推拿按摩是jiao早的“無創療法”推拿又稱按摩，古代有按蹺、蹺摩、喬摩等諸多名稱。它是中醫學的重要組成部分，屬于中醫外治法范疇。它是人類jiao早認識的祛除疾病和養生保健的方法。說通俗一些，推拿就是用單純手工理療或假借外物，在人體皮膚、肌肉組織等體表部位做連續動作來治病、保健。它避免了使用藥物引起的不良反應或毒性反應，是一種有利無害的zhiliao方法，完全符合當今醫學界推崇的“無創醫學”和“自然療法”理念。小兒推拿是中醫推拿療法中一個重要的組成部分。民間常稱之為“推驚”、“掐驚”。其實，小兒推拿歷史悠久，是中華醫藥學中的瑰寶。早在西漢帛書五十二病方》中就記載，用勺匙的周邊刮擦患兒病變部位，可以治病。晉《肘后備急方》jiao早介紹，用捏脊方法可以zhiliaofutong。唐《千金要方》介紹，用膏摩小兒囟上及手足心可祛除鳳寒。唐《外臺秘要》還記載，用按摩頭面及脊背方法，可防治小兒夜臥不安等。明清時期，推拿療法在兒科得到廣泛應用，逐漸演變成具有特色的專門體系。至今，小兒推拿已經形成多種流派，各流派臨床辨證、取穴、手法都有不同，但在中醫理論指導下，均能起到調整陰陽、祛除病邪、養身保健的作用。感冒發燒難受?這三招推拿按摩手法幫到你!上海普陀區腹部推拿按摩養生

一指禪推拿按摩調理shimian的方法推拿按摩運用一指禪、按、揉、推、拿、點穴、子午流注法、捏脊、足療等療效明顯。文獻顯示，頭面部取穴各醫家大致相同，其中單穴大多涉及到：百會、印堂、太陽、神庭、風池、四神聰、睛明、肩井、安眠等穴。在取穴相似的情況下，即各醫家在選穴中更注重穴與穴之間線路的操作。印堂至上星、印堂沿眉弓至太陽、印堂穴沿鼻翼兩側向下經迎香穴沿顴骨至兩耳前及沿眼眶周圍、頭部五經、頭側膽經等路線是為醫家所共取。而所查文獻中對shimian的推拿zhiliao醫家也多選用刺激量較輕柔的手法，同時頭面部操作因涉及到穴位及線路的操作，故以點法、按法、揉法、推法、抹法等手法為多。而頭側膽經采用掃散法，五經采用拿法等均屬常規操作，操作時忌用baoli，應以柔和為貴。有學者認為年有春夏秋冬，日有子午晨夜，自然界按其固有的規律不停地運行。若陰陽失和，陽不入陰則致shimian，故此時是zhiliaoshimian的比較好時問，此時施術更能達到潛陽益陰的目的。使陽氣靜、陰氣生、陰陽和則夜寐安，此乃“天人相應”。由此可見在推拿zhiliaoshimian過程中。頭面部的操作可根據實際情況進行調整。安徽松振推拿按摩滾法推拿按摩的基礎手法。

推拿與普通按摩術相比，有兩個mignxian的特點，一是集功于一指之端的推拿法，二是練內功。“一分功夫，一分療效”，推拿醫師功力的深淺，與醫療質量息息相關。“功”是一種特殊的能量，必須長時期不斷地進行科學鍛煉才能產生。練功是推拿醫師每天的必修課，通過鍛煉可使其體魄強健，連續推拿不覺疲勞。同時，練功可使醫者兩臂及十指骨節柔屈如棉，便于貫全身之氣力于一指之尖，直達病源之所在，患者沒有痛苦的感覺，而疾病已經祛除。練功是從“易筋經”入手，共十二勢。易筋是外功，洗髓是內功，《易筋經》曰：“洗髓者，欲清其內，易筋者，欲堅其外，如果內清靜，外堅固，登壽域在反掌之間耳，何患無成。”練習本功法須具備堅強的意志與持之以恒的毅力。初練者必須克服動作單一，肌肉酸脹難熬的困難，一招一勢，漸進操練，力求正確，方能變弱為強，變衰為康。

推拿按摩“一分功夫，一分療效”中華五千年悠久的歷史，孕育和創造了光輝燦爛的民族文化，蘊藏著極為珍貴的中醫寶藏，而推拿按摩醫術就是這個寶藏中一顆閃亮的明殊！推拿，古稱按摩、按蹺、矯摩、案機、抑搔、折枝等，是一種既能治病，又可強身的醫療、保健方法，為我國傳統醫學即中醫藥學的重要組成部分。它起源很早，是我國較古老的自然療法之一。《史記·扁鵲倉公列傳》說：“臣聞上古之時，醫有俞時，治病不以湯液酒醴。鏡石撟引，按機毒熨，一撥見病之應。”司馬貞《索隱》說：“撟，音九兆反，謂為按摩之法……扤，音玩，亦謂按摩而玩身體使調也。”顏師古注《漢書·藝文志·方技略》引應劭日：俞拊，“黃帝時醫也。”表明我國在原始社會里就已發明了按摩法。推拿按摩滾法：用手掌的背側，在特定的肌肉部位有節奏的滾動，從而起到放松肌肉的作用；

振腹療法調治bianmi的基本操作與隨癥加減手法,基本操作手法:振腹療法針對bianmi的基本操作手法包括三部分。第一步,背部操作:通調督脈,掌揉膀胱經,點揉背俞穴以及捏脊各3~5遍;第二步,腹部操作:點揉云門、中府開宣肺氣,點揉膻中、氣海、關元等穴通調任脈,疏兩脅,調募穴(如天樞穴),繼而摩揉腹,振腹約15分鐘;第三步,遠端操作,此時可依據辨證在振腹療法基本操作中進行適當補充。隨癥加減手法:bianmi患者若出現大便干硬、口臭唇瘡、身熱面赤等癥,腹部操作重點在通任脈、揉腹,并加點合谷、曲池、梁門、上巨虛穴清熱消積。推拿按摩指的是以特定的手法作用于特定的部位,以達到,預防,保健的功效。上海浦東新區小兒推拿按摩手法

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推拿按摩對“臍”或“神闕穴”的認識推拿按摩對“臍”或“神闕穴”的認識：神闕穴位居臍中，又有“臍中”、“氣舍”、“下丹田”、“命蒂”、“環谷”、“生門”等名，而神闕意指神氣通行之門戶，在先天為胎兒與母體相連的性命紐帶，后天則真元之氣聚于臍下，為生命的根本。《厘正按摩要術》對臍的重要性作出了高度評價，提到“人體之有臍，猶天之有北辰也，故名曰天樞，又曰神闕，是神氣之穴，保生之根”、“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕”。五臟六腑之本，十二經脈之根神闕穴位居中下焦之間，其上有脾、胃、肝、膽，下有腎、膀胱、女子胞，通過解剖關系、經絡聯系或三焦與五臟六腑相通。《厘正按摩要術》提到：“臍通五臟，真氣往來之門也，故曰神闕。”上海普陀區腹部推拿按摩養生

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