【巢蜜很甜，會引起肥胖嗎】引發肥胖的糖主要是蔗糖。從食物中攝入的糖分過多，會使脂肪過剩，人體發胖。而巢蜜成分與白糖不同，主要是果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖，具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且，蜂蜜中的B族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，巢蜜雖比白糖甜，卻不會使人發胖。早在公元前成書的《神農本草經》中就記載了巢蜜“久服強志輕身，不老延年”。所謂“輕身”就是瘦。巢蜜俗稱"蜂窩"，是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜脾。北京封蓋蜜吃法

蜂巢蜜效果：1、巢蜜的保健作用：巢蜜具有抵抗細菌去炎、養肺潤腸、去毒護肝、益脾養腎、強行造血、睡眠更好、促進組織再生和促進兒童生長發育等效果。2、巢蜜的美容作用：巢蜜具有潤澤皮膚、營養肌膚、清潔皮膚、除疤、養顏美發、保青春抗老等效果。3、巢蜜除有普通蜂蜜有同樣的成分和作用外，還具有蜂蠟和少量的蜂膠，常吃巢蜜可以清潔口腔、保護牙齒，減緩并清理口腔潰瘍和腫痛，還可以預防鼻炎、肝炎、大便不通暢。飲酒后嚼服，有解酒、護肝、潤肺等特殊效果。廣西無添加蜂窩蜂巢蜜的形狀多是不規則的，原因是蜂巢蜜是完全由蜜蜂自行生產的。

    蜂巢蜜也就是直接從蜂箱中直接取出的原蜜，沒有經過任何的加工處理，屬于生蜜，但這并不影響食用，可以直接嚼食，味道甘甜、鮮美。那么蜂巢蜜怎么吃較好呢?下面讓我們具體來看看吧!蜂巢蜜可以直接吃嗎？蜂巢蜜怎么吃較好？蜂巢蜜能直接吃嗎?蜂巢蜜能直接吃。蜂巢蜜也就是直接從蜂箱中直接取出的原蜜，沒有經過任何的加工處理，屬于生蜜，但這并不影響食用，可以直接嚼食，味道甘甜、鮮美。蜂巢蜜直接食用并不好。蜂巢蜜沒有經過任何的處理，含有大量的活性物質，也含有很多的花粉成分，直接嚼食有引起過敏的可能。吃蜂巢蜜的注意事項：1.蜂巢蜜屬于生蜜，沒有經過處理，還含有很多活性物質，因此，不適合過敏體質的人食用，以免出現過敏現象。2.蜂巢蜜中有帶有蜂刺的可能，因此，這種蜂巢蜜不適合直接嚼食，以免被蟄疼痛腫脹。蜂巢蜜是蜂蜜的一種，它的一般的蜂蜜不同的是，它里面帶著巢。蜂巢蜜有著非常高的食用價值，并且吃了之后對人體的好處是非常多的，所以現在很多人都喜歡購買它食用。不過吃蜂巢蜜的時候，也是有一些需要注意的事項的。不過蜂巢蜜雖好，像通風、脾胃虛寒等人群是不宜食用的。

      蜜蜂釀造蜂蜜是需要時間的，而成熟蜜是讓蜜蜂完全釀制成蜂蜂蜜，這種蜂蜜營養價值非常高，比起不成熟的蜂蜜來說，成熟蜜量少，而且花費的時間久，而蜂巢蜜中全是成熟蜜，這也就導致蜂巢蜜的價格要稍高一些。其次就是蜂場環境，豐富的蜜源植物、干凈的水源空氣和土壤，釀造出來的蜂巢蜜會比較純凈，品質也會好很多，比如說新加阿勒泰成熟蜜基地，自然環境優良。但是這種環境一般遠離城市或者道路，也就是說所處的位置交通不便，運輸成本會提高，相應的蜂巢蜜價格也會提高。蜂巢蜜屬于原蜜、生蜜，沒有經過任何加工處理，除了蜂蜜外還有蜂巢、花粉，含有蜂膠、蜂蠟等物質。

    巢蜜，俗稱“蜂窩”，是經蜜蜂釀制成熟并封上蠟蓋的蜜巢脾，由蜂巢和蜂蜜兩部分組成的一種成熟蜜，也稱“封蓋蜜”，它的營養成份和活性物質比普通蜂蜜要高得多。它具有花源的芳香、醇馥鮮美的滋味。由于巢蜜未經人為加工，不易摻雜做假和污染，較分離蜜酶值含量高，羥甲基糠醛、重金屬含量低，所以是比分離蜜更高級的營養性食品。巢蜜含有豐富的生物酶、維生素、多種微量元素，同時集蜂膠，蜂王漿，花粉，蜂蜜，幼蜂為一體，具有更好的保健治病功效，為蜜中之。蜂巢蜜是蜜蜂將采集的植物花蜜或分泌物經過充分釀造而貯存在蜂巢內的甜性物質。它是一種甜而有粘性的蜂窩狀固體原生態蜂蜜，是蜂蜜精華的結晶體，營養更豐富．蜂巢蜜是天然物質，其主要成分來源于所采集的蜜源植物。蜂巢蜜中含有180多種不同的化學物質，是高度復雜的糖類飽和溶液，有65～85%是容易被人體吸收的葡萄糖和果糖。同時還具有蜂蜜的特性:1公斤蜂蜜的熱量有3150大卡，是同量牛奶熱量的。 蜂巢蜜可以當果醬食用。湖南蜂窩市場報價

蜂巢蜜的營養價值很高，具有蜜源植物的芳香，對身體也有不錯的滋養作用。北京封蓋蜜吃法

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