振腹療法針對(duì)shimian可以促進(jìn)肽類物質(zhì)生成現(xiàn)代研究認(rèn)為，腦腸軸是一個(gè)復(fù)雜的雙向通訊系統(tǒng)，由腸、腦之間的jihuo、免疫和神經(jīng)信號(hào)介導(dǎo)[29-32]。腦腸肽是一種具有jihuo與神經(jīng)遞質(zhì)雙重功能的小分子多肽，存在于zhongshu系統(tǒng)及胃腸道內(nèi)，可參與調(diào)控睡眠覺醒周期，抑制下丘腦-垂體-腎上腺軸（HPA），延長(zhǎng)睡眠時(shí)間[33-34]。在腹部施以振法，能夠增強(qiáng)胃腸qiguan的蠕動(dòng)，并可能通過刺激胃腸道促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成，從而調(diào)節(jié)人體精神活動(dòng)、延長(zhǎng)睡眠時(shí)間[35]。這一理論的闡述與中醫(yī)三焦功能的論述有很高的相似性。腦為元神之府，位于人體的比較高處，屬于上焦范疇。脾胃運(yùn)化水谷，生化氣血，與消化系統(tǒng)功能密切相關(guān)，屬于中焦。腎主水，為先天之本，司二便、生殖，寄存元陰元陽(yáng)，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的根本，這與相關(guān)jihuo水平的調(diào)節(jié)功能的描述十分類似。因此，促進(jìn)肽類物質(zhì)的生成，亦是振腹療法調(diào)理三焦功能的一個(gè)客觀體現(xiàn)。對(duì)于三焦的zhiliao是中醫(yī)歷代醫(yī)家zhiliaoshimian的重點(diǎn)環(huán)節(jié)?？梢姛o(wú)論從中醫(yī)實(shí)踐角度還是從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的客觀研究角度，均能解釋振腹療法的起效機(jī)制。綜上所述，臧老認(rèn)為振腹手法善于補(bǔ)益臟腑氣血、激發(fā)臟腑功能、培補(bǔ)脾胃、調(diào)liqi機(jī)，并可能促進(jìn)肽類物質(zhì)生成.按摩可以促進(jìn)肌肉的柔韌性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。上海寶山區(qū)經(jīng)穴推拿按摩

振腹療法是臧福科教授“松振法”的基礎(chǔ)上,經(jīng)多年臨床探索形成的理、法、技、穴完備的一套臟腑推拿按摩療法,目前已廣泛應(yīng)用于內(nèi)、外、婦、兒科相關(guān)疾病中。振腹療法以“氣一元論”為hexin,以神闕為主要操作部位。神闕穴居于臍中,《厘正按摩要術(shù)》有云:“臍通五臟,真氣往來(lái)之門戶也,故曰神闕?！薄吧瘛奔瓷駳?“闕”即門樓。由此可見,神闕為人體先后天神氣交匯之通道。研究表明,經(jīng)絡(luò)理論、生物全息觀點(diǎn)或是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的解剖以及細(xì)胞、分子水平等現(xiàn)daisheng物研究均已證明神闕穴可調(diào)百脈,連臟腑,和氣血陰陽(yáng)。“調(diào)氣”為振腹療法重點(diǎn)之一。振腹可通過調(diào)脾胃之氣以轉(zhuǎn)中樞氣機(jī)、疏肝膽之氣以開郁閉、暢行三焦氣機(jī)以升清降濁,從而調(diào)理臟腑氣機(jī)升降,同時(shí)輔以“調(diào)形”“調(diào)心神”,辨證取穴為用,以培元?dú)?、調(diào)運(yùn)化、暢氣機(jī)為基本原則,從而恢復(fù)臟腑功能,zhiliao疾病。振腹主要作用于臍周,操作于中下焦之間,升清降濁,補(bǔ)下焦腎氣以推動(dòng)元?dú)獾纳?、運(yùn)行及布散,推動(dòng)和調(diào)節(jié)臟腑的生理活動(dòng),五臟氣機(jī)升降得以復(fù)常,使三焦恢復(fù)“上焦如霧、中焦如漚、下焦如瀆”的狀態(tài)。且三焦為決瀆之官,只有三焦通暢,水液能夠正常代謝,人體才能正常行使升清降濁功能。江蘇松振推拿按摩捏脊幾千年的推拿按摩排痰法,都在這本書里了.

推拿按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)，緩解疲勞，，，減輕壓力等。推拿按摩的手法有很多種，常見的有揉、捏、推、拍、按、摩等。揉是指用手掌或指腹按摩肌肉，使其產(chǎn)生溫?zé)岣?；捏是指用拇指和食指捏住肌肉，使其產(chǎn)生酸脹感；推是指用手掌或手指向同一方向推動(dòng)肌肉；拍是指用手掌或手指輕輕拍打肌肉；按是指用手指按壓穴位，以達(dá)到調(diào)節(jié)氣血的目的；摩是指用手掌或手指在肌肉上來(lái)回摩擦，以促進(jìn)血液循環(huán)。推拿按摩的適應(yīng)癥非常，可以頸椎病、肩周炎、腰椎病、關(guān)節(jié)炎、痛經(jīng)、、抑郁癥等多種疾病。

劉焰剛教授為東直門醫(yī)院推拿科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，他將現(xiàn)代解剖與物理療法的思維相結(jié)合，運(yùn)用于宮廷理筋術(shù)推拿的內(nèi)臟病zhiliao，認(rèn)為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物排泄，xiaoyan止痛，恢復(fù)神經(jīng)功能的作用。而手法刺激內(nèi)臟qiguan，可反射性地調(diào)節(jié)胃腸自主神經(jīng)功能，使胃腸道副交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)加快，腺體分泌增多，從而調(diào)整內(nèi)臟機(jī)能。對(duì)于聲門閉合不全、習(xí)慣性bianmi、原發(fā)性痛經(jīng)、慢性膽囊炎、反流性食管炎shimian中風(fēng)后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國(guó)兵教授為北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任，他對(duì)宮廷理筋術(shù)之振腹療法進(jìn)行不斷完善及推廣，將振腹療法zhiliao內(nèi)臟病的手法進(jìn)行了規(guī)范，現(xiàn)已廣運(yùn)用于內(nèi)、婦、兒科等相關(guān)疾病的zhiliao中。他認(rèn)為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術(shù)學(xué)術(shù)思想，并提出從命門―丹田―臍系統(tǒng)來(lái)理解振腹療法，從而創(chuàng)新了理論研究的思路。付教授認(rèn)為命門―丹田―臍系統(tǒng)是元?dú)獾膕hengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經(jīng)脈之根，可總督人體諸經(jīng)百脈，內(nèi)連五臟六腑，外達(dá)四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機(jī)升降出入的重要樞紐。按摩可以促進(jìn)身體的新陳代謝，有助于排毒。

宮廷理筋術(shù)推拿的歷史與形成劉壽山恪守恩師所授，誠(chéng)心、誠(chéng)意、勤奮，日夜廝守在文佩亭左右。凡是來(lái)找文先生治病的，都先由劉壽山診治，手法日漸成熟，人稱“綽班劉”。1949年劉壽山秉承先師遺訓(xùn)，在東直門北新橋宜貞堂掛牌應(yīng)診。劉老在繼承前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，把理筋zhiliao手法歸納為“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”的治筋八法，提出“七分手法，三分藥”，以強(qiáng)調(diào)手法的重要性。劉壽山老先生1959年受聘于北京中醫(yī)學(xué)院，創(chuàng)辦北京中醫(yī)學(xué)院東直門醫(yī)院（以下簡(jiǎn)稱東直門醫(yī)院）骨傷科并任科室主任。他以發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)、培養(yǎng)傷科人才為己任，將自己畢生臨床經(jīng)驗(yàn)傳授于他的學(xué)生，《劉壽山正骨經(jīng)驗(yàn)》、《中醫(yī)簡(jiǎn)明傷科學(xué)》等學(xué)術(shù)著作，奠定了宮廷理筋術(shù)推拿的學(xué)術(shù)體系基礎(chǔ)。推拿按摩可以緩解胃腸不適，促進(jìn)消化吸收。推拿按摩的視頻

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