綠茶和茍杞都很有營養，綠茶保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚，兒茶素，葉綠素，咖啡堿，氨基酸，維生素等營養成分也較多。枸杞根別名地骨皮、仙人杖，內含桂皮酸，多量酚類物質，甜菜堿等成分。花茶的種類繁多，人們大多喜歡搭配在一起喝口感更好，有些花茶適合搭配一起，而有些花茶卻不適宜。枸杞泡水后很多營養還是沒有泡出來，建議大家，泡完茶后可以食用。花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩葉為材料。花草茶起源于歐洲，一般特指那些不含茶葉成分的香草類飲品，所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。高溫下也會使花草茶變質，所以平時要儲放在陰涼的地方。廣州花瓣茶

花草茶雖然以茶命名，但實際上卻不含有任何茶葉成分,而是一種芳香型飲料。草本植物是其來源。值得注意的是花草茶的制作還具有一定的季節性。每當植物茁壯成長，開花結果之時,茶農們會將這些植物的根、莖、葉、花、果實或皮等部分采摘下來,然后通過整體干媒或局部干燥的方式制成干茶。將這些干茶進行沖泡或煎煮之后得出的湯什就是時下非常流行的花草茶。但近年來泡花飲水、美其名曰“花草茶”，卻似乎是從國外流傳而來。歐洲人原以藥草為原料，浸泡飲水，調理身心，和中醫的手法有些不謀而合。江蘇菊花茶一般多少錢花草茶不含用茶堿，咖啡堿等會讓人上癮的成分，因此不用擔心會對身體造成不良的影響。

菊花茶儲存方法：1、避免光照。菊花茶受陽光照射易引起色變和質變，因此要在避光器皿中保存茶葉。2、防止走氣。分開貯存，需多少取多少。如果大量貯存在一起，經常開蓋取用，香氣便會揮發而走味，空氣中的水分也會進入，茶葉易受潮、變質。3、防止茶葉返潮。宜用干凈的白棉紙、牛皮紙將茶葉分裝成小包，存放在壇罐中。4、避免接近熱源。即使放在密封罐中的茶葉，也不能放在易產生水汽和有熱源的灶臺、鍋爐旁，以防熱氣熏蒸和受潮而變質。5、防異味竄入。茶葉中的烯萜類物質，有較強吸收異味的特性，所以存放茶葉的器皿中，切忌同時貯存有異味的物品，否則茶葉就會很快變味，尤其不能存放在有樟腦丸的箱柜中。

花茶是一種再加工茶，由植物的果實、花或葉子制成，它利用茶善于吸收異味的特點，將新茶與鮮花悶在一起，讓茶葉吸收鮮花的香氣，而后篩除干花，如此制成的花茶茶湯顏色深沉，香味濃郁。花茶又有花草茶和花果茶之分，主要以綠茶、紅茶或烏龍茶作為茶坯，是將鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。花茶的品種豐富，常見的有茉莉花茶、菊花花茶、金銀花茶、玫瑰花茶、百合花茶、桂花花茶等，其中茉莉花茶產量大，也很常見。經常喝一些茉莉花茶，可以凈白肌膚，起到美容養顏的效果，還可以疏通我們的腸胃，幫助排便和順氣。茶中的咖啡堿可以驅除睡意，消除疲勞和緩解緊張。經常喝一些玫瑰茶，可以滋潤腸道，緩解陽結，安定神經，對身體有很好的調理作用，還可以滋潤、保護皮膚和補充血氣。經常喝一些金銀花，可以清咽潤喉，提神醒腦，清熱消毒，消毒止咳，消食去膩，幫助消化。買回家的花茶應注意預防蟲蛀與受潮，也要避免陽光直射而使花草變脆或變質。

花草茶從歐洲傳過來，是一種很好的修身養性茶，也是一種廣大女性喜歡的飲品。這種茶不是用茶屬的植物來泡茶，而是選用植物的花、果、葉、莖、皮等材質，然后等干燥后，用來沖泡的一種茶。花草茶喝起來非常清新自然，味道也極好，并且我們在喝茶的同時，還可以欣賞花草在水里邊慢慢綻放，隨著氣泡舞動的這種賞心悅目的效果。喝花草茶，更講究一種閑舒感，坐看庭前花開花落身心放松的悠閑自在感，喝的是一種感覺和味道。花草茶重要的一個特點，它不像一般茶葉里，會含一些咖啡堿或茶堿等令人興奮的東西，你喝了花草茶不光不會影響睡眠，而且還會起到調理身體的效果。綠茶具有良好的消毒醒酒、生津止渴的功能，能有效緩解對肝臟的損害。廣州花瓣茶

平時多喝枸杞茶，能有效提高人體抵抗力，它能促進人體組織細胞生長，也能清理人體內積存的毒氣。廣州花瓣茶

綠茶的主要特點為外形綠、湯色綠、葉底綠，即三綠特征，綠茶為六大茶類之一，未經過發酵，茶性偏寒，是采摘鮮嫩芽葉，經過殺青、揉捻、干燥制成，具有鮮、嫩、爽的特征，其滋味鮮醇柔和，湯色嫩綠，甘美爽口，但綠茶耐泡度較低，也不宜長時間存放。具體有哪些特征呢？1、綠葉、綠湯。綠茶多為綠色，有的鮮綠，有的嫩綠，有的翠綠，不僅干茶綠，而且茶湯、葉底都是綠的。2、耐泡度低。綠茶的沖泡次數較低，即便是非常好的綠茶，三四道水后就沒什么味道了，顏色也淡化了，因此一般為3泡左右，但這三泡也集中了茶葉的精華。3、香氣清香。綠茶的香氣清醇，令人心曠神怡，綠茶味道明顯的特征是鮮、嫩、爽，鮮醇柔和，甘美爽口。廣州花瓣茶