家長們只要能夠在孩子放學后，帶孩子做到這四件事，孩子根本就不用上任何補習班學習。學習照樣名類前茅。暑假的時候，有一位媽媽就是按照這個方法堅持做了幾個月。今年開學的考試，孩子竟然從之前班級倒數沖進了前面排名。首先一個叫不復習，堅決不寫作業。很多孩子寫作業是喜歡翻書，然后對著去寫，對吧？一節課過去了，課堂上的東西忘差不多了，一到寫作業呢就翻箱倒柜查資料，寫作業慢，效率低，久而久之專注力就會很分散啊，養成這種拖拉磨蹭的習慣。所以孩子回家之后，頭件事不是寫作業而是復習啊，復習一定要放在寫作業之前。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。快腦國際CMRC-學能體系，專注力訓練，讓孩子學習更高效。福田區專注力聯系方式

快腦國際的家庭教育指導模塊常提醒家長：家庭環境中隱藏著許多專注力刺客 —— 頻繁打斷孩子玩耍、電視背景音持續存在、玩具堆積如山等。根據其測評體系數據，65% 專注力不足的孩子家庭中，存在 “干擾養育模式”。對此，機構建議家長實施 “3×3 專注保護法”：每天設置 3 個 15 分鐘無干擾時段（關閉電子設備、保持環境安靜），讓孩子自主選擇拼圖、閱讀等需要專注的活動；每次孩子沉浸于任務時，避免以 “喝水”“吃水果” 等理由打斷；每周進行 3 次 “專注親子游戲”（如棋類、迷宮挑戰），這種家庭配合能讓訓練效果提升 30% 以上。4-12歲專注力法當專注力與記憶力聯動，知識吸收效率能實現指數級提升。

注重孩子兩個能力的提升，家長們記住啊，不要去只盯著孩子作業這點小事，一定要把格局打開，小學階段，我們一定要去培養孩子的一個自主學習的能力，那么如何培養這個能力呢？就讓孩子自己安排她的工作和生活，比如你可以問問孩子，對吧？現在有哪些事情需要去做的？以及你想做那些事情，讓他做好計劃，過程家長不要插手，我們只需要去陪伴孩子一起做就行了，在事后了，我們可以跟孩子去總結一下，現在這個計劃你完成了沒有，對吧，哪些地方沒有做好，該怎么去改進？通過這樣的方式去培養孩子一個自主學習的習慣。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。

國慶期間規劃——制定計劃：針對于前兩步的這個反思和復盤，還有總結之后啊，孩子心里面一定會有一個改進的方向。但是如果光有方向不行動也是沒有用的啊，所以我們要做一張十月份的一個計劃表，對吧？比如說重點提升的科目，每個科目去重點提升的題型、每個科目去重點提升的題型、每個科目去重點提升的題型、每個科目去重點提升的題型。我們之前就調研過上百個重點大學的孩子，就是讓他們去選一選，覺得自己能夠成為學霸。這個決定性因素是什么啊，結果投票較多的是什么？就是目標加上按照計劃去堅持。我們很多孩子還不知道怎么去定目標，定計劃，家長呢也不知道怎么去指導，定出來的計劃就變成了擺設。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。測評系統通過眼動軌跡分析準確定位孩子專注力薄弱環節。

每天練習五分鐘，堅持一個月，或許就可以看到一個全新的孩子。如果孩子的自控力比較差，她上課的時候總是會情不自禁的去玩玩手啊，玩玩橡皮呀，玩玩紙啊，那么他的注意力，自然而然就沒辦法集中。講一個國際有名的抗干擾訓練，鍛煉孩子的自控力，提高孩子的注意力水平，進而提高學習成績，每天練習五分鐘，堅持一個月，或許就可以看到一個全新的孩子。要求讀出字體顏色不能讀字的讀音。了解更多相關咨詢，歡迎來電咨詢，我們真誠期待您的來電。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。快腦國際CMRC-學能體系，專注力打造，開啟高效學習模式。福田區專注力聯系方式

通過專注力訓練，學會排除外界干擾，專注于當前的任務。福田區專注力聯系方式

快腦國際自主研發的階梯式課程體系，嚴格遵循大腦發育的 “訓練峰值期”。針對4-6歲低齡兒童，課程以游戲化訓練為主（如 “聽指令做動作”“顏色追蹤游戲”），利用孩子的具象思維特點提升無意注意；7-10歲階段加入 “番茄鐘工作法” 改良版，通過 20 分鐘專注任務 + 5 分鐘休息的循環，培養有意注意習慣；11-16歲則引入 “目標拆解訓練”，將復雜學習任務分解為專注單元（如 “30 分鐘攻克數學函數模塊”），結合 PDCA 循環中的反饋調整機制，幫助青少年建立自主專注能力。這種分齡設計使訓練有效率提升至 89%。福田區專注力聯系方式