個人項目高空個人挑戰本著心理挑戰比較大、體能冒險**小的原則設計，每項活動對受訓者的心理承受力都是一次極大的考驗。團隊項目拓展訓練團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。回顧總結回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。【體驗—分享—交流—整合—應用（循環往復）】體驗此乃過程的開端。參加者投入一項活動，并以觀察、表達和行動的形式進行。這種初始的體驗是整個過程的基礎。有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結果。嘉定區品牌企業拓展現價

課程教育為主導的拓展，則是一些拓展訓練公司以學校課程為主要開展方式，以心理、管理學和體育學科為載體，進行有針對性的教學。絕大數學校以體育課為主，在當前的素質教育、健康教育、人本教育和“三自主”關于“放開”和“開放”的思想指導下，社會上時尚的、新興的、有用的新運動形式走進體育課堂，拓展以此為契機進入課堂，以彌補傳統學校體育的某些不足，從而培養出更加***的身體健康、心理健康、有較強社會適應能力，有較強創新思維的人才。徐匯區咨詢企業拓展現價與其他參加者探討、交流以及反映自己的內在生活模式。

2、挑戰極限。拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越“極限”。3、集體中的個性。拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。4、高峰體驗。在克服困難，順利完成課程要求以后，學員能夠體會到發自內心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行講述，也不參與討論，充分尊重學員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結中，教員只是點到為止，主要讓學員自己來講。達到自我教育的目的。

3、現實社會意義現代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。如何實現團隊的整體優勢和優勢互補？在這個生活節奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環境中，企業、組織和個人更需要團隊。戶外拓展訓練揉合了高挑戰及低挑戰的元素，拓展訓練強調學員去“感受”學習。1、綜合活動性。拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。良好的團隊精神和積極進取的人生態度，是現代人應有的基本素質，也是現代人人格特質的兩大內涵。

懸崖絕壁。項目類型：單位或雙人合作項目。項目描述：參訓學員靠自己的勇氣和技巧，在一面無任何抓手的絕壁墻上從一邊攀登到另一邊。培訓目的：個人自信心的建立，潛能激發；調適人的心理舒適區；科學的方法與技巧；學會掌握把握自我；團隊的支持與鼓勵。畢業墻畢業墻。項目性質：團隊合作項目。項目描述：所有的參訓隊員，相互幫助，全部攀登到四米高的墻頂。培訓目的：提高學員的互助和協作能力，合理安排人力資源，群策群力尋找解決問題的科學方法；為團隊自覺奉獻；個人在團隊中的角色定位；吃苦耐勞；處理局部與大局的關系；正確面對人生和工作中遇到的困境和坎坷；向共同的目標沖刺。是這種學習方式很枯燥也很乏味讓人很難產生興趣，同時對于一些需要運用的知識更是難以掌握。浦東新區品牌企業拓展優勢

高水平，才有可能帶來高水平的協作。嘉定區品牌企業拓展現價

投入為先：要求學員全情投入才能獲得比較大價值。挑戰自我：拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"心理極限"。熔煉團隊：體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相互支持的團隊精神和群體合作意識。高峰體驗：在克服困難，順利完成訓練項目要求以后。自我教育：培訓師只會在訓練前把課程的內容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚。*** 雷區取水雷區取水項目介紹：在一個直徑 5 米 的深潭中間有一盆水，你要在*用一根繩子，不接觸水面的情況下取到全體隊員的救命寶物，想一想可能嗎？團隊的智慧可以把它變成事實。嘉定區品牌企業拓展現價

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