燕麥片和麥片比，誰好？必須是燕麥片呀！燕麥含有較高的蛋白質，每100g燕麥有15g蛋白質，在谷類里面算是較高的啦！它的氨基酸構成合理，有助于消化吸收，是很好的蛋白質來源。燕麥有更多的膳食纖維就像上面的圖中提到的，每100g燕麥有367大卡。看起來挺高對不對，但是吸收的少呀！因為燕麥有很高的可溶性膳食纖維，在體內不易消化吸收，小小一碗可以吃好飽呢！并且由于吸收緩慢，血糖上升平穩，不易長胖哦！燕麥含更多不飽和脂肪酸燕麥中含有的大多是不飽和脂肪酸，這對*******非常有好處。燕麥中還含有燕麥生物堿，它具有高超的抗氧化性能，可以舒張血管，****風險。康隴麥和K?lln是同一個品牌嗎？是的，同一個品牌的德文和中文名，是一款德國燕麥片的口碑品牌！王飽飽高纖維格蘭諾拉麥片多果仁

美國生活方式醫學雜志的一篇綜述，調查了近10年來有關燕麥健康作用的研究結果，確認食用燕麥和以燕麥為主的食物具有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇的效果，同時又不會影響到高密度脂蛋白膽固醇的水平。這就意味著，把一部分主食換成燕麥，能夠有效地降低心血管疾病的風險。美國FDA也一直提倡把燕麥作為健康飲食生活的一部分。不過谷物科學家發現，只有燕麥中Agbeta葡聚糖達到一定水平之后，才能發揮這種保健作用，葡聚糖含量越高，粘性越大則效果越明顯。同時，這種粘性還必須是能夠溶出的，“藏”在燕麥粒里面不能發揮作用。換句話來說，把燕麥煮成粥、做成糊的時候，口感越粘稠，溶出的葡聚糖越多，那么保健效果就越好。 kolln多種谷物格蘭諾拉麥片早餐速食K?lln格蘭諾拉燕麥片，德國人喜愛的燕麥片品牌。不用出國就能買到，上天貓有售了！

我們愿意讓燕麥片成為餐桌上的主食，有很多理由，比如方便快捷、營養健康、能***、控體重等，那選擇什么樣的燕麥片才能實現我們的健康目標呢？控體重一族：可以選擇快熟燕麥片和生燕麥片。那些沖泡即可食用的燕麥片，消化快，能量提供迅速，并且本身大多添加了糖分，對控制體重不利。控糖一族：控糖族的食物要選低GI食物，營養麥片、混合麥片的配料中添加了糖，GI值升高，不適合食用。即食麥片由于經過熟化處理，消化吸收快，GI值較高，也不適合食用。生燕麥片的GI值較低，并且在蒸煮過程中，控糖元素β-葡聚糖析出較多，適合控糖一族食用。上班一族：對于健康的上班一族來說，即食燕麥片方便快捷，雖然GI值不低，但是其中含有的膳食纖維還是較高的，具有通便潤腸、降低血清膽固醇等作用。

燕麥作為全世界公認的高營養雜糧之一，是一種值得推薦的早餐。那么，它到底有哪些優點值得這么多人去推薦呢？首先，我們都知道的，燕麥有助于控體重。燕麥片中含有豐富的膳食纖維，能夠長時間保持飽腹感，從而有效防止攝入過多油膩食物，使我們達到控體重的作用。其次，燕麥中含有的某些營養成分還有一定改善情緒的作用，它含有的豐富的維生素B6有助于提高人體血清素水平，從而達到放松心情的效果。既然燕麥對身體有這么多好處，何不選擇一款適合自己的燕麥作為早餐呢？麥樂哈引進的德國品牌康隴麥燕麥片，格蘭諾拉系列每盒只要55元，天貓有售！

周圍很多人晚餐禁食或用水果代替晚餐，感覺清腸、控體重效果不錯。這種方法真的可行嗎？晚餐不吃可以起到控體重作用，但是這樣也有很大的副作用。因為大部分人都是早餐吃得很少，中午吃得很差，就靠晚餐這一頓把營養補回來，但如果把晚餐舍棄了，等于要損失40%~50%的營養供應，這樣就會引起身體代謝紊亂，體能下降，容易出現多種營養素供應不足的情況。選擇和合理的膳食計劃，是健康身體的根本。每天要有科學的計劃飲食并保持能量攝入和輸出保持平衡。多食用健康的食品。 康隴麥格蘭諾拉系列燕麥片，多種吃法泡著吃干吃隨你選擇，可以作為主餐還可以當作零食，攜帶方便的燕麥片！爆款蜂蜜堅果格蘭諾拉麥片多果仁

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格蘭諾拉是Granola的音譯，就是即食麥片，它是一種由燕麥、堅果和各種干果等配成的健康食品，可以搭配牛奶或者酸奶作為營養較全的谷物早餐。在家庭手工制作過程中，其主要材料是即食麥片，輔料可以隨意添加及搭配，任性發揮想放什么就放什么，家里有什么食材放什么。有谷物、有堅果，開啟全天正能量！我嘗試過做了兩種口味，原味和肉桂味，不喜歡肉桂味道的，不用加肉桂粉就行。土豪們都放楓糖，楓糖很貴的，而且也不好買，家庭制作用蜂蜜好了。王飽飽高纖維格蘭諾拉麥片多果仁

杭州麥樂哈生物科技有限公司（Myroha）創建于2015年，公司位于杭州市西湖區西溪世紀中心，是德國百年企業Roha Arzneimittel GmbH進入中國市場，在大中華地區設立的***的中德合資企業。公司秉承“自然、健康”的產品理念，成功引進并運營了Zirkulin、Bakanasan、Sanhelios等德國本土健康品牌，經營產品涵蓋以天然動植物提取物為主要功效成分的膳食補充劑、健康食品、個護產品，包括蜂膠系列、維生素礦物質系列、心血管系列、養胃健脾、美容養顏、口腔護理等70余款產品，充分利用國內跨境電商的政策，以樹品牌為**，以品牌海外旗艦店為**，輔以線上線下多渠道分銷和推廣，實現海外品牌在國內市場的發展壯大。公司運營的品牌還包括法國化妝品品牌Dermagor、德國食品品牌Kolln等等。同時，公司致力于國內外產品技術與優勢生產資源的整合，開發德國原產母嬰系列產品，以“自然、健康”為**，打造了包括嬰幼兒罐裝輔食、母嬰洗護、嬰幼兒米粉等47款產品。四年來，公司先后獲得杭州市****、浙江省科技型中小企業、國家高新技術企業、浙江省保健品化妝品行業協會***會員企業等資質和榮譽。麥樂哈將以做好產品為己任，鞭策自己，在大健康行業的道路上不斷前行。