內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司2025-09-02

如果是代替一餐且合理搭配，不會(huì)。建議吃玉米時(shí)配合雞蛋、豆?jié){或蔬菜，彌補(bǔ)玉米在蛋白質(zhì)和部分維生素上的不足。不要長(zhǎng)期單一代餐，應(yīng)輪換其他粗糧如紅薯、燕麥，保持膳食多樣性，確保營(yíng)養(yǎng)全方面。

本回答由 內(nèi)蒙古傻小胖食品有限責(zé)任公司 提供