踮腳尖運動訓練時，雙手扶住一個穩定的支撐物（如書桌），踮起腳尖約2至3秒后放松，重復10至15下，一天訓練三次，此舉可增加小腿肌力，并舒緩足底筋膜炎癥狀。抓毛巾運動坐在一張椅子上，在腳下放一條毛巾，以腳跟為支點，在腳跟不移動的情況下，腳心彎曲施力，使用腳底肌肉將毛巾朝腳跟處拉扯，保持施力狀態15秒后再放松，重復10至15下，一天訓練三次，可增加腳底肌肉肌力。腳踝運動坐在地面或床上，背靠墻，雙腳伸直且膝蓋打直。訓練時，腳背先朝身體方向彎曲，再將腳尖向前壓，來回算一下，重復10至15下，一天訓練三次，可增加足部血液循環，強化自我修復力。品牌利用壓力數據開發個性化鞋款（如攀巖鞋前掌強化設計）。紅外足壓研究

常用的步態分期方法有兩種：一種是傳統劃分法，主要是以足能否著地為基礎劃分，將步態周期分為足跟著地、全足著地、站立中期、足跟離地、足尖離地、加速期、邁步中期、減速期共八個時期。另一種是目前通用的、由美國加州醫學中心提出RLA分期，此方法認為步行時有3個基本任務：承受體重、單腿站立和邁步向前，基本任務中又分為8個時期。步態分期中傳統劃分與RLA法對應比較。步態參數：步長、跨步長、步寬、步角、步速和步頻。步態參數受諸多因素的影響，即使是正常人，由于年齡、性別、身體肥瘦、高矮、行走習慣等不同，個體差異較大，因此正常值比較難以確定。AI足壓臺車3D動態掃描像科幻片里的全身掃描，連腳趾發力都能看見.

研究一種基于助力機器人系統的人機交互控制應用的步態識別方法搭建一套應用于助力機器人的人體運動識別系統。基于足底壓力人體運動識別檢測機理研究；足底壓力采集硬件平臺；搭建基于足底壓力參數的特征提取方法研究；人體運動識別算法研究。可穿戴式采集裝置系統設計采集足底多路壓力信號；足底關鍵位置粘貼傳感器使用無線傳輸數據；消除接線對運動范圍的限制系統操作簡單；被試者無需進行其他操作。通過分析足底壓力信息中的潛在規律，提取步態特征參數。運用構造分類器， 建立特征參數與運動行為之間的關系。

隨著新型傳感器技術-壓力測量儀器的發展與計算機技術的廣泛應用,足底壓力測量技術在臨床醫療診斷及康復醫學中得到越來越廣泛的應用,其測量技術也不斷的發展成熟,指標也逐步豐富,測量的精度也隨之提高.目的:探討足底壓力測量技術在康復醫學中的應用研究進展，使得足底壓力測量精度提高,指標也從初期的壓力峰值.逐步增加了壓力時間積分、壓力中心的飄移速率、足底各區的壓力分布等.測量技術的成熟加之康復及臨床領域的應用，但足底壓力測量技術各項指標在康復醫學中具體應用研究還不完善,在這方面還有很多問題值得研究.足壓測試能準確評估足部壓力分布，為運動愛好者提供科學依據，預防運動損傷。

步態不正確不僅影響一個人的外觀美感、氣質外，重要是會使我們的身體亮起紅燈，因為當我們的步態不正確時，我們的骨骼、關節就會發生位置的改變，只有當步態處于正確狀態時，那么骨骼、肌肉此時是處于平衡狀態，神經傳導才能得以正常，血液循環才能暢通，人體的氧氣、養料供應才能充足，此時身體各部位是處于平衡的。可以說正確、良好的步態是身心平衡的一步，也是健康、長壽的關鍵，讓我們從現在開始重視步態，讓身體重新找回原有的平衡與健康。通過足底壓力步態分析系統可以更清楚的了解步態上的問題，例如，扁平足，高足弓，足的內外翻等等，造成的損傷，其實這些問題是可以通過足底壓力步態分析進行評估進而矯正的。

明升禾科技（北京）有限公司主營生物力評估，康復評定及康復訓練相關產品。 為什么不倒翁怎么推都穩，而踩高蹺容易摔？秘密就在底部的支撐方式！紅外足壓研究

"步態分析"研究中的應用及進展足底壓力測量技術應用于步態研究已成為生物力學代表性的研究方向。紅外足壓研究

第二部分正常步態理解正常步態模式和特征是判斷步態正常與否的前提，接下來我們介紹有關步態的一些基本概念。一、步行周期步行周期是指行走過程中一側足跟著地至該側足跟再次著地所經過的時間。每一側下肢有各自的步行周期。每一個步行周期分為站立相和邁步相兩個階段。站立相又稱作支撐相，為足底和地面接觸的時期；邁步相有稱作擺動相，指支撐腿離開地面向前擺動的階段。站立相大約占步行周期的60%，邁步相占40%。二、正常步行周期的基本構成（一）雙支撐期和單支撐期一側足跟著地至對側足趾離地前有一段雙腿與地面同時接觸的時期，稱為雙支撐期。每一個步行周期包含兩個雙支撐期。有一條腿與地面接觸稱為單支撐期，這個階段以對側的足跟著地為標志結束。行走時一側腿的單支撐期完全等于對側腿的邁步相時間。每一個步行周期中，包含了兩個單支撐期，分別為左下肢和右下肢的單支撐期，各站40%的步行周期時間。紅外足壓研究