如果沒有鼻炎，也可以做這個(gè)功法，因?yàn)槲覀兊暮芏喑鞘械目諝獠缓茫纾簞側(cè)チ艘粋€(gè)很多灰塵的地方，或者是剛打掃完屋子，在做涅涕功之前，可以先清洗鼻腔，這樣，就不會(huì)讓這些灰塵流進(jìn)鼻腔里邊，經(jīng)常清洗鼻腔，減輕空氣污染對(duì)身體的損害。做涅涕功的頻率可以根據(jù)自己鼻腔的清潔程度而定，可以一天做三次，也可以隔天做一次。 瑜伽洗鼻壺（neti pot）在練習(xí)瑜伽涅涕功前或高粉塵作業(yè)后，用“洗鼻壺”裝入200ml溫水或淡鹽水沖洗鼻腔，這樣可以沖掉鼻腔中的廢物，幫忙打通氣脈，使呼吸更加暢快。涅涕功的練習(xí)使身體里的***和廢物排除干凈了，這樣身體就清潔了，同時(shí)也擁有了更健康的身體殺菌：生理鹽水可抑制細(xì)菌生長(zhǎng)，輔助鼻炎、鼻竇炎。工業(yè)園區(qū)推薦洗鼻器銷售廠家

脈沖式溫鹽水療法在科學(xué)原理的基礎(chǔ)上又經(jīng)過許多案例的實(shí)踐，是一種安全有效的治療方法。不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。試想：晚上睡覺前將白天吸入的灰塵和細(xì)菌清洗掉該是一件多么愜意的事。1、從保健的角度。沖鼻器原理我們知道，鼻腔是人體除口腔外與外界溝通的另一重要通道。實(shí)際上它的使用頻率遠(yuǎn)超口腔，因?yàn)槿嗣繒r(shí)每刻都需要呼吸。由于我們周圍的環(huán)境并不是純凈的，尤其是近年來環(huán)境污染日趨嚴(yán)重，使我們吸入的空氣中包含了太多的雜質(zhì)和有害成份。工業(yè)園區(qū)定做洗鼻器服務(wù)費(fèi)若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后綜合。

大部分的上呼吸道***，包括鼻竇發(fā)炎以及鼻過敏，都是起因于鼻腔黏膜上纖毛細(xì)胞的運(yùn)動(dòng)失調(diào)所致. 鼻腔黏膜上的纖毛細(xì)胞借助其規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，可以有效的移除入侵的污染物質(zhì)和***病菌, 而保護(hù)身體. 大部分的藥物和鼻噴劑只能從癥狀上來***，有些藥物雖然可以暫時(shí)將細(xì)菌殺死來***病變，但是它并不能增加身體長(zhǎng)期的抵抗力，以對(duì)**后的***. 然而脈動(dòng)式鼻腔水療，卻可借著促進(jìn)鼻腔黏膜上的纖毛恢復(fù)其原有正常的運(yùn)動(dòng)，來***鼻竇的病變，而完全不需靠任何藥物. 我們?nèi)梭w對(duì)抗一般上呼吸道*****重要的武器，就是鼻腔黏膜上正常的纖毛擺動(dòng)，而脈動(dòng)式鼻腔水療的設(shè)計(jì)，正是為了協(xié)助鼻腔黏膜上的纖毛恢復(fù)其正常的擺動(dòng).許多醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)都證實(shí)，經(jīng)常使用脈動(dòng)式鼻腔水療，不僅可以讓您馬上神清氣爽，更能增加您對(duì)感冒和鼻竇炎的抵抗力。

鼻腔沖洗是通過生理鹽水或高滲鹽水清潔鼻腔的治療方法，常用于急慢性鼻炎、鼻竇炎、變應(yīng)性鼻炎及鼻腔術(shù)后護(hù)理 [1-2]。該方法通過***分泌物改善黏膜纖毛功能，研究顯示高滲鹽水可減少季節(jié)性變應(yīng)性鼻炎患者抗組胺藥物使用 [2]。緩沖高滲鹽水能提高黏膜纖毛***率，而14%高滲鹽水可能導(dǎo)致纖毛停滯 [5]。鼻腔沖洗安全性較高，95%患者認(rèn)為操作簡(jiǎn)便，84.7%體驗(yàn)舒適，輕微副作用可通過調(diào)整濃度緩解 [6-7]。術(shù)后患者使用0.9%等滲鹽水或含透明質(zhì)酸鈉的沖洗液可減少痂皮形成和竇口堵塞 [10]，沖洗頻率推薦每日1-2次。鼻腔沖洗還被應(yīng)用于鼻咽*放療后護(hù)理，可促進(jìn)黏膜愈合并改善呼吸質(zhì)量。裝填洗鼻器：將鹽水倒入洗鼻器中，常見的洗鼻器有噴霧瓶、壺型洗鼻器等。

葛醫(yī)師的一個(gè)朋友曾患嚴(yán)重的鼻炎，嘗試各種藥物都無濟(jì)于事。后來這位朋友每天用大量的清水沖洗鼻腔，一年后鼻炎竟然痊愈了。這給葛醫(yī)師很大的啟示。葛醫(yī)師解剖了無數(shù)的鼻腔并研究了鼻腔黏液纖毛運(yùn)動(dòng)功能后發(fā)明了脈沖式?jīng)_鼻器。它能將溫鹽水由一側(cè)鼻腔沖洗進(jìn)入鼻腔以及鼻竇，繞經(jīng)鼻咽部再由另一側(cè)鼻腔流出。由于它水流輕柔，每秒鐘又有15-20次的脈動(dòng)(接近鼻腔黏膜上正常纖毛運(yùn)動(dòng)的脈動(dòng)頻率)，能更有效地***膿稠鼻涕和細(xì)菌***等。而在使用時(shí)，由于可以采取頭往下彎的姿勢(shì)，就解剖學(xué)的角度而言，水流很容易從一邊鼻腔流入而從另一邊流出。使用者感覺也比較舒服。兒童：3歲以上兒童可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，緩解感冒或過敏引起的鼻塞。工業(yè)園區(qū)定做洗鼻器服務(wù)費(fèi)

換側(cè)重復(fù)：交替沖洗兩側(cè)鼻腔，每次用鹽水量約200-300ml。工業(yè)園區(qū)推薦洗鼻器銷售廠家

鼻噴式：噴霧細(xì)膩，適合兒童或敏感人群，但清潔力較弱。球囊式：通過擠壓橡膠球產(chǎn)生壓力，適合術(shù)后或需要溫和沖洗者。電動(dòng)洗鼻器：脈沖式：通過電機(jī)產(chǎn)生脈沖水流，清潔更徹底，適合嚴(yán)重鼻炎患者。噴霧式：電動(dòng)霧化生理鹽水，舒適度高，但價(jià)格較高。四、使用方法準(zhǔn)備生理鹽水：**洗鼻鹽+煮沸后冷卻的溫水（37℃左右），按比例調(diào)配（通常1包鹽配250ml水）。避免使用自來水（含氯或微生物，可能刺激鼻腔）。操作步驟：**：彎腰前傾，頭部側(cè)偏（沖洗左鼻孔時(shí)頭向左偏）。工業(yè)園區(qū)推薦洗鼻器銷售廠家

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