正常情況下，除了小指應都有半月形。如果手指上沒有半月形或只有大拇指上有半月形，說明人體內寒氣重、氣血不足。看皮膚主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、有彈性、無皺紋，說ming肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都說明身體狀況不佳、氣血不足。此外，面色也是氣血的“晴雨表”。面色蒼白說ming腎氣不足，面色萎黃是肝氣不足。看牙齒牙齒與腎的關系為密切，如成人牙齒稀疏、牙齒松動、齒根外露等問題，多為腎氣虧乏。牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦腫痛，多是胃火上揚所致，也可能與胃炎有關。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質疏松導致。牙齦萎縮說明氣血不足，當你發現牙齒的縫隙變大了，越來越容易塞牙，就要留意身體的狀況了。聽聲音人的聲音也是氣血的說明。氣血充足的人聲音洪亮有力，這也是肺氣充足的重要表現。氣血不正常，人的聲音也會表現出來。如肝氣過盛或肝陽上亢的人常大呼小叫；肝氣郁滯的人，會長吁短嘆。看睡眠入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，說明氣血足；入睡困難、易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人。華露美山草本色產品是一種quan方位的美容養生產品，能夠幫助人們擁有更加健康、年輕、美麗的肌膚。甘肅氣血養膚膚嫩細滑公益

    則促進津液在體內的輸布、排泄過程。若氣的升降出入不利時，津液的輸布和排泄亦隨之而受阻，稱之為氣滯水停。由于某種原因，津液的輸布和排泄受阻而發生停聚時，則氣的升降出入亦隨之而不暢，稱作"水停氣滯。"另外，氣與津液兩者的病變常互相影響。故臨床zhi療時，行qi與利水之法須并用，才能取得較好的效果。(三)氣能攝津津液與血，同屬液態物質，同樣有賴于氣的固攝作用，才能防止其無故流失，并使排泄正常。因此，在氣虛或氣的固攝作用減弱時，則勢必導致體內津液的無故流失，發生多汗、多尿、遺尿等病理表現。臨床zhi療時，亦應采用補氣之法，使氣能固攝津液，病則獲愈。(四)津能載氣津液，亦是氣的載體，氣必須依附于津液而存在。當發生多汗、多尿及吐瀉等津液大量流失的情況時，氣在體內則無所依附而散失，從而形成"氣隨津脫"之病證。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚;氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑【氣和血的關系】氣屬于陽，血屬于陰。金華氣血養膚膚嫩細滑服務熱線運動養生：運動是調養氣血必不可少的重要環節，氣血養膚膚嫩細滑。

華露美山草本色提醒大家氣血不足的表現：

1、臉色蠟黃蒼白、不紅潤

2、容易感覺暈、甚至感覺頭tong

3、手腳冰涼

4、特別容易累，有的人吃個飯都覺得累

5、睡眠質量不好；入睡困難、容易驚醒

6、頭發干枯、容易掉發7、眼睛無光、泛黃、渾濁

8、手指只有大拇指有月白，其他的手指沒有

9、月經量少、推遲

10、身體mian疫力、抵抗力下降

如何補充氣血：

氣血是身體的根本，脾胃消化吸收食物，把食物的營養運到體內，是身體氣血化生的根源。脾胃好，氣血就會源源不斷的化生，脾胃不好，吃進去的東西運化不好，身體會越來越差。
脾胃虛，運化能力弱，氣血生成的少，身體其他重要部位都會虛弱下來，脾虛則身體虛。同時濕氣加重，而濕氣又是百病之源。所以脾胃很重要，日常養脾是關鍵。

    脾是氣血生化之源想要身體好，大家通常都是用補的方法。可是，常常發生這樣的情況：買了不少補品，效果不見得好。更有這樣的情況：有的人吃得再多依然苗條，有的人喝涼水都能長肉。同樣的食物，有的人吃進去變成垃圾，有的人吃進去變成營養，是因為脾胃的運化功能不同！脾為后天之本，氣血生化之源。脾將水谷化為精微，將精微物質消化、吸收并傳輸到全身滋養各臟腑。脾氣健運，則氣血旺盛。脾失健運，則血液虧虛，常表現為頭暈眼花，面、唇、舌、爪甲淡白等血虛特征。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚;氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑氣血足不足，身體告訴你先來檢測一下自己氣血是否充足吧！1、看眼睛眼睛大而明亮，說明氣血充足；眼白渾濁、發黃、有血絲、眼睛干澀、眼皮沉重、眼袋很大，說明氣血不足。2、看皮膚皮膚白里透紅，有光澤、彈性、無皺紋、無ban，代baio氣血充足。皮膚粗糙、無光澤、暗淡、發黃、發白、發青、發紅、長斑，代biao氣血不足。氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能實現養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑。

    10、看牙齦牙齒縫隙變大、牙齦萎縮，代biao氣血不足，衰老正在加快。11、看睡眠入睡快、睡眠沉、呼吸均勻、一覺睡到自然醒，表示氣血很足。入睡困難、易驚易醒、夜尿多、呼吸深重、打呼嚕代biao血虧。12、看運動運動后精力充沛，說明氣血充足。運動時胸悶、氣短、疲勞難以恢復，說明氣血不足。以上12點，如果有一半發生在自己身上，小編提醒，是該好好地調理脾胃了。調理脾胃，方法有很多，中藥調理、飲食調理、針刺調理、運動調理都可以改善脾胃功能。華露美旗下系列產品的健康護膚理念：先補氣血后調脾胃再進行健康專業健康調膚；華露美旗下系類產品：疏通人體經絡、排解體內du素、雙向調節陰陽、平衡五臟六腑、活xue、生血、養血的功效，真正實現內調外養、健康護膚;氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑艾灸補脾艾灸具有補脾腎、益精氣，調節臟腑陰陽平衡，通經活絡，理qi和血的功能，是防病治病的重要方式。常用的健脾穴位有以下幾個：1足三里是胃經的合穴，全身四大總穴之一，經常用艾灸，具有健脾胃，補中氣，通經絡，和氣血的作用。2神闕是任脈經穴，經常艾灸，可溫通元陽，健旺脾胃。3氣海是任脈經穴，補元氣，暖脾陽。華露美山草本色氣血充足的時候，皮膚是非常紅潤和有光澤的，并且皺紋生長得會很慢。嘉興氣血養膚膚嫩細滑材料

華露美山草本色產品還結合中醫生物學技術，能夠有效地修復肌膚細胞，讓肌膚更加健康、年輕、光滑。甘肅氣血養膚膚嫩細滑公益

氣、血、津、液是人體生存的幾大物質。在中醫來講，氣是生存的一個根本，氣來源于先天的精氣和后天的宗氣。宗氣來源于飲食的水谷精微，還有呼吸的氣，在人體內形成了宗氣。宗氣推動著全身的津、液、血的運行，而且調暢氣機升降，出入協調是人的生命活動的根本。如果氣機不暢，人一定會生病。另外，血是人體重要的營養物質。血主要對于五臟六腑都有重要的營養作用，出現血虛、血虧，整個臟器的功能就會衰退，導致人體的衰竭。氣血充足才能滋養人的身體各個qi官，才能養膚調膚；氣血養膚、膚嫩細滑甘肅氣血養膚膚嫩細滑公益