智能健身設備火了。數(shù)據(jù)顯示，今年“6·18”預售期間，京東平臺智能健身鏡(以半透半反屏幕為主體、搭載人工智能技術的運動健身產(chǎn)品)成交額同比增長300%；天貓平臺的Keep智能動感單車成交量在開售4小時內(nèi)就超過5500臺，居同品類。與傳統(tǒng)的啞鈴、杠鈴、劃船機等健身器械不同，智能健身鏡、智能動感單車、家庭智能力量訓練設備等產(chǎn)品運用數(shù)字化技術，不僅打破了健身時空限制，還能實時反饋運動數(shù)據(jù)，受到不少消費者青睞。中國智能健身設備火熱的背后，離不開相關企業(yè)的努力。AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身魔鏡，集減脂、心肺、力量訓練于一身，只需一臺器械就可練全身，把健身房帶回家。定量化智能阻力訓練系統(tǒng)

一款兼具全部肌肉群鍛煉功能與多種有氧運動鍛煉功能的高科技綜合訓練設備一種數(shù)字化的力交互平臺設備；滿足200種力量訓練條件，同時結合AI教練和專業(yè)化在線教練進行輔助訓練實現(xiàn)了“一平米健身”、娛樂健身、科學健身、康養(yǎng)鍛煉于一體的綜合設備，適用于私教、家庭、企事辦公室，健身房，酒店，養(yǎng)老中心等多種場合搭載自研數(shù)字孿生虛擬人系統(tǒng)：具有與實際人體相同的數(shù)字模擬特征，從而可以在虛擬世界中反映出物理人的健康、疾病、肌肉、骨骼等等狀態(tài)。石家莊智能阻力SEA智能家用健身器材-AXTOFIT智能數(shù)字阻力魔鏡，將10部健身房力量器械合而為一，幫你把健身房搬回家。

阻力的數(shù)字化與智能化，通過實時控制阻力，可實現(xiàn)滿足多種訓練的特定模式。可輕松實現(xiàn)等速、等長、等張，以及無慣性等的智能化場景。硬拉這個動作訓練腰部和背部的豎脊肌，作為深層肌肉，是需要***的持續(xù)繃緊，等長收縮的。所以不要以為硬拉過程中有任何豎脊肌的位移或者離心收縮向心收縮。持續(xù)繃緊腰部才是王道。練背的好動作杠鈴劃船和T桿劃船，很多人做不對，或者做了背部沒有感覺，主要的原因就是，根本沒有找到背部豎脊肌持續(xù)繃緊的感覺，不會等長收縮，那么產(chǎn)生的結果就是腰部沒有辦法保持住俯身的狀態(tài)，基礎姿勢都擺不對的話，更加沒有辦法做正確動作了。智能的數(shù)字阻力運動器材，可通過AI智能識別用戶的力量，實時調(diào)節(jié)阻力設備的力量輸出，在用戶力竭時收回阻力。智能保護用戶的運動安全。除此之外，智能阻力設備還有豐富的明星教練視頻課程，陪幫你鍛煉，實時看到自己的運動數(shù)據(jù)，看到很微小的進步成果，更合理的制定運動計劃，讓每一次運動都更科學。

加入了AI算法，可以對用戶運動時輸出功率、踏頻穩(wěn)定性、運動區(qū)間分布等信息及時進行AI分析，自主生成科學訓練計劃，讓健身不在盲目。里面的功率課程包括新手入門、燃脂減重、持續(xù)耐力、肌肉力量四個不同的等級，用戶可以自由選擇，循序漸進的增加運動強度。每節(jié)課程里面都有詳細的介紹，包括時間、功率的分布情況，點擊開始訓練后，健會跟手機實時同步的反饋參數(shù)，使用起來比較簡單。因其小巧的外形和智能電機阻力、AI算法等技術特點，對于大部分家庭群體來說是比較適用的。相比較去健身房或者忙碌的跑步健身來說，既節(jié)省了時間也不需要花費很多錢，而且還有科學合理的運動指導。AXTOFIT智能數(shù)字阻力健身設備，可靈活調(diào)節(jié)力量臂的輸出阻力和模式，可模擬等重、等速、等張等各種運動。

力量素質(zhì)是指人體的產(chǎn)力能力，也是人體的5大運動素質(zhì)（人體的5大運動素質(zhì)：力量，速度，耐力，靈敏柔韌），而且往往是提高運動表現(xiàn)優(yōu)先考慮的因素。而根據(jù)不同的體育項目所需力量素質(zhì)的特點可以分為比較大力量，快速力量，和力量耐力。如果你是運動愛好者，無論你從事什么運動，都需要力量素質(zhì)；如果你是上班族，擠地鐵的時候也需要力量素質(zhì)；逛超市拎東西、搬重物這些生活常見行為，同樣也需要力量素質(zhì)。所以我們該如何更高效的發(fā)展力量呢？發(fā)展力量素質(zhì)，一般用一些技術比較好學，動作方向比較單一，大多是一個平面的動作。比如，臥推是矢狀面，深蹲，冠狀面，而水平面的動作不適合用作力量訓練。以下推薦幾個基礎的發(fā)展力量素質(zhì)的動作。適合發(fā)展比較大力量的動作：深蹲、硬拉、實力舉；適合發(fā)展快速力量的動作：跳箱、下砸藥球、高翻。在健身房擼鐵時，因為重量訓練是笨重器材，所以旁邊必須要有專業(yè)教練保護。在家里沒有這種健身環(huán)境，目前新型的智能阻力健身設備，通過數(shù)字化阻力控制技術，可以輸出和識別小0.5N的力，智能識別用戶的力量實時調(diào)節(jié)阻力的輸出，保護用戶安全，不需要有人在旁保護。想知道每天的運動成果？一臺AXTOFIT智能健身設備幫你忙，在線數(shù)據(jù)平臺實時反饋運動成果，讓你健身更科學。科學輸出智能阻力訓練設備

**期間，很多健身房都已經(jīng)停業(yè)了，這是你只需要一臺智能數(shù)字阻力的AXTOFIT健身器材就可以了。定量化智能阻力訓練系統(tǒng)

當今社會隨著人們生活水平的提高，在提升幸福指數(shù)的同時對身體的健康重視更勝以往上。的影響下，也阻擋不了人們對健康的行動。經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)持續(xù)上升，預計2030年鍛煉的人數(shù)將達到5.6億人。《英國醫(yī)學雜志》研究表明，人們每天只需鍛煉11分鐘，可以延長人的壽命，可以降低患與年齡相關疾病的風險。循序而正確的鍛煉是很好的選擇，但不是所有人都有時間去健身房，這可能是很多人面臨的問題。工作日沒時間，又要留出時間來陪孩子、陪愛人和孝敬父母，實在是沒有空去健身房。特別是碰上了大，近幾年健身房大門緊閉不說，連你自己出門都費勁。定量化智能阻力訓練系統(tǒng)

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