燕麥是美國《時代》雜志評選出的“全球十個健康食物”之一，而且上榜的谷類只有它一個，因此，它的好處肯定不是妄言！1，蛋白質和氨基酸，燕麥中蛋白質含量居于禾谷類糧食的**，約為大米、小麥的1.6-2.3倍；而且含有8種人體必需氨基酸，其配比也十分合理，人體利用率很高。2，維生素和礦物質，燕麥含有豐富的維生素，其中維生素B1、B2含量比大米高；維生素E含量高于面粉；同時，燕麥的礦物質含量也很豐富，包括鈣、鐵、磷、鎂、鋅、銅、硒等。特別是鈣的含量明顯高于小麥粉、稻米、小米、蕎麥面等。3，β-葡聚糖，燕麥片中有兩種膳食纖維，可溶性的和不可溶性的。其中可溶性膳食纖維主要由β-葡聚糖組成，約占總膳食纖維量的1/3。β-葡聚糖能*****，在一定程度上起到*******的作用。據研究顯示，一個血脂患者每天攝取3~4克β-葡聚糖，可降低約8%的壞膽固醇。 2019年德國谷物類銷量前列品牌，K?lln康隴麥燕麥片，已入住天貓，歡迎選購品嘗！進口高纖維格蘭諾拉麥片

格蘭諾拉是一種在西方注重健康飲食人群中頗受歡迎的健康食品。它是一種健康的即食產品，原料通常包括滾壓燕麥片，扁桃仁，火麻仁，芝麻籽，枸杞等成分；由多種堅果，果干和滾壓燕麥烘焙而成。烘焙前通常澆上楓糖漿及蜂蜜以增加口感和甜度。所有原料搭配完畢后攪拌烘焙而成。為增加口感及甜度，通常烘焙前會澆上楓糖漿或蜂蜜。在西方，格蘭諾拉不只作為早餐，也被普遍作為正餐及零食食用。因其即食，易于攜帶及高纖維的性質，很多辦公室白領，野營，野外背包客也選用格蘭諾拉作為代餐。爆款格蘭諾拉麥片沖飲德國進口康隴麥麥片，適合中老年、加班黨、學生、小孩等，天貓官網有售，歡迎選購！

一般來說，有利于心臟健康的飲食應該偏向于全谷物、健康脂肪、蛋白質和水果蔬菜：你應該盡量減少精制碳水化合物、糖和飽和脂肪；而我們發現了以下7種能讓你更健康的食物。所有的谷物都對你的心臟都有好處。2016年《循環》期刊上發表的14項研究分析表明，每天服用全谷物食品的人，心血管疾病風險下降了9%。燕麥粥的將膽固醇能力特別值得認可。“燕麥片合有豐富的可溶性纖維，”威利特說。“可溶性纖維已被證明可以結合膽固醇并將其排除在血流外。”為了達到較好的效果，建議你每天至少食用3克可溶性纖維，基本等于3／4杯干燕麥量。

燕麥片和麥片是一種東西嗎？有些人，在選購燕麥片的時候，覺得燕麥片和麥片是一種東西，毫不猶豫的選擇了麥片，但殊不知，它們并不一樣。燕麥片是由燕麥粒扎制而成，沒有經過除去外層部分的處理，屬于全谷物食物，其中含有豐富的β-葡聚糖，還可以增加我們的飽腹感，并且促進胃腸的消化吸收。而麥片是由小麥、大麥、玉米等多種谷物混合而成，其中的燕麥片只會占據一小部分，甚至根本不含燕麥片，通常還會被磨成粉，從而導致外層大量的營養成分流失。所以在選購的時候要注意，產品中含燕麥片的比例，如果越高，說明產品的營養價值越高。采自德國北部燕麥，顆顆飽滿 粒粒純香，德國K?lln格蘭諾拉系列燕麥片好吃還放心！

燕麥控體重其實很簡單，著重在控制兩個字上。首先，在燕麥控體重之前我們要排毒。吃飯是正常的，還和平時一樣。每天在早上起床要空腹時喝一杯涼開水或剛燒開的水約500毫升，這個習慣建議要持續保持。有利于前日的食物殘渣宿便什么的有害物質從腸道中排出。燕麥中富含膳食纖維，每天早晨建議食用適量的燕麥。早餐吃法推薦:將純牛奶與適量純燕麥一起放入容器里面，并且一直加熱，煮沸后，稍等片刻，就可以食用了，味道不錯，營養價值極其高。德國進口康隴麥蜂蜜堅果格蘭諾拉燕麥片，三種復合堅果碎、濃濃蜂蜜味，好吃還是好吃！kolln蜂蜜堅果格蘭諾拉麥片多果仁

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麥片的選擇是，還有一個小小的竅門，就是選擇相對完整的燕麥片，燕麥片完整與否，一般取決于它的深加工程度。燕麥片的顆粒越碎，它的深加工程度越高。相對的，它的升糖（GI）指數就會越高，飽腹感也會越差。GI值表示進食后人體血糖上升時糖分吸收的速度，食用后血糖立刻上升的就是高GI食品，上升慢的就是低GI食品。血糖的迅速上升→導致胰島素分泌迅速增加→讓你儲存更多脂肪→你還餓得快→接著吃更多→儲存更多更多脂肪。因此我們強烈推薦顆粒更為完整，燕麥結構沒有被改變的燕麥！進口高纖維格蘭諾拉麥片

杭州麥樂哈生物科技有限公司（Myroha）創建于2015年，公司位于杭州市西湖區西溪世紀中心，是德國百年企業Roha Arzneimittel GmbH進入中國市場，在大中華地區設立的***的中德合資企業。公司秉承“自然、健康”的產品理念，成功引進并運營了Zirkulin、Bakanasan、Sanhelios等德國本土健康品牌，經營產品涵蓋以天然動植物提取物為主要功效成分的膳食補充劑、健康食品、個護產品，包括蜂膠系列、維生素礦物質系列、心血管系列、養胃健脾、美容養顏、口腔護理等70余款產品，充分利用國內跨境電商的政策，以樹品牌為**，以品牌海外旗艦店為**，輔以線上線下多渠道分銷和推廣，實現海外品牌在國內市場的發展壯大。公司運營的品牌還包括法國化妝品品牌Dermagor、德國食品品牌Kolln等等。同時，公司致力于國內外產品技術與優勢生產資源的整合，開發德國原產母嬰系列產品，以“自然、健康”為**，打造了包括嬰幼兒罐裝輔食、母嬰洗護、嬰幼兒米粉等47款產品。四年來，公司先后獲得杭州市****、浙江省科技型中小企業、國家高新技術企業、浙江省保健品化妝品行業協會***會員企業等資質和榮譽。麥樂哈將以做好產品為己任，鞭策自己，在大健康行業的道路上不斷前行。