肺部及呼吸系統：長期進行中長跑鍛煉使肺功能變強，增大肺活量。進行規律性的長期長跑可發達肺部呼吸肌，使每次換氣量變大，肺功能增強。

肝臟：跑步可改善和消除脂肪肝。

腹部：堅持長期跑步可以有效去掉腹部的脂肪，使你擁有健美、平坦的小腹。

腰部、臀部：跑步對身材的改變較早體現在這兩個位置，很多人都有過這樣的體驗，開始跑一段時間后，體重沒有明顯減輕，但是身材明顯改善了，尤其是腰線變的更漂亮。

膝蓋：跑步可以改善全身血液回圈，由其對膝蓋作用很大，雖然，剛開始跑的時候，有的人可能會覺得膝蓋很痛，但隨著循序漸進的累積和力量的練習，膝蓋都變得越來越結實。

腿部肌肉：經常跑步的人肌肉組織也會發生變化，經過一段時間的鍛煉后，你會發現腿部的肌肉會變得非常的結實、健美。 浙江跑步機哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興速爾橢圓機維修

    用于從同一檢測周期內的前腳尖位移增量和后腳跟位移增量兩者中，選取數值較大的一者作為用戶在同一檢測周期內的腳步位移增量；第二計算單元，用于根據預設的速度公式計算出用戶在預定時間內每個周期時刻的腳步移動速度；式中，vi為第i個周期時刻的腳步移動速度，si為用戶在第i個檢測周期內的腳步位移增量，si-1為用戶在第i-1個檢測周期內的腳步位移增量，t為檢測周期。在一個可選的實施例中，上述計算模塊12，還包括：判斷單元，用于判斷前腳尖位移增量的值是否大于預設值，以及判斷后腳跟位移增量的值是否大于預設值；剔除單元，用于當前腳尖位移增量的值大于預設值時，剔除前腳尖位移增量；第二剔除單元，用于后腳跟位移增量的值大于預設值時，剔除后腳跟位移增量。在一個可選的實施例中，上述確定模塊13，包括：檢查單元，用于當工作狀態為停止狀態時，檢查連續多個腳步移動速度中是否存在至少一個大于預設速度閾值的腳步移動速度；判定單元，用于當連續多個腳步移動速度中存在至少一個大于預設速度閾值的腳步移動速度時，判定用戶在預定時間內的運動狀態為行走狀態。在一個可選的實施例中，上述確定模塊13，還包括：第二檢查單元，用于當工作狀態為運行狀態時。家用橢圓機徐州跑步機價格哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

    其中，每次降低運行速度的值都是相等的，或者至少相鄰兩次降低運行速度的值是不相等的。在一個可選的實施例中，上述跑步機速度控制裝置，還包括：平滑濾波處理模塊，用于通過預設的卡爾曼濾波算法對各個腳步移動速度進行平滑濾波處理。在一個可選的實施例中，上述檢測模塊11，具體用于通過紅外線檢測裝置間隔預設檢測周期檢測用戶在跑步機履帶1上的腳部位置信息，其中，紅外線檢測裝置包括多個紅外發射器2和多個紅外接收器3，紅外發射器2和紅外接收器3分別排列設置于跑步機履帶1的兩側且一一對應設置，以檢測腳部位置信息；其中，各個紅外發射器2之間的間距為5-20毫米，且各個紅外發射器2與跑步機履帶1之間的高度差為30-50毫米。參照圖3，對應地，本發明實施例還提供一種智能跑步機10，包括存儲器101、處理器102以及存儲在存儲器101上并可在處理器102上運行的計算機程序103，處理器102執行計算機程序103時實現上述任一實施例中的跑步機速度控制方法。在本實施例中，本領域技術人員可以理解，本發明實施例的智能跑步機10為上述所涉及用于執行本發明中方法中的一項或多項的設備。這些設備可以為所需的目的而專門設計和制造，或者也可以包括通用計算機中的已知設備。

    1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學齡的孩子，能讓他每天堅持跑步，眼睛近視的機率肯定會降低。2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的跑步姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。3、心臟：堅持跑步會讓你有顆強大的心臟及心血管系統功能。在提高比較大攝氧量的同時向身體各個輸送的氧量增加，各個的工作質量自然提高。另外中長跑會加速血液回圈，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預防各種心臟病。通過下肢的運動，促使靜脈血流回心臟，還預防靜脈內血栓形成。4、血液：有了強大的心臟血管系統，跑者的血液質量也好于常人，身體對長期中長跑發生的適應性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。浙江跑步機服務哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

跑步機是一種大型鍛煉設備，它們可能會以多種方式出現故障。那么如何修理跑步機呢？對無法啟動的跑步機進行故障排除1檢查電源連接是否有問題。容易解決的問題，也可能是常見的，是你的跑步機沒有插上電源。確保您的跑步機已插入電源插座，并且跑步機電源插頭上的插腳沒有彎曲或變形。2檢查跑步機的電源插座是否通電。將跑步機插入不同的插座，以消除個插座的問題。如果附近沒有其他插座，請將另一個設備(如可輕松移動的燈)插入跑步機的插座，看看它是否工作。上海跑步機產品質量哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。杭州健身橢圓機推薦

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購買跑步機皮帶潤滑劑或任何硅酮潤滑劑。在皮帶和跑步機踏板之間噴灑薄層潤滑劑。6檢查速度傳感器。速度傳感器有助于移動皮帶。如果皮帶急動或速度不加快，傳感器可能會變臟或脫落。傳感器通常位于跑步機的內部，靠近皮帶。請查閱您的用戶手冊，了解機器的確切位置。7更換皮帶。如果前面的步驟不能解決您跑步機皮帶的問題，您可能需要更換它。如果您想自己修理，請向制造商訂購替換件。確保它是適合您跑步機的正確型號。你可能想帶你的跑步機去專業的維修人員那里更換你的跑步機皮帶。END固定跑步機電機1消除其他問題的可能性。電機故障可能是跑步機昂貴的問題之一，所以在進行電機維修之前，一定要排除所有其他問題。2檢查用戶手冊中顯示屏上閃爍的任何錯誤代碼。紹興速爾橢圓機維修