河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸的作用。

艾灸，作為傳統(tǒng)中醫(yī)療法的重要組成部分，通過對特定穴位施以溫和持久的刺激，達到溫經(jīng)散寒、通絡活x, 扶正祛邪的目的。艾灸總體來說屬于溫補中有通經(jīng)絡作用的療法，能通絡止痛，祛除寒濕，溫補陽氣，消瘀散結，x炎殺菌（古代人民的天然殺菌殺毒劑），安定心神，幫助睡眠，防病延年，尤其適合調(diào)治各種寒濕性質(zhì)和經(jīng)絡不通引起的健康問題，比如疼痛，脾胃消化問題，寒性感冒，手腳冰涼等。另外，艾灸還能促使氣血暢通，提高機體免疫力和自我修復能力，激發(fā)人體的自愈能力，對于虛寒和瘀堵性質(zhì)的慢性疾病、體質(zhì)虛弱等問題具有良好的調(diào)理作用。

古代醫(yī)學經(jīng)典中有很多關于艾灸重要作用的論述，如《醫(yī)學入門》-藥之不及，針之不到，必須灸之；《扁鵲心書》-保命,之法看，灼艾第yi。人于無冰時，長灸關元，氣海，命門，中脘，雖不得長生，亦可得百年壽；《孟子.離婁上》-七年之病，求三年之艾。現(xiàn)代人身體虛寒和瘀堵比古代更嚴重，所以更需要艾灸的溫養(yǎng)，這也是近年來艾灸風靡全國的根本原因。 艾灸通過刺激穴位來調(diào)節(jié)身體的氣血和陰陽平衡。江西麥粒艾灸艾條

龍骨灸是什么？龍骨灸是各種艾灸療法里面的王z！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說。

龍骨灸也叫督脈灸，分為兩種灸法。一種是以木質(zhì)灸具直接放在背部督脈上，在其鋼絲網(wǎng)上放艾絨，點燃后艾灸。另一種也叫督脈鋪姜灸，是在背部從上到下鋪上紗布，然后以打碎并適度加熱的姜末鋪于紗布上，再在姜末上沿督脈鋪艾絨并點燃。龍骨灸覆蓋從大椎到長強的督脈，和督脈兩側的夾脊穴，距離督脈1.5寸和3寸的膀胱經(jīng)，覆蓋背部的上焦，中焦和下焦的反射區(qū)。

因為督脈為陽脈之海，主一身陽氣；夾脊穴能調(diào)節(jié)五臟六腑；膀胱經(jīng)是人體阻御外邪的國f大軍和z大的排毒通道，而艾灸又可以大補人體陽氣，所以沿著督脈，夾脊穴和膀胱經(jīng)做艾灸，就能明顯改善人體的血液循環(huán)，新陳代謝，臟腑功能包括造氣血，排毒和自我修復等功能。然后身體的抵抗力，精氣神，美觀程度也都會有相應的提升！所以它是各種艾灸里面真正的王z！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 南陽脖子艾灸艾條艾灸是一種非常綠色健康的療法，對身體沒有傷害。

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸，有手持灸和用工具輔助的懸灸。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會用粗一點的艾條，以提高體驗感和效果。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質(zhì)保護套的隨身灸，這些工具價格一般都不貴。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面，然后在上面燃艾?；蛘甙呀衅诮洗蚩祝缓笤诮先及Ｐ枰味救ツ摰脑捯部梢宰鲣佀饩?。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因為操作復雜些，實際用得不多。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝，用唾液粘在穴位上，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅。這種灸法效果較好，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現(xiàn)代用的不多。

晚上可以艾灸嗎？

作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗的養(yǎng)生公司，河南安和養(yǎng)生為您解答。

總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因為中醫(yī)認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收，血液學循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會內(nèi)收以進行自身的養(yǎng)護和修復。如果晚上艾灸，就會將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運轉(zhuǎn)節(jié)律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn)。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況，酌情掌握。 在艾灸過程中，艾葉的成分會滲透到皮膚中，起到一定的中y效果。

艾灸能調(diào)理頸椎問題嗎？能！但不是所有頸椎問題都適合艾灸哦！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

頸椎部位的皮下脂肪比較薄，所以容易受到寒氣的傷害，我們平時穿衣領口不夠高，或者夏天頸椎吹到了冷氣，都會造成寒氣在頸部的堆積。寒主收引，主凝聚，就會導致頸部筋脈拘急難受，怕冷。如果經(jīng)常低頭看手機或者伏案工作，頸椎處的血管就處于被折彎壓扁的狀態(tài)，那么血管里面的血流速度就會變慢，然后血液里面的垃圾d素就會沉積然后堆積在血管內(nèi)壁，實際上縮小血管的內(nèi)徑，天長日久之后，頸椎處就處于垃圾d素嚴重，新鮮血液供應不夠的狀態(tài)，而新鮮血液是輸送各種營養(yǎng)，熱量和消y殺菌劑的。后果就會是頸椎的各種不適，包括沉重，疼痛，涼緊難受，頭暈等。這兩種情況是造成頸椎不適的常見誘因，都很適合艾灸，因為艾灸能溫通經(jīng)絡，去寒止痛，能提高體內(nèi)淤血d素的流動性和血液的流速，所以能幫助增強排d，擴大血管內(nèi)徑，增加局部新鮮血液的供應，進而改善各種頸椎不適。

但頸椎不適也有一部分是肝火太旺和肝血不足引起的，這就需要配合刮痧和中藥調(diào)理了。如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！

做艾灸，學艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，以十二年專y經(jīng)驗和滿心誠摯，歡迎您的到來！山東艾條艾灸艾絨

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