對比白光LED光譜與白熾燈光譜的藍光峰值，可明顯看出白光LED燈的藍光峰值比白熾燈高出許多，至少有七八倍之多。因此，普遍采用白光LED發光方式的手機和電腦屏幕會產生高峰值的藍光。對于手機電腦這類電子產品，一方面，其豐富有趣的內容易讓人上癮，導致用眼過度進而引發近視；另一方面，手機電腦產生的短波藍光也是近視突增的重要原因之一。對于上班族而言，每天八小時使用電腦已成為常態，若加上加班時間，面對電腦的時長會遠超八小時。長時間高度集中注意力盯著電腦，電腦屏幕的藍光持續刺激人眼的光感細胞。長時間的藍光調節，會致使睫狀體彈性疲乏，引發眼疲勞、刺痛、酸累等癥狀。下班后，眼睛疲憊不堪。若對這些小問題不加以重視，就會促使眼疲勞發展為近視。提及身邊朋友過度玩手機卻不近視的特例。諸如晚上經常通宵玩手機卻未近視，而平常人未如此過度用眼卻患上近視的情況，不少人都曾遇到過。這正如吸煙的確有害健康，但世界上仍存在吸煙卻長壽健康的個例。這個個例雖真實存在，卻是偶然事件，不會發生在絕大多數人身上。絕大多數人的基因并非那么強大，吸煙會縮短壽命，熬夜玩手機過度用眼則會導致近視。零藍譜，LED 護眼廚衛燈，讓你的廚衛亮起來。中山節能LED護眼廚衛燈價格實惠

在生活節奏日益加快的當下，現代人的煩惱眾多，睡不好無疑是其中之一。一種極為常見的狀態是：明明忙碌工作了一整天，身體疲憊不堪，但躺在床上時卻不舍得立刻入睡。好不容易擁有一點私人時間，便想著通過玩手機來放松一下。然而，當真正決定睡覺的時候，卻發現難以入眠，在床上輾轉反側。經過多次入睡失敗后，很可能又會拿起手機繼續消磨時間，卻不知這樣的行為會使大腦更加興奮，從而更難入睡。相信很多人都有過這樣的經歷，那么，其背后的原因究竟是什么呢？人類的睡眠啟動和維持需要一種重要的神經內分泌激和素——褪黑素來調控。褪黑素（Melatonine，MT）是由腦松果體分泌的激和素之一。褪黑素合成后，儲存在松果體內，當交感神經興奮時，便會支配松果體細胞釋放褪黑素。重慶LED護眼廚衛燈廠家供應廚衛照明，就選零藍譜 LED 護眼燈，無藍光，更放心，讓你的家更溫馨。

零藍譜 LED 護眼廚衛燈，為你的家帶來更多的溫馨與舒適。在廚房中，它是你的得力助手，照亮你的烹飪之路。清晰的光線讓你能夠準確地掌握食材的處理，為家人制作出美味的佳肴。而在衛生間，它則營造出寧靜的氛圍，讓你在放松身心的同時，享受柔和的照明。這款廚衛燈的品質可靠，經過嚴格的檢測，確保其性能穩定。它不僅節能環保，還能為你節省電費開支。其獨特的設計風格，既時尚又實用，為你的廚衛空間增添了一份藝術氣息。選擇零藍譜 LED 護眼廚衛燈，讓你的家變得更加美好。

褪黑素的分泌由松果體決定，松果體接收環境的光信號。若識別到有強光，松果體便會抑制褪黑素的分泌；反之，處于昏暗環境中時，松果體則會促使褪黑素分泌。白天的光亮會抑制褪黑素的分泌，使得褪黑素在整個白天都處于低水平，所以我們在白天工作時通常表現得較為興奮。而當太陽落山、夜幕降臨，松果體合成褪黑素的酶類活性增強，體內褪黑素的分泌水平也相應提高，在凌晨2-3點達到高峰，此時也是我們感覺困的時候。總之，白天的光照有助于我們早起，讓我們在工作和學習過程中保持清醒；而在晚上，光照對我們的睡眠并無益處。夜間褪黑素水平的高低直接影響睡眠質量。隨著年齡的增長，松果體萎縮直至鈣化，造成生物鐘的節律性減弱或消失。特別是35歲以后，體內自身分泌的褪黑素明顯下降，平均每10年降低10-15%，進而導致睡眠紊亂以及一系列功能失調。褪黑素水平降低、睡眠減少是人類腦衰老的重要標志之一，這也正是老年人覺少的原因。零藍譜廚衛燈，解決藍光問題，提供舒適光，保護眼睛，享受美好時光。

過去，我們在教室里常見到燈管快壞掉時，由于電壓出現高低變化，導致燈一亮一暗的閃爍現象。這種閃爍在手機屏幕上我們一般看不到。但手機屏幕其實也存在頻閃問題，只是屏幕的明暗變化速度太快，超出了人眼的識別范圍。只要用手機打開相機，對著電子屏幕，還是會看到屏幕出現亮暗波紋，這表明手機屏幕仍會頻閃。3.接觸時間長：我們一天中，除了睡覺和工作的時間，其余時間大多都在玩手機。上班坐公交地鐵時刷微博，午休打游戲，下班躺床上刷視頻，放假宅家，玩一整天不吃飯都行。每天平均下來，一般人玩手機的時間至少有四五個小時，沒玩夠四五個小時都覺得虧，甚至熬夜補上。眼睛長時間接觸藍光，藍光的能量會隨著使用手機的時間增加而不斷累積。白光對視網膜的損害程度等于藍光強度乘以視網膜停留時間。所以，長時間接觸意味著藍光對視網膜的傷害程度增加。強度高的藍光加上閃爍的干擾，在與靈長類親緣性高的動物身上，會出現明顯的假性近視。短時間的假性近視在持續閃爍強度高藍光照射下，會發展成真正的近視。近視是指平行光線經過眼睛的屈光系統折射后，聚焦于視網膜前面。焦點離視網膜的距離越遠，近視的度數就越大。人一旦近視，成像就會提前，導致我們視物模糊廚衛用零藍譜 LED 護眼燈，減少藍光，保護眼睛，讓你的生活更舒適。中山節能LED護眼廚衛燈價格實惠

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顯示器的藍光是以直射的方式進入眼睛的，沒有經過反射途徑衰減能量，且人在看顯示器屏幕時往往距離非常近。光的能量與距離的平方成反比，距離越近，意味著進入眼睛的藍光能量越強。所以，當我們長時間坐在顯示器前，進入眼睛累積的藍光能量非常強，會誘導視網膜發生脂質氧化，產生活性氧自由基，傷害感光細胞，消耗眼睛的葉黃素，對黃斑區進行破壞，造成眼睛連鎖損傷。想要預防孩子早早近視，我們就要嚴格控制孩子使用電子產品的時間。2至5歲的孩子一天看屏幕累積的時間比較好不要超過1小時，6歲以上比較好不要超過2小時。我們只有讓孩子的眼睛遠離電子屏幕光線，更多地接受自然光的刺激發育，放學堅持到戶外活動一段時間，這樣才能預防孩子過早近視。此外，可以在電子產品上加裝祛藍儀、護眼燈，并調整室內燈光。中山節能LED護眼廚衛燈價格實惠