賦予孩子自己選擇自己感興趣的事情的權(quán)利我們都是對自己感興趣的東西會更有專注力，寶寶也一樣。有研究指出，小的時候?qū)殞毧梢杂袡C(jī)會自己做出選擇，并且可以在自己選擇的玩具專注地玩較長一段時間，長大后（比如讀書時），他們可以對大人要求的活動有更好的專注力。每天給寶寶玩具時，給他們自己選擇的機(jī)會，當(dāng)然，這里說的“選擇”不是說在游戲墊上“呼啦啦”一下子給寶寶十幾種玩具放著，這只會分散寶寶的專注力。我家玩具是每天晚上都會收納好，第二天早上小D醒來后，來到她的游戲區(qū)域，我會先拿出兩樣玩具，問她，你要玩這個，還是那個？然后她就會指，我就會給她自己選擇的那個玩具玩。這樣的選擇，讓寶寶覺得自己有“做主”的感覺，可以讓寶寶更好地專注玩這個玩具。每個孩子生下來都自帶很多寶貴的品質(zhì)，但它們都非常幼小脆弱，很多時候都還沒有機(jī)會萌芽就被我們大人的“好心”或者“無意”而破壞了。專注力，其實就是這樣。也許就是日常生活的一點點改變，我們卻可以讓孩子受益終身。專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地應(yīng)對壓力和挑戰(zhàn)，提高應(yīng)變能力和適應(yīng)能力。深圳專注力能力

特點一：快速閱讀時的對象主要是以“文字為主體”的各種紙質(zhì)平面媒體及多媒體顯示的圖書、報刊、文章及資料等文字信息。雖然閱讀的對象也由于當(dāng)今信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)和電子技術(shù)的發(fā)展**豐富，但嚴(yán)格意義上講它在大多數(shù)情況下仍然是以文字和符號為主要對象的閱讀。特點二：速讀是以“快速為形式，理解為前提”的閱讀。慢慢騰騰的看書，沒有快速特點的閱讀那不叫速讀；而只有快速形式而沒有同步的閱讀理解效率也同樣沒有意義，那也不叫速讀。速讀就以“快速為形式，理解為前提”的閱讀，速讀必須是閱讀速度與對閱讀物的正確理解率均達(dá)到同步才行。如特速讀訓(xùn)練的目標(biāo)就是分為兩大部分一是閱讀速度的要求，二就是理解率的要求，兩者之間形成一個統(tǒng)一的速讀質(zhì)量的評判標(biāo)準(zhǔn)。在精英特的速讀訓(xùn)練中，一般就是讓學(xué)員在提高三到十倍甚至更高的閱讀速度的同時，逐步達(dá)到或保持有百分之七十以上的理解率。龍崗區(qū)4-12歲專注力培養(yǎng)專注力訓(xùn)練可以幫助人們更好地理解和溝通，提高人際交往能力和溝通能力。

對于成長中的孩子來說，拖延的害處是很大的，它會讓孩子的學(xué)習(xí)和生活一團(tuán)糟，還可能導(dǎo)致懶惰，消極的心理的產(chǎn)生。父母應(yīng)該讓孩子知道拖延的危害，并且改變自己的教育方式，讓孩子改掉拖拖拉拉的壞習(xí)慣。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事時喜歡東看西看，一會喝水，一會上廁所，導(dǎo)致無法專注的做事，自然就無法提高效率了，父母應(yīng)該給予孩子的正確的指導(dǎo)，注意孩子專注力的培養(yǎng)，讓孩子從小就養(yǎng)成專心做一件事的好習(xí)慣，比如不要讓孩子一邊吃飯，一邊看電視，一邊玩游戲一邊吃零食。

重度專注力不集中表現(xiàn)1.寫字慢，字跡不端正，大小輕重不勻稱，容易寫出格子，本子不整潔2.動作緩慢、笨拙，很晚才學(xué)會用筷子吃飯、跳繩，混淆左右3.情緒不穩(wěn)定、急躁、任性，作業(yè)多了就感到煩躁4.作業(yè)速度慢，做做玩玩，督促下稍快些，有時考試來不及完成5.坐姿不端正，常東倒西歪，上課和做作業(yè)時容易感到疲勞6.獨占性強，別人碰他的東西，常會無緣無故發(fā)脾氣7.看起來很聰慧，但學(xué)習(xí)閱讀或做算數(shù)特別困難；語言表達(dá)能力不好8.閱讀常跳字，抄寫常漏字、漏行，怕羞，不合群；對親人特別依賴，不喜歡陌生環(huán)境，到處要人陪。甚至在小學(xué)年級過早出現(xiàn)煩躁、易激怒、極端、自我評價低等認(rèn)知、心智方面的孩子要盡快進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。長久下去，孩子會出現(xiàn)厭學(xué)、不愿人際交往等問題，到時候再改就晚了。

國慶期間我們應(yīng)該怎么去規(guī)劃？自測總結(jié)，現(xiàn)在學(xué)校里面考試減少了，很多，孩子們就沒有考試，就沒有這種學(xué)習(xí)目標(biāo)了，家長們也不清楚孩子這個真實的學(xué)習(xí)情況。所以在國慶這個時間點，我們可以在家里面對于這個九月這一個月啊所學(xué)的這個知識點進(jìn)行一次測試啊，模擬真實的這種考試環(huán)境限時間，并且不允許去翻書，讓孩子單獨去做完之后再去打個分，去做一下這個總結(jié)。分析一下不同的科目，不同的題型，這個掌握的情況，我找到問題到底出在哪？和孩子一起去分析一下原因，并且針對性的去制定一下接下來的改進(jìn)措施。專注力的匱乏,是安全感的匱乏？羅湖區(qū)6-12歲專注力多少錢

專注力訓(xùn)練可以提高人們的思維深度和思考能力，讓人更加深入和有思考力。深圳專注力能力

我們來與你分享：世界上很容易也是很難的就是當(dāng)家長，說當(dāng)家長容易，是因為只要有了孩子，就能自然上崗沒有門檻；說當(dāng)家長很難，是因為家長是孩子幸福的源頭。人一生的幸福感與童年期家長教育緊密相關(guān)，家長要對孩子的一生負(fù)責(zé)，面對這一切的一切都取決于家長對孩子正確的愛的能力和教育能力！家長好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上！愛自己，愛家庭。陽光心態(tài)，幸福生活從培養(yǎng)孩子閱讀開始[太陽]培養(yǎng)孩子專注力注意飲食有些孩子連睡覺都“不專心”，在床上翻來覆去久久不能入睡，其實是他的能量不夠睡眠時的基本消耗，所以顯得焦躁不安。這時候如果能給他喝杯溫牛奶（100ML），聽點輕柔、舒緩的音樂，過一會兒，孩子就可以安穩(wěn)入睡。另外要提醒家長特別注意吃糖果這件事，目前已有研究證明，如果好動的孩子又?jǐn)z取過多高熱量、高糖分的食物，那么孩子有可能像充電過度的馬達(dá)小子，變得話更多、更靜不下來、更易分心，這是因為會引起他興奮的食物吃得過量了。深圳專注力能力