在口腔護理的世界里，牙膏成分一直備受關注，其中月桂醇硫酸酯鈉（SLS）更是爭議不斷。有人傳言它會致ai，這是真的嗎？讓我們深扒一下。SLS 是一種常見的表面活性劑，在牙膏中主要起到發泡和清潔的作用。它能有效去除牙齒表面的污垢和菌斑，對于維持口腔清潔至關重要。從科學研究來看，目前并沒有確鑿證據表明正常使用含 SLS 牙膏會致ai。但 SLS 有一定刺激性，部分人使用后可能會出現口腔黏膜不適，長期刺激還可能影響口腔微生態，間接增加牙周炎風險。所以在預防牙周炎方面，敏感人群或許要謹慎選擇含 SLS 牙膏。對于兒童牙膏選擇，由于兒童口腔黏膜更為嬌嫩，對刺激性成分的耐受度低，一般不建議長期使用含 SLS 的牙膏。市面上不少兒童的洗護用品主打溫和無刺激配方，多選用葡糖苷類等溫和表面活性劑替代 SLS。不過這也不意味著含 SLS 牙膏就完全不能用，只要使用方法正確、控制用量，偶爾使用也無妨。總之，在牙膏選擇上，我們要綜合考慮自身口腔狀況、牙周炎預防需求以及不同人群特點，科學看待 SLS 等成分，不必過度恐慌。洗護用品包含洗發水、護發素、沐浴露和身體乳等日常清潔護理產品。平價洗護用品

你的頭發需要"私人定制"護理！盲目跟風網紅洗發水，不如先認清自己的發質類型：??油性發質：晨間專Z用洗發水（LivingProof）控油頭皮精華（卡詩）避免過度滋養護發素??干枯受損發質：含角蛋白的修復洗發水（Olaplex）每周1次發膜護理（資生堂Fino）吹發前必用隔熱乳??細軟塌發質：蓬松噴霧（OUAI）無硅油洗發水（Aussie）反向吹發根技巧??染燙受損發質：護色洗發水（玫麗盼）酸性護理（資生堂專業線）冷水沖洗固色專業護發守則：洗發水要換季使用護發素用量=洗發水1/2干發巾按壓吸水不揉搓梳頭從發梢開始。嬰童洗護用品推薦洗護用品能清潔衣物，讓穿著更舒適。

痘痘肌洗護產品推薦1. 潔面產品? 水楊酸潔面露得清水楊酸潔面（0.5%-2%水楊酸，疏通毛孔）Cerave水楊酸潔面（含神經酰胺，溫和控油）? 氨基酸復配潔面（溫和但清潔力足夠）Elta MD氨基酸潔面（自動起泡，適合混合痘肌）芙麗芳絲凈潤洗面霜（無香精，敏感痘肌可用）? 抗痘Z用潔面理膚泉清痘凈膚潔面（含鋅，控油抑菌）曼秀雷敦抗痘潔面（含硫磺+薄荷，適合大油皮）。洗發水（頭皮長痘必看）頭皮痘痘常因油脂分泌過多或馬拉色菌G染導致，需選擇：薇姿綠標洗發水（二硫化硒+水楊酸，抑菌去屑）露得清T/Sal洗發水（3%水楊酸，疏通M囊）Selsun Blue去屑洗發水（控油抗zhen菌）?? 注意：避免含硅油、強香精的洗發水，沖洗時要徹底（避免殘留致痘）。

不同年齡段的嬰幼兒對洗護用品的需求有所不同，以下是具體選擇建議：1. 新生兒（0-6個月）新生兒的皮膚屏障尚未發育完全，應選擇：無泡或低泡型沐浴露，減少刺激。純t然成分，如橄欖油、角鯊烷等，增強保濕。避免頻繁洗澡，每周2-3次即可，以免破壞皮脂膜。推薦產品：貝親嬰兒洗發沐浴露、妙思樂溫和潔膚露。2. 6個月-2歲寶寶開始活動增多，容易出汗、沾污，可選擇：溫和清潔型沐浴露，適當增加清潔力但仍需低敏。保濕型潤膚乳，預防干燥和濕疹。防曬霜（6個月以上可用），選擇物理防曬（氧化鋅或二氧化鈦成分）。推薦產品：艾惟諾嬰兒每日倍護潤膚乳、Thinkbaby物理防曬霜。3. 2歲以上寶寶皮膚逐漸接近成人，但仍需溫和護理：可選擇分齡洗發水和沐浴露，但仍需避免刺激性成分。如果寶寶有濕疹或敏感肌，應選擇專為敏感肌設計的產品。4. 其他注意事項先做皮膚測試：首ci使用新產品時，先在寶寶手臂內側少量涂抹，觀察是否過敏。注意保質期：開封后盡量在3-6個月內用完。避免過度清潔：每天用清水洗臉，沐浴露每周使用2-3次即可。選擇合適的嬰幼兒洗護用品，能有效保護寶寶嬌嫩的皮膚，減少過敏和不適。希望這些建議能幫助家長們做出更科學的選擇！泡泡浴露適合兒童，但需注意是否含刺激性成分。

頭發越洗越差？可能是你用錯了洗護用品！不同發質需要不同清潔方案，選對成分才能養出健康秀發。按發質選擇重要成分油性發質：選擇含水楊酸、茶樹精油（如露得清T/Sal）干性發質：尋找氨基酸表活、角鯊烷（如珂潤保濕洗發水）受損發質：需要水解蛋白、神經酰胺（如歐萊雅黃金發膜洗發水）頭皮敏感：認準無硫酸鹽、PH5.5配方（如施巴溫和洗發露）避開這些雷區成分×硅油（易殘留堵塞）×SLS/SLES（過度清潔）×酒精（導致干燥）正確使用技巧?洗發時水溫不超過38℃?先起泡再上頭（減少摩擦）?重點清潔頭皮而非發絲?定期更換洗發水品牌進階護理建議?每周1次頭皮去角質?每月做1次深層清潔?護發素不要接觸頭皮。洗護用品能夠清潔頭皮，減少頭屑。口碑不錯的洗護用品店在哪

根據膚質選擇洗護用品，干性選滋潤型。平價洗護用品

洗護用品選擇指南：1.油性肌膚：控油不拔干，清爽一整天重點需求：深層清潔、控油、預防痘痘?推薦成分：水楊酸（疏通毛孔，減少黑頭）茶樹精油（抑菌抗痘）氨基酸+皂基復配（平衡清潔力）??產品推薦：適樂膚水楊酸潔面（含0.5%水楊酸，溫和去角質）理膚泉清痘凈膚潔面（控油抑痘，適合油痘肌）資生堂洗顏專科（藍色款）（皂基清潔，適合大油皮）??使用技巧：早晚各洗1次，避免過度清潔（否則會刺激出油更多）搭配控油爽膚水，調節水油平衡。干性肌膚：溫和保濕，拒絕緊繃重點需求：滋潤、不刺激、修復屏障?推薦成分：氨基酸表活（如椰油酰甘氨酸鈉）神經酰胺（修復角質層）甘油/透明質酸（鎖水保濕）??產品推薦：珂潤潤浸保濕潔顏泡沫（弱酸性，敏感肌可用）芙麗芳絲凈潤洗面霜（經典氨基酸潔面）絲塔芙溫和潔面乳（無泡配方，極度溫和）??使用技巧：晨間可只用清水，晚間用潔面乳洗后立即涂抹保濕霜，防止水分流失。平價洗護用品