居住空間布置的矛盾：31歲的許晴和公公婆婆住在一起，在居住空間的布置上產生了分歧。許晴喜歡簡約現代的風格，希望家里干凈整潔，裝飾簡潔大方；而公公婆婆喜歡傳統的中式風格，還保留了很多老舊的家具和裝飾品。許晴試圖說服公公婆婆改變一下居住環境，卻遭到了他們的強烈反對，雙方為此鬧得很不愉快。許晴感到委屈又無奈，甚至開始回避和公公婆婆交流。為了調整自己的心態，許晴來到澤沃心理平臺。她做了SDS抑郁測試量表，結果顯示她有輕度抑郁傾向，主要是因為與公公婆婆的關系緊張以及對居住環境的不滿。接著做了卡特爾16PF人格測試，顯示她的審美性和自主性較強，對居住環境有自己的追求。澤沃心理平臺的咨詢師建議許晴，先尊重公公婆婆對傳統風格的喜愛，然后在一些小的空間或者細節上，如自己的房間、陽臺等，按照自己的喜好進行布置，同時也可以和公公婆婆一起挑選一些新的裝飾品，融合兩種風格。許晴采納了建議，慢慢地，家庭氛圍得到了緩和，她的抑郁情緒也有所減輕。家庭矛盾“后遺癥”：媳婦創傷后應激障礙潛在風險測評。創新的心理測評調節與公公婆婆之間的矛盾智能版SAS焦慮自評測試

婆媳重大沖tu后的創傷陰影：32歲的李悅和公公婆婆的關系一直緊張，在一次關于孩子教育的激烈爭吵中，公公婆婆言辭激烈，甚至對李悅進行了人身攻擊。這次沖tu給李悅帶來了極大的傷害，從那以后，她常常在夜深人靜時回憶起當時的場景，心跳加速、呼吸急促。只要公公婆婆稍微提高音量，她就會不由自主地感到恐懼和焦慮。為了了解自己的心理狀況，李悅來到澤沃心理平臺。她先做了創傷后應激障礙測試量表，結果顯示她存在明顯的創傷后應激障礙癥狀，如反復回憶、回避相關場景等。接著進行了zisha風險因素評估量表測試，幸運的是，結果顯示她目前沒有明顯的zisha風險，但心理狀態不佳。又做了人際關系綜合診斷量表，發現她與公公婆婆的關系已經降至冰點，溝通完全受阻。澤沃心理平臺的咨詢師耐心地傾聽李悅的痛苦，幫助她逐步面對創傷，教她一些放松和應對恐懼的技巧。同時，鼓勵她在情緒穩定后，嘗試與公公婆婆進行平和的溝通，表達自己的感受和需求。經過一段時間的努力，李悅的創傷后應激障礙癥狀有所減輕，與公公婆婆的關系也開始慢慢緩和。專注心理健康服務的心理測評調節與公公婆婆之間的矛盾入庫“愛”的束縛：媳婦在公公婆婆過度關愛下的心理壓力測評。

社交活動參與度的矛盾：32歲的林昕和公公婆婆在社交活動的參與度上有分歧。公公婆婆喜歡參加各種親戚朋友的聚會，并且希望林昕也能每次都陪同參加；而林昕性格內向，工作又比較繁忙，覺得這些社交活動很耗費精力，只想在休息時好好放松一下。因為這件事，公公婆婆覺得林昕不重視家庭關系，林昕則覺得自己的需求沒有得到尊重，雙方之間產生了隔閡。林昕在澤沃心理平臺做了SDS抑郁測試量表，結果顯示她有輕度抑郁傾向，主要是因為與公公婆婆在社交活動參與度上的矛盾，導致她對家庭生活產生了消極情緒。接著做了人際關系綜合診斷量表，明確了她和公公婆婆之間的關系因為這個問題受到了影響。澤沃心理平臺的咨詢師建議林昕和公公婆婆溝通自己的工作壓力和性格特點，同時也承諾在一些重要的社交場合會陪同參加。林昕按照咨詢師的建議做了之后，公公婆婆理解了她的難處，家庭關系逐漸恢復，林昕的抑郁情緒也有所改善。

長期壓抑下的雙向情感危機：35歲的陳瑤和公公婆婆一起生活多年，在生活習慣、經濟觀念等方面存在諸多矛盾。由于公公婆婆比較強勢，陳瑤一直選擇隱忍，將不滿和委屈埋在心里。長期的壓抑讓她的情緒逐漸失控，時而情緒高漲，充滿活力，對生活充滿希望；時而又情緒低落，覺得生活毫無意義，對什么都提不起興趣。意識到自己情緒的異常，陳瑤在澤沃心理平臺做了雙向情感障礙量表測試，結果顯示她有雙向情感障礙的傾向。隨后做的zisha風險因素評估量表顯示，她在情緒低落期存在一定的zisha風險因素。SCL90癥狀測試量表也表明她在抑郁、焦慮、人際關系敏感等多個因子上得分較高。咨詢師與陳瑤一起分析了她情緒問題的根源，鼓勵她勇敢地向公公婆婆表達自己的真實想法，同時教她一些情緒管理的方法。陳瑤開始嘗試與公公婆婆坦誠溝通，說出自己多年來的感受。公公婆婆這才意識到自己給陳瑤帶來了這么大的傷害，態度逐漸轉變。隨著家庭關系的改善，陳瑤的情緒也逐漸穩定，雙向情感障礙的癥狀得到了緩解。社交圈的“摩擦”：測測公公婆婆對你朋友的接納度。

家務勞動分配的新矛盾：30歲的秦悅和公公婆婆一起生活，原本大家分工明確，相安無事。但隨著秦悅工作的變動，她的工作時間變得不固定，有時需要加班或者出差。這就導致原本的家務勞動分配出現了問題，公公婆婆覺得秦悅沒有盡到自己的責任，而秦悅也很無奈，她已經盡力在平衡工作和家庭了。雙方因為家務勞動分配的新變化產生了矛盾，家庭氛圍變得緊張起來。秦悅在澤沃心理平臺做了人際關系綜合診斷量表，發現自己與公公婆婆的關系因為家務勞動分配問題出現了新的矛盾點。又做了SAS焦慮測試量表，結果顯示她處于中度焦慮狀態，焦慮主要來自家庭關系的緊張和對無法平衡工作與家庭的擔憂。澤沃心理平臺的咨詢師建議秦悅和公公婆婆重新討論家務勞動分配，根據她的工作變化制定靈活的方案，同時表達自己對他們的感激之情。秦悅照做后，公公婆婆理解了她的處境，雙方重新調整了家務分工，家庭關系恢復和諧，秦悅的焦慮情緒也得到了緩解。家庭關系“拼圖”：你和公公婆婆各自扮演什么角色？創新的心理測評調節與公公婆婆之間的矛盾智能版SAS焦慮自評測試

傳統習俗知多少？媳婦對公公婆婆文化認同度測評。創新的心理測評調節與公公婆婆之間的矛盾智能版SAS焦慮自評測試

對子女陪伴方式的矛盾：33歲的馮悅和公公婆婆在對子女（孫子孫女）的陪伴方式上存在矛盾。公公婆婆喜歡帶著孩子去樓下和其他老人孩子一起玩，覺得這樣可以讓孩子多接觸人，性格更開朗。而馮悅更注重孩子的學習和興趣培養，會安排孩子參加一些興趣班和閱讀活動。雙方因為陪伴方式的分歧經常爭吵，馮悅感到很苦惱，既希望孩子能全mian發展，又不想和公公婆婆關系鬧僵。她在澤沃心理平臺做了SDS抑郁測試量表，結果顯示有輕度抑郁傾向，主要是由于在孩子陪伴方式上與公公婆婆的矛盾導致。通過人際關系綜合診斷量表測試，明確她與公公婆婆在這方面的關系緊張。咨詢師幫助馮悅分析公公婆婆陪伴方式的出發點，建議她和公公婆婆一起制定孩子的成長計劃，合理安排玩耍和學習的時間。馮悅照做后，公公婆婆理解了她的用心，雙方在孩子的陪伴方式上達成了共識，馮悅的抑郁情緒也得到了改善。創新的心理測評調節與公公婆婆之間的矛盾智能版SAS焦慮自評測試