推拿按摩師應掌握的功法推拿按摩功法是推拿按摩學的一個重要組成部分，不僅是推拿按摩醫生增強上肢部、下肢部、腰腿部等身體各部力量、提高手法技巧動作的主要方法之一，也是患者達到扶助正氣、強壯身體、防治疾病的自我訓練方法之一。現代研究表明。推拿按摩練功可使心肌發達，心臟收縮力增強，促進血液循環：可提高肺活量，改善機體的控制力，對神經系統產生良好的調節作用；可使消化腺分泌增加，促迸胃腸蠕動；可tiaojienei系統，促進機體新陳代謝。實驗顯示，適量靜力訓練增加骨骼肌線粒體體積、數目。從而增強參與肌細胞內物質氧化和形成ATP的能力。功法訓練多樣，易筋經、少林內功、太極拳、八段錦、五禽戲等傳統保健體育項目己作為quanmin健身運動內容而普遍展開，但作為不寐證的功法zhiliao研究目前報道較少，可能與宣傳力度和重視度不夠有關．靠自身調節陰陽促進睡眠在理論和臨床都是具有前瞻性的，自我練功防止shimian比任何療法都有更少的副作用。推拿按摩拿法:是用拇指和其余四指拿捏肌肉;上海浦東新區腹部推拿按摩傳承

我國有名的中醫骨傷科**劉壽山先生手法的特點是“治筋喜柔不喜剛”。筆者通過多年跟隨劉壽山老醫生學習和長期臨床實踐的體驗，深刻認識到“治筋喜柔不喜剛”確實是劉壽山手法特點。個人多年來在臨床上，通過詳細診察病情，得出明確的診斷，然后選用相應的柔和手法，在臨床上均收到了滿意的效果，反之，忽略了這一點，施以粗暴、生硬的手法，必然適得其反。我們運用柔和的手法，一方面不會招致再度損傷，另一方面可以按摩局部，舒理筋脈，流通氣血，活血化瘀，加速血液循環，促進新陳代謝，有利于炎癥吸收，腫脹的消退，使損傷早期愈合。因此我們說劉壽山醫生所提出“治筋喜柔不喜剛”的觀點，是有科學和實踐依據的，我們應當加以繼承和發揚。上海金山區邱和堂推拿按摩傳承推拿按摩可以快速的緩解身體的一些疼痛,推拿按摩的手法有很多。

推拿按摩療法的歷史與基礎手法翻開五千多年光輝燦爛的中華民族文明史，祖國醫學耀眼奪目。其中推拿按摩一術，堪稱佼佼者。遠溯堯舜之時，便成雛形。至殷商時期，已為常用醫疾之術。到了春秋戰國，則自成體系，有了能與中醫經典醫著相提并論之《黃帝岐伯按摩》十卷問世，便是鐵證。在中醫學的百花園中，推拿按摩可謂是較早綻放的奇葩，且獨領風sao數百年。國醫推拿按摩療法博大精深，歷史悠久，名家名作之眾多，為后入留下了寶貴的財富。近代有名的中國按摩療法名師曹錫珍將手法系統概念總結出來，如內科按摩基礎手法和外科按摩基礎手法的思路，讓我們很容易對癥上手且療效明顯，新人學習起來也就容易多了。按摩基礎手法是曹錫珍老師對古代按摩八法進行了gaige，并在實踐中逐步形成的一套新的按摩手法。這套手法從整體觀念出發，選用既能調理整個機體的平衡，并有其特殊作用的、少而精的、有代表性的穴位和手法，做為基礎手法。施術者在確定病癥是屬于內科范疇還是外科范疇后，先施基礎手法，再用常用手法。這樣做不僅給以病renquanmian的調理，克服toutong治頭、腳痛醫腳的局部觀念，而且daliang提高了療效，節省了zhiliao時間。

宮廷理筋術推拿的歷史與形成劉壽山恪守恩師所授，誠心、誠意、勤奮，日夜廝守在文佩亭左右。凡是來找文先生治病的，都先由劉壽山診治，手法日漸成熟，人稱“綽班劉”。1949年劉壽山秉承先師遺訓，在東直門北新橋宜貞堂掛牌應診。劉老在繼承前人經驗的基礎上，把理筋zhiliao手法歸納為“戳、拔、捻、捋、歸、合、順、散”的治筋八法，提出“七分手法，三分藥”，以強調手法的重要性。劉壽山老先生1959年受聘于北京中醫學院，創辦北京中醫學院東直門醫院（以下簡稱東直門醫院）骨傷科并任科室主任。他以發揚傳統醫學、培養傷科人才為己任，將自己畢生臨床經驗傳授于他的學生，《劉壽山正骨經驗》、《中醫簡明傷科學》等學術著作，奠定了宮廷理筋術推拿的學術體系基礎。推拿和按摩有什么區別?

推拿按摩調治shimian的方法推拿按摩調治shimian通過以下機理達到作用：①推拿按摩手法作用于頭部諸穴，具有擴張血管。溫通經絡，促進血液循環，增加腦部血供。清眩anshen，健腦明目，消除疲勞的作用。可改善因腦供血不足缺氧引起的toutong、頭暈、視物模糊、精神萎靡、注意力不集中、記憶力下降等癥狀，同時輕柔的手法刺激能有效地調節大腦皮質功能，恢復正常的生理性睡眠。通過上下肢部的腧穴刺激，可起到疏通經絡。運hangqi血，寧心anshen，溝通陰陽，調節臟腑、解除疲勞、促進末梢循環的作用。②手法直接作用于腹部。增強胃腸蠕動，促進食物消化、吸收和排泄，溫中健脾。改善因心脾兩虛、脾胃不和引起的肢倦神疲納差．shimian頭暈癥狀的作用。③督脈為“陽脈之海”行之于脊里，上引入腦，膀胱經起于目內毗，左右交會于百會穴，入顱腦，下行沿脊柱兩側有肺、心、膈、肝、膽、脾、胃、腎、大腸、關元俞分布。通過背部手法操作。化機械能為熱能，局部滲透，起到溫經散寒，hangqi通絡。調節臟腑，養心anshen，健脾和胃，bushen健腦的作用。推拿按摩去哪里學比較專業？上海奉賢區推拿按摩證

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振腹療法對Ⅱ型糖尿病有效Ⅱ型糖尿病中醫稱之消渴，其基本病機為陰津虧損、燥熱偏盛，而以陰虛為本、燥熱為標，振腹療法正是抓住了Ⅱ型糖尿病本虛的特點，以臍為中心，振腹以助脾胃運化乃氣血津液生化有源，通調三焦助水液代謝暢達，溫腎陽以助五臟氣化有力，氣機升降出入有序，氣血津液代謝有常。振陰以達陽，滋陰以制陽，振腹療法可促進陰液的生成輸布，從而改善消渴癥陰虛標實的證候。國生等將64例糖尿病前期患者隨機分為觀察組和對照組各32例，研究振腹對糖尿病前期患者的療效及其作用機制。對照組無干預，觀察組只采用振腹療法，干預12周后發現，觀察組較對照組空腹血糖（FPG）、餐后2h血糖（2hPG）及空腹胰島素（FINS）下降值明顯高于對照組，患者胰島素敏感性指數（HOMA2-%S）顯著提高、患者胰島素抵抗指數（HOMA2-IR）明顯降低。上海浦東新區腹部推拿按摩傳承

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