活動，每次定向越野都能夠提升你的導航能力。 山地車定向，結合了山地車和定向，主要重點在路線的選擇，通常禁止運動員離開可騎行的道路。上海大學生定向旅行

滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。浙江山地自行車定向旅行

定向運動就是利用一張詳細精細精確的地圖和一個指北針，按順序到訪地圖上所指示的各個點標，以較短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在郊外和城市公園里進行，也可以在校園、社區里進行。定向運動起源于瑞典。較初只是一項軍shi體育活動?！岸ㄏ颉边@二字在1886年初次使用，意思是：在地圖和指南針的幫助下，穿越不被人所知的地帶。真正的定向比賽于1895年舉行，距今已有百年歷史。1983年定向運動傳入中國，并很快在我國得到迅猛發展。到目前它擁有自己的錦標賽、大學生賽、城市定向賽等。浙江山地自行車定向旅行

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