注重孩子兩個能力的提升，家長們記住啊，不要去只盯著孩子作業這點小事，一定要把格局打開，小學階段，我們一定要去培養孩子的一個自主學習的能力，那么如何培養這個能力呢？就讓孩子自己安排她的工作和生活，比如你可以問問孩子，對吧？現在有哪些事情需要去做的？以及你想做那些事情，讓他做好計劃，過程家長不要插手，我們只需要去陪伴孩子一起做就行了，在事后了，我們可以跟孩子去總結一下，現在這個計劃你完成了沒有，對吧，哪些地方沒有做好，該怎么去改進？通過這樣的方式去培養孩子一個自主學習的習慣。推薦家長給孩子們通過一些專門的訓練來提高專注力，如快腦國際的專注力培訓課程，旨在通過專業、系統的訓練，幫助孩子提高專注力。這門課程融合了腦科學、眼科學、心理學、語言學和信息學等多門學科的研究成果，形成了一套獨特的課程體系。專注力訓練可以提高人們的判斷力和決策能力，讓人更加理性和果斷。深圳青少年專注力英語

還需要了解的是，孩子的專注力是有個體差異的，我們不能用做一個事情的持續時間長短來判斷，而是要看孩子的整體狀況，在家、在學校、在課外輔導機構等不同的地方，上畫畫、舞蹈、樂高等不同的課程，看書、做手工、拼圖等不同的任務下孩子的專注力大部分情況下的狀態。因為每個孩子的興趣點不一樣、所擅長的事情也不一樣，這種個體差異會影響孩子在不同事物上的專注力，因此我們要學會多角度的觀察。除此之外，我們還需要注意，日常中要學會保護孩子的專注力，比如在喊孩子吃飯、洗手時，在打斷孩子之前都可以先看看孩子在干什么，如果孩子在做自己感興趣的事情，那我們就耐心等一等，看到孩子轉換游戲時或者轉換地點時再去打斷孩子。而有些“不合時宜”的關心，比如孩子在寫作業時，突如其來的“寶寶，餓不餓、渴不渴、頭抬高點、筆拿錯了”之類的關心和提醒要盡可能的減少，因為這些是會無意中干擾孩子的，所以忍得住有時也是發展專注力的關鍵。還要提示一點，電子產品的使用，包括看電視、玩手機、iPad并不能提升孩子的專注力，而在使用電子產品時的專注力也不能作為衡量孩子專注力正常與否的參考，因此是需要嚴格控制時間的。寶安區高效專注力怎么提升專注力訓練能幫助我們更好地集中注意力，提高學習和工作效率。

在4-6歲這個年齡段，保護孩子的專注力對于他們的學習和成長至關重要。為了保護和培養孩子的專注力，快腦國際艾林老師給家長提出以下措施：設定明確的目標：與孩子一起設定明確、具體的目標，讓他們明白自己需要做什么，以及為什么要這樣做。鼓勵孩子堅持完成任務：當孩子面臨困難或挑戰時，鼓勵他們堅持下去，不要輕易放棄。這有助于培養孩子的毅力和專注力。適當的獎勵：當孩子完成任務或取得進步時，給予適當的獎勵和表揚，讓他們感受到自己的努力和付出得到了認可。引導孩子進行專注力訓練：可以通過一些簡單的游戲或活動來鍛煉孩子的專注力，如舒爾特方格游戲、盯點法等。與孩子建立良好的溝通：與孩子保持良好的溝通，了解他們的想法和感受，給予他們足夠的關注和支持。這有助于建立孩子的自信心和安全感，從而更好地保護他們的專注力。

給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過剩的物品、過多的選擇，會導致他的注意力過度分散。可以收起一部分，每隔一段時間，就置換一下他看的書或玩的玩具。當他在玩耍看書時，只要沒有提出要求，家長就盡可能安靜地陪伴，不要隨便插手或打擾。另外，需要注意的是，盡量讓孩子一次只做一件事。例如，玩的時候就投入地玩，聽歌就認真地聽歌，畫畫就純粹地畫畫。不要一會兒讓孩子聽音樂，一會兒讓孩子吃水果。太多的任務交織在一起，孩子的注意力就容易受到破壞。第四，父母可以陪孩子多做游戲或運動。孩子特別喜歡做游戲，在這個過程中，他會很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏，只要用心地陪伴，孩子就會樂在其中。只要愿意投入時間和精力陪伴孩子，既能夠鍛煉孩子的專注力，又能讓孩子感受到來自爸爸媽媽真實具體的愛，建設良好的親子關系。這樣，孩子就會有更強的心理能量，專注力、行動力、自信心等品質也會得到更好的培養。快腦國際CMRC-學能體系，專注力訓練，讓孩子學習更高效。

孩子專注力時間＝生理年齡～生理年齡＋1舉個栗子：孩子2歲了，那他可以全心全意專注一件事的時間大概是2～3分鐘。看完這個，是不是大家和我一樣，頓時松了一口氣。所以，孩子專注不了比較大的原因很可能就是還太小，是可以隨著年齡增長而增長的，但知道了這個，我們也并非無計可施，或任由孩子順其自然發展。你可能聽過一些大孩子的家長反映過：上學后同一個班級的孩子的專注力是不一樣的。所以，盡管每個孩子的起點差不多，但在成長過程中，有的寶寶的專注力沒有被很好地保護，從而沒有機會發展提高。快腦國際CMRC-學能體系，引導正確學習，開啟精彩人生。羅湖區4-12歲專注力哪家好

專注力是成功的關鍵之一，通過訓練提升專注力，開啟成功之門。深圳青少年專注力英語

孩子是真的無法專注嗎？其實，大部分孩子從小就很專注。專注，就是他在一定的時間內干一件事的能力。比如，當他在全神貫注地玩游戲，或是津津有味地吃東西時，其實注意力一定是很集中的。但是，專注存在個體差異。比如，沉穩安靜的孩子，可能比活潑好動的孩子更容易專注。而在不同的年齡階段，孩子表現出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘，而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右，他們的專注力極易受到興趣、環境的影響。因此，不能認為孩子愛走神或做事三心二意就是專注力不夠。家長要尊重這個年齡階段孩子的心理和認知發展的特點，同時，也要關注到他的個體差異。如果讓一個5歲的孩子一動不動地坐在位置上寫半個小時的字，就很不現實；要是讓一個不喜歡玩布娃娃的孩子去玩一堆布娃娃，他也不可能很專注。深圳青少年專注力英語