現在的社區、公園、農村等地區為了給居民提供舒適的健身休閑環境，近年來都在不斷加大對地區**健身環境建設。比較常見的就是**健身廣場，配置上各個樣式的室外健身器材，供人們健身使用。不過在一些比較大型的企業或者廠區，空間條件有限，配置一個智能健身驛站，更可以大限度地提升場地的利用率。隨著科技的不斷進步，科學的飛速發展，同時由于使用環境，使使用的頻率不同，洛陽瑞康體育用品公司分析說，室外健身器材與室內健身器材具有完全不同的特點。室外健身器材有專人管理，專人指導，而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，不*要求設備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對路徑器材表面質量要求也較高，不能出現掉漆、生銹等現象。 太極云手 產品功能：通過活動能增強上下肢各關節部分的肌肉和韌帶的彈性，提高活動能力。偃師公園健身路徑器材生產廠家

室外健身路徑增強腰腹肌的力量，消耗腹部多余脂肪，1)半幅仰臥起坐：坐于床面上，將雙腘窩放在**上面的圓管上，腳勾住下面的圓管，而后放松躺好。雙手輕置耳側或抱于胸前，有節奏的進行半幅仰臥起坐，即大致上身抬起至30~45度即可。2)靜力性練習：將雙腘窩放在**上面的圓管上，腳勾住室外健身路徑下面的圓管，雙手輕置耳側，坐于床面上。而后身體慢慢向后躺，注意應保持背部的挺直。躺至腹肌感覺緊張或微微顫抖時保持住，直至在堅持不住時可恢復坐位。室外健身路徑增強下肢及腰部肌肉力量，強化腿部肌肉;有助于踝關節穩定性和小腿肌群的鍛煉。1)踝部練習：在伸直的情況下，還可以做提踵的動作，可以鍛煉踝關節的穩定性及小腿肌肉。2)腿部練習：坐在訓練器的座椅上。腰背部頂住靠背，雙腳踏在踏板上，腿部發力將身體蹬離開來，等室外健身路徑即將完全伸直時，再緩慢地返回到起始位置。偃師公園健身路徑器材生產廠家常見的器材包括上肢牽引器、扭腰器、壓腿杠、腰力鍛煉器、雙人大轉輪等。

戶外健身路徑生產廠家——洛陽瑞康健身路徑廠家常年生產質量健身路徑：腿部按摩器、坐拉器,坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、桌、三位轉腰器、單人健騎機、坐式按摩器、聯動健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、舉重架、上肢牽引訓練器、單柱兒童秋千、引體訓練器、三人旋轉輪、腹肌訓練器材、四級壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、伸背架、漫步器、雙人大轉輪、跑步機、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉椅、摸高架、下肢康復器、坐式腰背按摩器、雙聯晃板、自重下壓鍛煉器、呼啦圈、健身車、坐立式扭腰器、推手、太極推揉器、腰背按摩器、晃板、三位扭腰器、雙位扭腰器、二位太空漫步機、扭腰踏步器、爬網、繩梯、空中吊環、吊環、翹翹桿、云梯、臂力訓練器、單杠、三位單杠、雙人腹肌板、單人腹肌板、單位漫步機、太極推揉器、固定式兒童滑梯、兒童組合樂園等百余種系列戶外健身器材。

室外健身器材里的器械設置目標群體是大眾，它的廣普性使其具有簡單、易學、見效快的特點。但它畢竟是器械，需要掌握操作的基本要領，鍛煉時循序漸進，不要逞強和較勁，做到人體與器械的和諧統一。這樣才能有效避免盲目操作造成的運動傷害。室外健身器材從外形、結構設計、靜負荷能力、穩定性、安全警示、器材安裝和場地要求、電器安全等方面規定了明確的標準，以確保使用安全。

   室外健身器材與室內健身器材具有完全不同的特點。室內健身器材有專人管理、專人指導，而室外健身器材長年暴露在風吹雨淋的戶外環境下，不*要求設備具有良好的防松動、防水性能，而且還要防盜，對器材表面質量要求也較高，不能出現掉漆、生銹等現象。 上肢牽引器 功 能：增強上肢靈活及手腦協調能力。

1、腿部按摩器

  功用：按摩小腿肌肉，進步靈活性腰，舒筋***，到達的作用。

  運動：一方面扶手一條腿放在恰當的車輪速度，之前和之后的按摩舉措。

2、太極推揉器

  功用：由過錯的對應點按摩手掌，在表盤上，經過經絡的改進頸部關節生硬狀況，增強不是一點點牙根靈敏的

  訓練方法：面臨儀器，挑選一個舒服的間隔站立直，左，右手掌平放在轉盤上，一起定時向左或向右

3、雙位扭腰器

  功用：腰部腰部關節活動的運動，放松背部肌肉，腰部進步關節的靈活性。

  訓練方法：雙手握扶手，上身堅持在一個固定的腰，來回旋轉。 v攀巖器 功 能：發展人的攀巖及爬山能力，增強身體的靈活性和協調能力。老城區公園健身路徑器材批發廠家

舉重架 功 能：增強肩帶肌群的肌肉力量和柔韌性。偃師公園健身路徑器材生產廠家

健身路徑器材有哪些?

力量鍛煉器材:

1、力量鍛煉器材包括上肢、胸背鍛煉器材，如三聯單杠、雙杠、天梯等；下肢、彈跳鍛煉器材，如摸高架、四人蹬力器等；腰腹鍛煉器材，如腹肌訓練器、肋木架等；綜合、攀爬鍛煉器材，如綜合訓練器、多功能訓練組等。

2、三聯單杠、雙杠、天梯屬于常規的上肢、胸背鍛煉器材。三聯單杠充分考慮不同人群的差異性需求，設置三種不同杠高，既可以滿足所有身高的適齡人群的鍛煉需求，又豐富了杠上動作。

3、腹肌訓練器板面采用小規格橢圓鋼管，相較于大規格的橢圓鋼管，同時增加了帶孔平板，身體感覺更加舒適；考慮到肋木架承載的重量比較高，為了更加牢固、耐用，橫梁與立柱的連接采用了穿管焊接技術。

4、綜合訓練器是比較常規的綜合、攀爬鍛煉器材，包括單杠、吊環、爬網、爬桿、肋木、爬繩等，綜合了多種攀吊功能；多功能訓練組則將攀爬和環形天梯有機結合，可以進行 2人追逐比賽或者個人計時、計圈賽。