對保持專注力的方法持開放態度有些人需要完全安靜才能集中注意力，有些人可以在有噪音的地方做得更好，一方面我們需要觀察孩子覺得自己注意力比較集中的狀態是怎么樣的，另一方面我們也要鼓勵孩子有更多嘗試不同環境下的注意力保持方式。這個非常重要！你有沒有試過讓孩子一邊做作業一邊聽音樂？有沒有試過讓孩子一邊上網課一邊完成家庭作業？有沒有試過讓孩子一邊聽書一邊看另外一本書？多跟孩子做做，看看效果如何，以及提高孩子在不同環境下都能調整自己專注力的意識，你會發現，這對以后孩子在考場、賽場或者工作職場上，都能減少被周圍環境干擾的幾率。 注意力訓練：腦電生物反饋訓練。江西ADHD注意力測試

    孩子不專注有以下幾方面原因：孩子注意力不集中，除了生理和病理原因外，更多的跟家庭教育方式有關。下面我們先來看看影響孩子專注力的原因是什么？1.生理原因（年齡，腦部發育）：由于孩子大腦發育不完善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，絕大多數孩子能做到注意集中。2.病理原因：幼兒存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤認為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到?？漆t師指導下的建議才能改善。3.環境原因：1）飲食習慣：許多糖果、咖啡y的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。2）居無定所：孩子經常改換生活處所，孩子在自己家、外婆家、奶奶家「穿梭」住宿，缺乏安定感。3）環境嘈雜：家中經常有太多的親朋鄰里出入、聊天、聚會，家庭生活多紛擾，孩子常處于莫名的興奮狀，不能靜下心來。4）游戲環境嘈雜：孩子游戲環境絮亂、嘈雜。比如，游戲時電視機在一旁開著，使孩子分心。5）生活環境過于封閉：孩子缺乏同齡伙伴，沒有模仿對象，對爸爸媽依賴性特別強。紹興小貝殼注意力轉移小貝殼教育改善孩子注意力不集中的情況。

    在解決培養孩子注意力之前，要先明確什么是注意力，以及孩子為什么會注意力不集中。了解這些之后我們才能根據孩子注意力不集中的原因來「對癥下藥」，解決如何培養孩子注意力的問題。什么是注意力一、注意力是指人的心理活動指向和集中于某種事物的能力。注意力從人的意志力方面看，分為主動注意和被動注意。主動注意指的是有預定目的、需要一定意志努力的注意。它是注意的一種積極、主動的形式，是在被動注意的基礎上發展起來的。主動注意指的是有預定目的、需要一定意志努力的注意，是人類所特有的心理現象。被動注意是指事先沒有目的，也不需要意志努力的注意。不由自主地對某些事物發生的注意。是注意的一種初級表現形式。被動注意，跟環境和事物的特性有關。作者：鹽選推薦鏈接：源：知乎著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請注明出處。

    孩子缺鋅、缺鐵、缺鎂等微量元素時，都會造成孩子注意力不集中。但是大多數孩子注意力不集中跟缺微量元素沒有關系，更多的是孩子存在注意缺失，導致注意力不集中。孩子注意力不集中的危害：1、嚴重影響到孩子的學習能力舉個例子，上課就像吃飯。老師給了每個孩子一碗湯，注意力不集中的孩子只用叉子撈著喝，別的孩子都在用勺子喝，同樣的時間，別的孩子全都喝完了，注意力不集中的孩子只喝了一點點。如果每次都是這樣，差距就慢慢變大了。2、影響到孩子的思維發展同一個班級的孩子老師教的東西是一樣的，認真聽講的孩子一節課完全可以把老師教的都學會，課余時間還可以舉一反三，擴展自己的課外知識，這些孩子的思維能力就在不斷學習的過程中得到鍛煉和發展。而注意力不集中的孩子課堂上的知識都還沒有掌握，思維能力受阻。一步落后，步步落后。3、影響家庭關系很多家長教導孩子寫作業，覺得很吃力，嚴重的甚至要打罵孩子。家長煩躁、著急，孩子擔驚受怕，長此以往，容易產生對立情緒，影響家長和孩子的感情。 孩子注意力不集中有什么表現？

    你有沒有曾經為叫孩子吃飯，但他在玩耍、不回應你而生氣？小心了！你的這些無心舉動正在破壞孩子的專注力。專注力有問題的孩子并不多，其實是家長對這個問題存在認知誤區。專注力分為沉浸式專注力和主動抓取專注力，需要后天培養的只有后者。在我和家長交流的過程中，孩子的專注力不夠是父母常常抱怨的問題之一。如果一個小朋友做作業的時候，喜歡各種亂摸，上課時喜歡東張西望，父母十有八九會把原因歸結為專注力不行。然后就認為這個問題很嚴重，覺得孩子專注力不行，很容易就會落后其他孩子一大截。其實，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標簽，孩子慢慢也會認為自己很多事情做不好，就是因為注意力有問題，就很容易形成一個惡性循環。 家長在日常生活中要避免不合時宜的提醒和關心，學會保護孩子的專注力。江西孩子注意力轉移

在注意力訓練的初期,主要目標是建立干預模式,不要急于求成,防止過度輔助孩子,一定讓孩子一人自主的去操作。江西ADHD注意力測試

    重力感不佳，必須不停的動，小動作多，前庭是大腦的門檻，幾乎所有進入大腦的信息都需要經過前庭覺的過濾才能夠進入大腦(有用的進入，無用的不能進入。但是，前庭覺敏感的孩子，也就是前庭覺抑制困難的孩子，會把大量的，不管有用還是沒用的信息都放行到大腦中，同樣也會導致大腦腦壓過高，腦神經抑制困難。從而令孩子對外表現出注意力不集中，好動不安的現象。注意力不是天生的，是后天訓練的結果，感統針對學齡期的孩子會制定科學的專注力訓練，幫助孩子從小養成習慣。家長們還沒弄清楚孩子坐不住、注意力不集中背后的原因，千萬不要盲目尋找解決方法。結果不但注意力得不到提升反而會影響孩子的學習積極性和學習興趣，失去學習信心。 江西ADHD注意力測試

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