剛吃完飯能不能艾灸？z好不要，灸中脘可以是個例外！河南安和養生以十二年實戰經驗為您解說！

剛吃完飯，人體指揮中心會派遣大量的氣血涌入消化系統，以期盡快處理剛進入人體的飲食（這種分配會導致大腦暫時性地供血不足，這也是很多氣血不足的人飯后覺得困的原因）。而艾灸，有引氣血的作用，也就是說，在身體哪里艾灸，就會把大量氣血引到哪里。如果剛吃完飯艾灸，就會把一部分本來正在消化系統忙著消化食物的氣血，強行拉到艾灸的部位，這就會影響身體對食物的消化吸收，引起不適癥狀，并z終導致本次吃飯生成氣血的不足，和沒消化透的食物殘渣在體內的滯留（會形成積食和濕氣）。所以，一般情況下，不建議飯后馬上艾灸。至少要間隔二十分鐘以上。

但如果一定要趕時間艾灸，那可以灸胃部中脘穴這一塊，因為大量的氣血在飯后本來就要趕赴這里消化食物。如果吃完飯胃脘部不適，特別是如果這是吃了低于體溫的東西引起的不適，更可以馬上開始灸胃脘部。如果沒時間或沒條件艾灸，或者想以更輕松舒適的方式養生，可以使用安和怡養®熱灸舒通貼。如欲了解更多，請聯系河南安和養生有限公司！ 艾灸是一種非常綠色健康的療法，對身體沒有傷害。北京去寒濕艾灸艾絨

想提高免y力灸哪里？灸能改善脾肺功能的穴位！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

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y力好的根本在于身體根基好，脾胃作為身體的后天之本，是首先需要調理的。脾胃好，才能造出足夠多的氣血，才能滋養包括肺臟在內的五臟六腑，讓身體強健！同時，脾胃屬土，肺屬金，只有土厚才能金旺，想肺好，必須脾胃好！調理脾胃的穴位，主要是足三里，中脘，三陰交，脾腧，胃腧，這些需要經常性的輪替艾灸。

直接補肺的穴位有上背的肺腧，太淵和魚際，也需要適當多灸。

另外注意盡量不要暴飲暴食，過食辛辣或熬夜，防止積食和上火。還有，盡量避免低于體溫的飲食哦！脾肺雙補加上這些注意事項，免y力一定會越來越好！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！ 天津麥粒艾灸艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題，有很好的緩j和康f作用。

艾灸能美容嗎？能，但是不要只灸面部哦！河南安和養生以十二年專業經驗為您解說！

面部有多條經絡通過，比如胃經，大腸經，膀胱經，任脈和督脈。這些經絡在面部的路線也會y堵，需d疏通。

另外，相對身體其他部位，面部有一個容易帶來傷害的不利條件，就是我們夏天出汗后直接進入冷空調房帶來的。在這一瞬間，皮膚的毛孔因為排汗，還處于張開的狀態，于是寒s就順著張開的毛孔直接進入了皮膚深層。而且，在進入空調房之后，因為冷氣的原因，毛孔會在短時間內閉合，這時已經離開汗腺卻又沒來得及排出體外的汗液便會被閉合在毛孔內，成為影響我們皮膚代謝的d素。綜上所述，我們的面部真的需要艾灸，特別是秋冬季節，不然，到了春天，太陽稍微一曬，這些d素就會讓皮膚長b。

但是，面部的美還與脾胃等臟腑功能，頸椎狀況及內f泌有關。所以，要想臉美，還要艾灸能調節相關臟腑功能的穴位，常用的是合谷，三陰交，大椎，內關，太沖。這兩方面配合，一定會給美麗加分！加油！如欲了解更多，歡迎聯系河南安和養生有限公司！

安和養生為您介紹下面幾個常用的保健養生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側，然后橫坐標為外犢鼻中心下三寸，縱坐標為脛骨外緣外一橫指處。足三里為足陽明胃經合穴，常用于調理脾胃功能，增強消化吸收能力，預防和調理胃痛、腹瀉等消化系統疾病。民間有俗語說：長按足三里，勝吃老母雞，就是說足三里有增強營養吸收和增強造氣血功能的作用，所以經常刺激足三里，即便飲食照舊，也能強健身體。

風池穴：位于項部，當枕骨之下，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽膽經，艾灸此穴能疏風解表、醒腦開竅，對于感冒頭暈、頸項強直，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本，生命之蒂，艾灸此處有利于溫補元陽，調和脾胃，增強體質，對于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎和普遍的臨床實踐，在現代社會中越來越受到人們的重視。然而，由于每個人體質差異、病情輕重不同，實施艾灸時需遵循個體化原則，并在專業人士的指導下進行，以確保安全有效。隨著人們對健康理念的更新，艾灸這一古老的醫療手段必將在傳承與發展的同時，更好地服務于現代人的健康需求。 艾灸適用于多種人群，包括老年人、兒童和孕婦，但需在專業指導下進行。

盡管現代醫療技術日新月異，古法艾灸卻依然在臨床醫療中占有重要地位，它作為一種歷經千載而不衰的傳統中醫療法，以其深厚的理論底蘊、獨特的臨床療效，舒適的體驗感和普遍的適應性，在現代社會中仍然煥發出勃勃生機。隨著亞健康的普及化和人們健康意識的提升，越來越多的人開始關注艾灸并選擇艾灸進行b痛的調理和日常的養生保健。此外，科研工作者也積極挖掘古法艾灸的科學內涵，將其與現代科技相結合，推動艾灸療法朝著更為安全，便捷，高效，人性化的方向發展。河南安和養生有限公司一直希望能珍視這份寶貴的文化遺產，傳承并創新性地發揚古法艾灸，使其更好地服務于現代社會大眾的健康事業，我們一直在做的古法明火艾灸服務與培訓，安和怡養®系列艾灸和艾灸替代產品就凝聚了這種誠摯的初心。 艾灸，就選河南安和養生有限公司，歡迎客戶來電！安徽艾條艾灸穴位

艾灸對于各種胃腸不適，有很好的調理作用。但濕熱性質的拉肚子不適合，其特點是大便顏色偏金黃，肛門灼熱。北京去寒濕艾灸艾絨

晚上可以艾灸嗎？

作為一家有12年業經驗的養生公司，河南安和養生為您解答。

總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說。

如果只把艾灸作為一種日常的養生保健方式，而沒有需要盡快調理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸，z起碼不要經常性地晚上艾灸。因為中醫認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內收，血液學循環和新陳代謝放慢，人體氣血也會內收以進行自身的養護和修復。如果晚上艾灸，就會將內收的氣血重新調至體表，并且迫使放慢的血液循環重新加速，這就打亂了人體的運轉節律，特別是會損耗人體的津液和陰血，短時間內容易引起s眠，上火等癥狀，長此以往，容易造成或加重陰虛體質，從而導致一系列病痛和癥狀的出現。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現了怕冷，身體疼痛，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴重的傷害。

所以，晚上能不能艾灸，大家要根據情況，酌情掌握。 北京去寒濕艾灸艾絨