振腹療法針對shimian可以調liqi機臧福科教授認為，振法兼具“通”和“補”的功用。通過振動使經絡、三焦中的阻塞“松散”，便于氣血的流通，起到舒經通絡的作用，是為“通”；振法雖然輕柔但滲透和溫煦力量較強，亦符合針刺手法中“補法”的描述，是為“補”。同時，現代醫學也有研究證實，低頻振動作用于人體肌肉時能夠產生放松、改善局部循環和增加本體感覺的作用，前兩者符合中醫“通”的屬性描述，而后者符合“補”的中醫描述。振腹療法主要作用位置在臍周，屬于中醫中焦及下焦，可化生氣血、培元固本，并兼具調liqi機的功能。臧老認為肝、脾、胃居于中焦，是氣機升降的樞紐，肝、脾、胃和則中焦轉輸功能得健，氣機的升降出入運動則得以流暢。肝郁氣滯是shimian中較為常見的類型，肝氣不舒、郁而氣滯，而致shimian；胃不和則臥不安，中焦氣機不暢、胃氣壅滯亦常導致shimian。振腹療法通過調暢肝、脾、胃氣機以改善其臟腑功能，進而zhiliaoshimian。此外，氣為血之帥，氣行則血無瘀阻之患，因此，對于脈絡不通、血不歸根引起的shimian，振腹療法亦有較好的調理效果。推拿和按摩有什么區別?上海閔行區宮廷理筋術推拿按摩易筋經

李晶晶等將75例原發性痛經患者隨機分為中藥組、振腹組和中藥加振腹組，研究逐瘀溫經湯配合振腹療法zhiliao原發性痛經的臨床療效，zhiliao3個月經周期后，比較三組患者的臨床療效和zhiliao前后痛經疼痛評分，同時采用ELISA法檢測患者外周血前列腺素E2（PGE2）和前列腺素F2（PGF2）水平。結果顯示，zhiliao后三組均有一定療效，其中中藥加振腹組的疼痛評分和PGE2、PGF2水平明顯低于中藥組和振腹組。張治多、王圓圓、李明星分別研究了針灸和振腹、浮針和浮針加振腹、中藥和中藥加振腹對原發性痛經的影響，均采用痛經評分量表、VAS量表和中醫證候等指標進行評分，結果發現振腹和針灸在zhiliao原發性痛經方面療效可靠且接近，振腹結合針灸或中藥zhiliao原發性痛經療效更佳。從以上研究可見，振腹zhiliao原發性痛經應遵循月經周期來zhiliao，一般要zhiliao3個月經周期以上，故zhiliao過程應有耐心和信心堅持zhiliao。zhiliao原發性痛經，個人調護應放在shouwei，主動練習溫經止痛操或點按溫經止痛、huoxueliqi的穴位是緩解痛經的重要手段。總的來說，振腹療法對原發性痛經安全有效，且患者痛苦小、依從性好，值得臨床推廣。上海松江區脊柱推拿按摩摩腹推拿和按摩二者沒有區別,只不過稱謂不同。

振腹療法調治bianmi的基本操作與隨癥加減手法,基本操作手法:振腹療法針對bianmi的基本操作手法包括三部分。第一步,背部操作:通調督脈,掌揉膀胱經,點揉背俞穴以及捏脊各3~5遍;第二步,腹部操作:點揉云門、中府開宣肺氣,點揉膻中、氣海、關元等穴通調任脈,疏兩脅,調募穴(如天樞穴),繼而摩揉腹,振腹約15分鐘;第三步,遠端操作,此時可依據辨證在振腹療法基本操作中進行適當補充。隨癥加減手法:bianmi患者若出現大便干硬、口臭唇瘡、身熱面赤等癥,腹部操作重點在通任脈、揉腹,并加點合谷、曲池、梁門、上巨虛穴清熱消積。

振腹療法針對shimian可以補益元氣臧福科教授認為shimian的zhiliao當以補益元氣為首。元氣是人生命的原動力，稟于先天，藏于腎中，受后天水谷之氣充養，通過三焦流行于周身。元氣的充沛能夠灌溉激發五臟六腑之氣，促進臟腑生理功能的正常運行與恢復。振腹療法以“補益并調和元氣運動”為綱，抓住元氣的生成、充養、輸布三大環節，即通過刺激神闕、關元以及腎經培補元氣之shengfa本源，通過對于中焦脾胃的刺激增加后天之本對先天之本的充養，通過梳理三焦調暢元氣輸布的通道。以補益元氣為hexin，將以神闕穴為中心的腹部區域作為主要操作部位，通過對腹部各個重要穴位的刺激，從而鼓動元氣。且神闕穴位居中下焦之間，具有氣通百脈、布五臟六腑的功能，能夠內聯臟腑、外絡肢節，并可經三焦輸布全身，使五臟之氣健旺，進而恢復臟腑功能。同時從組織胚胎學角度來講，神闕穴是人體在胎兒階段與母體進行物質交換的門戶，可以認為是人體jiao早從母體攝納氣血及水谷精微物質的通道，因此可以說神闕穴是一身之氣血的源頭。在腹針[26]、臍針[27]、臍療等領域對神闕的重要性有著更充分的論述，認為神闕是人體氣血化生、調節jiao為原始的系統，通過各種刺激方法能夠jihuo神闕系統。按摩是中國古代中醫傳承下來的一種疾病的方法，經過多年的發展也是有一套獨特的中醫理論。

推拿按摩師應掌握的功法推拿按摩功法是推拿按摩學的一個重要組成部分，不僅是推拿按摩醫生增強上肢部、下肢部、腰腿部等身體各部力量、提高手法技巧動作的主要方法之一，也是患者達到扶助正氣、強壯身體、防治疾病的自我訓練方法之一。現代研究表明。推拿按摩練功可使心肌發達，心臟收縮力增強，促進血液循環：可提高肺活量，改善機體的控制力，對神經系統產生良好的調節作用；可使消化腺分泌增加，促迸胃腸蠕動；可tiaojienei系統，促進機體新陳代謝。實驗顯示，適量靜力訓練增加骨骼肌線粒體體積、數目。從而增強參與肌細胞內物質氧化和形成ATP的能力。功法訓練多樣，易筋經、少林內功、太極拳、八段錦、五禽戲等傳統保健體育項目己作為quanmin健身運動內容而普遍展開，但作為不寐證的功法zhiliao研究目前報道較少，可能與宣傳力度和重視度不夠有關．靠自身調節陰陽促進睡眠在理論和臨床都是具有前瞻性的，自我練功防止shimian比任何療法都有更少的副作用。除了xiaoyan止痛、按摩推拿之外,還有什么辦法能對付肩周炎?上海長寧區脊柱推拿按摩摩腹

推拿按摩一指禪推法：是用大拇指的橈側緣沿經絡進行推；上海閔行區宮廷理筋術推拿按摩易筋經

劉焰剛教授為東直門醫院推拿科主任醫師，碩士生導師，他將現代解剖與物理療法的思維相結合，運用于宮廷理筋術推拿的內臟病zhiliao，認為輕柔和緩、深透有力的手法直接作用于患病部位，具有加快局部血液循環，促進代謝產物排泄，xiaoyan止痛，恢復神經功能的作用。而手法刺激內臟qiguan，可反射性地調節胃腸自主神經功能，使胃腸道副交感神經興奮性增強，胃腸蠕動加快，腺體分泌增多，從而調整內臟機能。對于聲門閉合不全、原發性痛經、慢性膽囊炎、反流性食管炎\中風后遺癥、代謝綜合征等療效明顯。付國兵教授為北京中醫藥大學東方醫院推拿理療科主任，主任醫師，碩士生導師，他對宮廷理筋術之振腹療法進行不斷完善及推廣將振腹療法zhiliao內臟病的手法進行了規范，現已廣運用于內、婦、兒科等相關疾病的zhiliao中。他認為振腹療法的操作中滲透了“以柔為貴”“筋喜柔不喜剛”的宮廷理筋術學術思想，并提出從命門―丹田―臍系統來理解振腹療法，從而創新了理論研究的思路。付教授認為命門―丹田―臍系統是元氣的shengfa之處、五臟六腑之本、氣血生化之源、十二經脈之根，可總督人體諸經百脈，內連五臟六腑，外達四肢百骸，為神氣通行之門戶，是人體氣機升降出入的重要樞紐。上海閔行區宮廷理筋術推拿按摩易筋經

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