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兒童在進行體育運動時，需要注意哪些事項？

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司2024-11-15

體育運動分啟蒙類和專項類。專項類運動具備一定的危險因素，例如，足球隊，摔倒，體操運動，曲棍球，籃球，鉛球，健身操等，需要孩子的身體機能發展到一定程度后，再開始訓練，一般建議6歲以上，具體年紀還是要根據每個孩子實際的生長發育的情況來看。

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愛酷（北京）體育文化股份有限公司
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簡介：IKIDFIT愛酷少兒體能，專注2-12歲少兒體能系統訓練，16年連鎖品牌，全國累計門店470余家。
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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-18

    當兒童正處于生長發育快速期，舞蹈操訓練能促進身體發育，跳舞時需身體各個部位配合，音樂和舞蹈動作和諧可達到動作協調性訓練，能鍛煉肢體靈活性和柔韌性，也能培養孩子的審美情感，提高身體素質能力。

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    愛酷（北京）體育文化股份有限公司 2024-11-21

    戶外跑步戶外跑步并不等于長跑，是讓孩子自由地奔跑，比如孩子們之間嬉鬧式奔跑，或追逐游戲等。但是，需要家長確定周圍場地的安全，并控制好孩子奔跑的時間。

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