腸胃：中長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收，使腸胃功能改善。

全身肌肉：長期中長跑可增強肺部呼吸肌、心臟肌肉、頸部肌肉、胸腔肌肉、手臂肌及腰部、臀部、大腿、小腿、足部等處的肌肉，使各處肌肉不易堆積乳酸或二氧化碳等代謝物。跑步可以說是所有運動的基礎，會對你參加其它體育運動產生積極的影響。

骨骼：長期中長跑可提高各關節的強度，韌帶的柔軟度；并增加骨骼的強度、密度，避免人到老年患退化性骨質疏松。 南京跑步機售后服務哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。紹興跑步機零售

    因此通過上述檢查連續多個檢測周期的腳步移動速度的方式來確定用戶的運動狀態，有利于提高判斷的準確性。在一個可選的實施例中，上述根據工作狀態和腳步移動速度，確定用戶在預定時間內的運動狀態的步驟，還包括：s13a，若工作狀態為運行狀態，則檢查連續多個移動腳步速度中是否存在至少一個大于第二預設速度閾值的腳步移動速度，其中，第二預設速度閾值小于預設速度閾值；s13b，若否，則判定用戶在預定時間內的運動狀態為靜止狀態；s13c，若是，則判定用戶在預定時間內的運動狀態為行走狀態。在本實施例中，第二預設速度閾值為零。在一些具體的實施例中，當跑步機履帶1當前的工作狀態為運行狀態時，可檢查連續三個以上的腳步移動速度(即連續三個以上檢測周期的腳步移動速度)中是否存在至少一個大于第二預設速度閾值的腳步移動速度，來確定用戶的運動狀態，一般而言，所檢查的腳步移動速度的連續個數越多，判斷越準確。在本實施中，由于用戶的腳步移動速度是時刻在變化的，因此通過上述檢查連續多個檢測周期的腳步移動速度的方式來確定用戶的運動狀態，有利于提高判斷的準確性。在一個可選的實施例中，當用戶在預定時間內的運動狀態為行走狀態時。杭州速爾橢圓機保養浙江跑步機哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

跑步機對鍛煉身體的作用還是比較大的，它可以鍛煉人的肌肉、骨骼，它對人的心血管以及心臟方面的疾病也有較好的改善效果。當然可以鍛煉身體的方法很多，但選擇跑步機來鍛煉身體還在于它的健身不受環境的制約，不會因為外面下雨了所以無法出門跑步，而且跑步機比其他的健身器材用起來很方便簡單，沒有嚴格的年齡要求，老少皆宜。 目前比較流行的跑步機是電動跑步機系列。這種跑步機已漸漸取代機械跑步機的地位成為跑步機市場的主流產品。它的優點是能夠利用電機帶動跑帶以不同的速度來要求人的運動

    按照預設算法計算出用戶在預定時間內每個周期時刻的腳步移動速度；s13，獲取跑步機履帶1當前的工作狀態，并根據工作狀態和腳步移動速度，確定用戶在預定時間內的運動狀態，其中，工作狀態包括停止狀態和運行狀態，運動狀態包括靜止狀態和行走狀態；s14，根據運動狀態和腳步移動速度，按照預定方式調節跑步機履帶1的運行速度。在上述s11中，上述檢測周期的長短可通過實驗獲得，一般為10～30毫秒，不宜過長，以保證檢測的連續性和實時性，在一些具體的實施例中，可每隔20毫秒檢測用戶在跑步機履帶11上的腳部位置信息；上述腳部位置信息用于指示用戶雙腳在跑步機履帶11上的位置，具體地，參照圖4，若將跑步機履帶11的前端位置定義為0，后端位置定義為l，那么用戶的前腳尖位置p1、前腳跟位置p2、后腳尖位置p3和后腳跟位置p4都可看作是相對于跑步機履帶11前端的距離。在上述s12中，上述預定時間的長短由所獲得的腳步位置信息的數量而定，例如，獲得在5個檢測周期內所檢測到的腳部位置信息，則預定時間的長度為5個檢測周期。在上述s13中，在一些具體的實施例中，若跑步機履帶1當前的工作狀態為停止狀態且所獲得的多個腳步移動速度中存在大于預設速度閾值的腳步移動速度。無錫跑步機哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。

    圖2為本發明一實施例中跑步機速度控制裝置的結構示意圖；圖3為本發明一實施例中智能跑步機的結構示意圖；圖4為在一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機履帶上的位置狀態示意圖；圖5為在另一種檢測情形中用戶的腳部在跑步機履帶上的位置狀態示意圖。具體實施方式為了能夠更清楚地理解本發明的上述目的、特征和優點，下面結合附圖和具體實施方式對本發明進行詳細描述。需要說明的是，在不的情況下，本發明的實施方式及實施方式中的特征可以相互組合。在下面的描述中闡述了很多具體細節以便于充分理解本發明，所描述的實施方式是本發明一部分實施方式，而不是全部的實施方式。基于本發明中的實施方式，本領域普通技術人員在沒有做出創造性勞動前提下所獲得的所有其他實施方式，都屬于本發明保護的范圍。除非另有定義，本文所使用的所有的技術和科學術語與屬于本發明的技術領域的技術人員通常理解的含義相同。本文中在本發明的說明書中所使用的術語只是為了描述具體的實施方式的目的，不是旨在于限制本發明。參照圖1和圖4，本發明實施例提供一種跑步機速度控制方法，包括以下步驟：s11，間隔預設檢測周期檢測用戶在跑步機履帶1上的腳部位置信息；s12，根據腳部位置信息。東臺跑步機服務哪家好呢，歡迎咨詢越尚健康 。寧波跑步機哪個牌子好

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    則可確定用戶處于行走狀態(例如，用戶正在起步)，否則，可確定用戶處于靜止狀態(例如，用戶腳步不動或者只是雙腳有挪動)；而若跑步機履帶1當前的工作狀態為運行狀態且所獲得的多個腳步移動速度中存在連續多個均小于預設速度閾值的腳步移動速度，則可確定用戶處于靜止狀態(例如，用戶即將停下來)，否則，可確定用戶處于行走狀態(例如，用戶正在跑步)。在上述s14中，具體地，若當前跑步機履帶1處于停止狀態，而用戶當前的運動狀態為行走狀態，則表示用戶當前正在起步，據此可控制跑步機履帶1跟隨所檢測到的腳步移動速度進行加速，直至跑步機履帶1的運行速度與用戶的腳步移動速度相適應(即運行速度與各個腳步移動速度之間的差值始終保持在預定范圍內)，而若當前跑步機履帶1已處于運行狀態，而用戶當前的運動狀態為行走狀態，則控制跑步機履帶1的運行速度與用戶的腳步移動速度相適應，達到跑步機履帶1的速度可跟隨用戶的跑步速度加快而加快，減慢而減慢的效果；而若當前跑步機履帶1已處于運行狀態，而用戶當前的運動狀態為靜止狀態，則控制跑步機履帶1進行減速，直至為零；從而使得跑步機可自主跟隨用戶的跑步速度進行適應性調速，讓用戶在跑步機履帶1上行走自然。紹興跑步機零售