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來源: 發布時間:2021-04-07

俗話說“高枕無憂”,其實,枕頭的選擇不能過高也不能過低。枕頭過高等于整晚低頭,容易造成頸椎反張,會使頸部壓力過大,引起頭頸部供血不足,而且容易造成氣道不暢,引起缺氧缺血,出現頭疼、頭暈、耳鳴、睡不著等癥狀。而一些患有頸椎疾病的人,則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,實際上,枕頭過低會造成頸椎變直,同樣容易引起供血不均衡,而且沉睡時肌肉放松,脖子所受的力大部分作用在頸椎處,也容易促使椎間盤膨出。由此可見,無論是健康人,還是已有頸椎病的人,都要注意保持頸椎前凸的生理,以防引起或加速頸椎的退變。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。崇明區床上用品哪家好

充材質決定著枕頭的軟硬度和功效。目前傾向選擇天然材質比較流行,木棉、香蒲絨、蕎麥殼、棉、花朵等,也可以添加好的天然理療材料來增加枕頭的功效,如中國香、薰衣草、黃荊子、羅布麻、女貞子、銀杏葉等等。可以選擇10多種不同基本填料和40多種復合填充料,使得枕頭具有不同的彈性、軟硬度和天然效果,讓顧客任意選擇適合的一種。還可以根據填充材料不同將枕頭分為軟枕、硬枕和中性枕三大類,方便顧客選擇,另外枕頭多采用軟硬雙面等結構,顧客可根據自己的喜好任意選擇軟硬面以便快速進入夢鄉。閔行區定制床上用品羽絨枕相對較松軟,睡起來比較舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。

坐姿不正確、低頭玩手機、職業性工作(如長期低頭工作的職業)、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,然而,還有一個重要的因素容易被忽略,那就是睡眠。“不少人早晨起床,出現頸背酸痛、肢體麻木等不適,表現出‘落枕’的癥狀。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,又或者是吹了冷風所致。實際上,這有可能是枕頭不合適導致的。平時我們說低頭超過1小時,頸椎就比較容易受累。而一個成年人每天約有1/4至1/3的時間是在睡眠(枕頭上)中度過。人睡著時,在每個長達90-120分鐘的睡眠周期中,基本保持一個姿勢不動。若枕頭長期用得不對,會引起頸椎曲度改變,導致頸椎失穩、關節錯位、韌帶損傷等慢性勞損,久而久之就發展成頸椎病。枕頭太高,等于整晚低頭選擇枕頭,許多人的標準就是松軟、舒適,跟個人的習慣也有一定的關系,但這個習慣未必是正確的。人體脊椎排列從側面看是彎曲的,呈S型,在頸脖的位置就是一個“C”,如果沒有適合的支撐,長時間讓頸部懸空或側彎、或類似低頭狀,那么就容易造成椎間盤膨出。

枕頭,是一種睡眠工具。一般認為,枕頭是人們為睡眠舒適而采用的填充物。從現代醫學研究上認識,人體的脊柱,從正面看是一條直線,但側面看是具有四個生理彎曲的曲線。為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須采用枕頭。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成。要選擇正確的枕頭,首先要懂得正確的枕法。盡管說是“枕頭”,其實“枕頸”才是正確的,應該是枕在后腦勺和肩部中間的頸部,在熟睡時起支撐頸部的作用。在仰臥時,枕頭較高點應在頸后正中間,以承托頸曲,維持頸部的生理曲度。而枕頭的較低點為后腦勺;側臥時,枕頭則支撐頸側。能夠保持正面看脊柱是在一條直線上,從側身看是正常的S型(符合生理曲線)的原則可。保健枕在“前高后低”造型上比較符合人體的生理曲線,在睡眠時,枕頭與頸椎部位較好地貼合,對頸椎起到支撐作用,比較適合喜歡仰臥的人。枕頭,是一種睡眠工具。

目前枕頭的填充物材質多種多樣,化纖、乳膠、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同,較好的回彈時間是3-5秒。枕頭都是有使用壽命的,從半年到三年不等,用久了就會出現失去彈性、老化、螨蟲等問題。其中,化纖枕較常見,但不太透氣,尤其是使用了數個月后就容易被壓實、變形,越睡越扁,不再具有彈性,因此需要及時更換。羽絨枕相對較松軟,睡起來比較舒服,但難以保持一定的高度,建議與硬一些的枕頭搭配著使用。一般來說,患有血壓高、心臟病的人需要睡高枕;患低血壓、貧血的人則需要睡低枕。枕頭過高或過低都對人體健康不利。那么對正常人而言,枕頭的高度究竟多高才合適呢?一般的認識是:習慣仰臥的人枕高一拳,習慣側睡的人枕高一拳半較為合適。為保護頸部的正常生理彎曲,維持人們睡眠時正常的生理活動,睡覺時須采用枕頭。寶山區酒店床上用品廠家直銷

保健型:指對那些頸椎長期處于疲勞狀態的人群中的一種按摩型枕頭。崇明區床上用品哪家好

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