鉑泉君為您帶來喝水的小知識1每天足量飲水2飲水要少量多次，不要等渴了再喝3飯前不宜大量飲水，會稀釋胃液，影響消化4清晨起床可以喝少量溫開水5運動后要及時補水6飲料不能代替白開水【腎害怕六件事】中國慢性腎病的患病率為10%左右，這一結果與人們不會保護自己的腎臟有很大關系：①忽視腎臟健康。②大魚大肉，蛋白太多。③天天老火湯，嘌呤多多。④經常憋尿，喝水不足。⑤飲食偏咸，水分不易排出。⑥毒翻腎臟。溫馨提示：任何的茶、飲料都替代不了水。巴馬鉑泉 您的健康水管家，甄選健康水，品質好生活。泰州能泡茶的巴馬養生水廠家

巴馬鉑泉直接飲用用好水打造你的健康體魄，補充水分的同時還能提供微量元素，長期飲用都對健康有幫助。

泡茶回甘，好茶需要好水泡，用好水感悟品茶意境，天然飲用泉水泡出的茶就是有點不一樣。烹煮鮮美，為了您和您家人的健康，巴馬鉑泉小分子團的特點，做菜燉湯快而且甘甜。美容水敷，化學品在臉上造成了過多負擔，巴馬鉑泉的天然弱堿性的特點，給皮膚做個肌斷食。只需要一張紙膜和一瓶巴馬鉑泉做一個煥膚面膜。霧化加濕，天氣干燥，用好水滋潤每日生活。霧化加濕，好水才是關鍵。 舟山寶寶能喝巴馬養生水哪家好巴馬鉑泉，珍貴好水。好水好健康好生活。

隨著生活水平的提高，人們對健康的關注程度也在不斷的提高著。越來越多的人為了能夠更好的養生不惜花費“重金”去購買各種養生產品。各種養生食材、保健用品應有盡有，然而卻忽略了“水”的重要性。

我們每天的生活都離不開水，正因如此很多人便選擇性的忽略水的重要性。對水的質量好無要求，還停留在“能喝”的層次。卻不知道沒有好水，所有的養生都是徒勞。一、忽視飲水量：就是忽視健康二、沒有好水，所有的養生都是徒勞巴馬鉑泉，好水好健康好生活

和你度過煙火日常，想陪你去看星辰大海，想見證你的精彩時光。腦海中，不禁浮現出你幸福的模樣。從工作到生活，巴馬鉑泉一直陪在你身邊。巴馬：上帝遺落人間的一片凈土， 空氣、水、陽光、磁場和別人有那么點不一樣。你好嗎？來自壽鄉巴馬的真摯問候  。巴馬有鉑泉，流淌天地間。你我之間只隔著一瓶水的距離，巴馬鉑泉，你的健康水管家。巴馬鉑泉愿將健康帶給你。天地之鉑，日月之泉。無論工作還是到生活的日常，巴馬鉑泉一直陪伴你左右。巴馬鉑泉 航空用水 定制水 生活用水 企業用水 酒店用水 華住酒店用水 萬豪用水 巴馬鉑泉。

冰水，別喝

很多朋友喜歡早起喝一杯冰水來提神，這是非常傷胃的！從中醫的角度來講，早晨人體的陽氣開始，到了中午時陽氣盛，就像是生火一樣，火苗會由小變旺。所以早晨的陽氣是需要呵護的，只有呵護好了，我們的陽氣才能充足。此時，一杯涼水下肚，很容易“澆滅”陽氣，日久就會導致陽氣不足，陽虛生內寒，就會產生疾病。從西醫的角度來看，喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響胃粘膜供血而削弱消化功能，甚至引起胃腸痙攣，引致腹瀉。此外，冰水會刺激咽喉嚨，對寒冷的過敏反應，引起咽喉不適，甚至咳嗽咯痰。

茶水，別太濃

我國是茶文化的發源地，很多人都喜歡喝茶，且合理喝茶確實益處良多，正如民間所說“清早一壺茶，不用找醫生”的說法。但早晨起床空腹別喝濃茶水，因為茶中的茶多酚、咖啡堿會刺激我們的胃黏膜，這樣容易引起惡心嘔吐等。剛起床，身體非常需要補充水分，此時通過淡茶水補水吸收是很好很快的，讓身體回到平衡的狀態，甚至能增進早餐的胃口。

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在巴馬，隨處可見七八十歲的老年人，在田中耕作，忙里忙外。這些老人的體力和精力不比城里一些年輕人要差。根據2010年全國第六次人口普查，全縣有82名百歲老人，

每10萬人中有30.7位百歲老人，2016年， 全縣百歲以上的壽星有97人。讓我們一起聊一聊巴馬人的養生哲學吧。

巴馬人飲食均衡，一生以素食為主，肉食為輔，堅持少糖少鹽、低熱量、低脂肪。巴馬長壽老人每人每天食用蔬菜0.5-0.75公斤。巴馬的蔬果和糧食都是天然的綠色食品。

巴馬人所食用的油料以火麻油、茶油為主，芝麻油和豆油也是長壽區的食用油。他們以植物油為主，動物油為輔。在巴馬的老人更多的是頤養天年，無疾而終。巴馬人從不過量進食，也不挑食，更沒有“宵夜”一說。

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廣西巴馬鉑泉天然礦泉水有限公司是以提供包裝飲用水為主的私營有限責任公司，公司成立于2014-03-28，旗下巴馬鉑泉，已經具有一定的業內水平。公司主要提供　　為了將巴馬長壽村的珍貴好水帶給更多的人，集團創立了巴馬鉑泉品牌，“鉑泉”意喻人們心目中比較好的天然礦泉。巴馬鉑泉，旨在創造出一個更天然、更安全、更健康的環保企業，將健康帶入尋常百姓家，堅持做天然健康的好水并將繼續致力于在全球尋找品質更優的水源地，為重視生活品質的消費者提供天然、健康的飲用水，力圖打造中國具有影響力的健康飲用水品牌。等領域內的業務，產品滿意，服務可高，能夠滿足多方位人群或公司的需要。巴馬鉑泉將以精良的技術、優異的產品性能和完善的售后服務，滿足國內外廣大客戶的需求。