回到關鍵點上，我們來稍稍展開講一下。1、我們說吃蜂蜜吃蜂蜜。吃的到底是什么？我們說的蜂蜜，簡單直白的講，大家都能聽懂的話，就是蜜蜂吃了花粉，然后嘴里吐出來放進他的巢里面的，為了飼養蜂巢里的小蜜蜂的高營養的食物。所以，我們拿溫開水沖泡就可以了。這里我們上一張圖，我拿枇杷蜜來做例子說明；2、其次，我們在來說下蜂巢蜂巢，就是蜜蜂的巢穴，就是蜜蜂住的房子。這個房子分2種，一種是他們自己造的屬于宅基地，他們要自己辛辛苦苦的造好。第2種就是人造的，哈哈，我們造的房子，讓蜜蜂直接住進去，省了自己造，讓他們省了造房子的功夫，把精力都用在生產蜂蜜的上面。老巢蜜因為蜂膠含量多，色黑且較硬，但也不會嚼不動。福建巢蜜哪家好

吃蜂巢蜜的注意事項：1.蜂巢蜜屬于生蜜，沒有經過處理，還含有很多活性物質，因此，不適合過敏體質的人食用，以免出現過敏現象。2.蜂巢蜜中有帶有蜂刺的可能，因此，這種蜂巢蜜不適合直接嚼食，以免被蟄疼痛腫脹。蜂巢蜜是蜂蜜的一種，它的一般的蜂蜜不同的是，它里面帶著巢。蜂巢蜜有著非常高的食用價值，并且吃了之后對人體的好處是非常多的，所以現在很多人都喜歡購買它食用。不過吃蜂巢蜜的時候，也是有一些需要注意的事項的。不過蜂巢蜜雖好，像通風、脾胃虛寒等人群是不宜食用的。福建巢蜜哪家好蜂巢蜜的營養價值極高，除了含有天然成熟的元蜜外，還含有生物蜂膠和蜂蠟等天然營養成分。

蜂巢蜜也叫封蓋蜜就是帶有蜂巢蜜，這種蜂蜜的營養成分，比加工后的蜂蜜產品多許多，是人們保健的出色的食品，巢蜜可以醫治鼻炎和胃炎等多種疾病。只是真正天然巢蜜的出產量并不多，人們在市場上購買時常常能買到假的巢蜜，這就需要大家在購買巢蜜之前先學習一下巢蜜真假的辨別方法。巢蜜真假辨別方法：1、真正的巢蜜看上去應該像要流油的那種樣子，也就是說巢孔中的蜂蜜是液體狀，如果購買的巢蜜是固體結晶狀，那就說明巢蜜的質量有問題。2、巢蜜是帶有蜂巢的天然蜜，這種蜜在嚼服后，殘留的蜂蠟比較勁道。

蜂王漿的新鮮度是指蜂王漿從蜂巢取出后到進入冷柜的的時間，時間越短越新鮮，并非指的包裝瓶子上的生產日期）新鮮蜂王漿有光澤，反之其色蒼白，甚至發暗，有朵狀的蜂王漿其新鮮度一般比較高，新鮮蜂王漿無顆粒狀結晶或極少，組織細嫩，光滑如奶油；而不新鮮的蜂王漿有較多的顆粒狀結晶，這種結晶顆粒是王漿酸在常溫下放置過久產生的化學反應（值得注意的是現在有些把結晶的王漿酸提走的蜂王漿，這類蜂王漿質量更差，不過這些蜂王漿都是不新鮮的蜂王漿，可根椐光感、口感識別出來）。巢蜜是蜂產品一種特別的存在。

蜂巢蜜具有很高的熱能，能抵抗細菌去炎、養肺潤腸、睡眠更好，味道上既有濃郁的花源芳香，又有純馥甜美的滋味。雖然很甜，但卻不像糖類那樣，如果攝取過多，會使脂肪過剩引起肥胖，蜂蜜中的果糖能直接被人體吸收，在《神農本草經》上就記載了蜂蜜“久服強志輕身，不老延年”，可見它是又有能量又能輕身的先選食材，可以直接食用，也可以代替砂糖以調味。更為有趣的是，蜂巢蜜含有蜂蠟和少量的蜂膠，嚼蜂蠟還可以清潔口腔、保護牙齒，如同天然的口香糖，保護口腔健康。直接食用巢蜜對人體有很多好處，去炎去火就是它較大的效果之一。甘肅新割倉巢蜜

蜂巢蜜可以沖蜂蜜水，能緩解疲勞、強身健體、促進消化。福建巢蜜哪家好

蜂巢蜜被認為是較自然較有營養的蜂蜜，是蜂蜜中比較上乘的一種，也是較不好保存的一種。蜂蜜有益健康，保存要講究方法。蜂巢蜜怎么保存？蜂巢蜜過期了可以吃嗎？蜂巢蜜在蜂巢中能保存很長很長的時間，蜜蜂的時常替換，以及蜂蜜、蜂膠等自身又有一定的殺菌滅菌之效，因此，在常溫中，這種蜂蜜也能有一定的防腐效果，能在常溫下存放5~10天不變質。冰箱是生活中保存食物的較佳選擇，蜂巢蜜也一樣可以放冰箱中保存防腐，冰箱的低溫會阻擋菌類的活性，延長蜂巢蜜保質期，這種保存方法能保存1~3月，放冰凍層可保存更長的時間，不經常打開甚至能保存半年左右。福建巢蜜哪家好

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