在任何情況下,增強學生體質、提高健康水平都是重要和首要的功能,體育課程實施應該牢牢抓住“強身健體”這一本質目標。因為,只有緊緊抓住“強身健體”這一本質目標,通過體育教學活動,教會學生通過體育增進健康的這種能力,培養學生終身體育的意識、習慣和能力,才有可能達成“增強學生體質,增進學生健康”的目標。從二者之問的關系來看,培養學生形成終身體育的意識、習慣和能力本身就是為了“健康***”目的的實現,二者之間是相輔相成的關系。學體育的就有很多。回國后,他們將“體育”一詞引進到中國。金壇區公正體育類培訓建議

隨著現代傳媒技術的發展與普及,如今觀賞各類運動競賽與體育活動已成為人們休閑娛樂的主要內容。另外,人們在閑暇時間參加各種體育活動,更增添無窮的生活情趣,成為現代都市人娛樂的新時尚:跑步使人感到節奏鮮明,勇往直前;打球使人配合默契,分享取勝的歡樂;游泳者搏擊于碧水清波之中,其樂無窮;舉步登高,萬物盡收眼底,令人心曠神怡;遠足旅行,空氣新鮮,享受綠色的神韻。由于體育有諸多的娛樂功能,顧拜旦在他的《體育頌》中對體育的娛樂功能予以了高度概括:“啊,體育,你就是樂趣!想起你,內心充滿歡喜,血液循環加強,思路更加開闊;條理更加清晰。你可使憂傷的人散心解悶,你可使快樂的人生活更加甜蜜”。常州本地體育類培訓售價在古希臘,游戲、角力、體操等曾被列為教育內容。

中國體育歷史悠久,但“體育”卻是一個外來詞。它**早見于20世紀初的清末,當時,我國有大批留學生東渡去日本求學,*1901年至1906年間,就有13000多人。其中,學體育的就有很多。回國后,他們將“體育”一詞引進到中國。在中國,“體育”這個詞**早見于1904年,在湖北幼稚園開辦章程中提到對幼兒進行***教育時說:“保全身體之健旺,體育發達基地。”在1905年《湖南蒙養院教課說略》上也提到:“體育功夫,體操發達其表,樂歌發達其里。”
人體是各***系統構成的有機整體。進行體育活動時,看起來好像只有肌肉在活動。其實身體的呼吸、血液循環等***都在參加活動,并且都要由大腦皮層來指揮協調。做準備活動正是為了提高大腦皮層神經細胞的興奮,準備活動還能使體溫略為升高,使肌肉、肌腱都處于良好的狀態,彈性、伸展性都很好,不至于因為突然收縮而拉傷或撕裂,這在冬天尤其重要。進行投擲時,如投鉛球、實心球、標***、壘球等,一定要按老師的口令行動,令行禁止,不可有絲毫的馬虎。為法老修筑的紀念碑可以看出,包括游泳、垂釣等體育運動已經在上千年前的古埃及發展起來并建立了體育規則。

另外,在注重學生生理負荷起伏變化的同時,還要注重心理活動起伏變化的規律。在體育教學中,學生的身心同時參加活動。在反復的動作和休息交替的過程中,學生的生理機能變化有一般的規律;當進行練習時,生理機能開始變化,生理機能水平開始上升;達到一定水平后,保持一定時間,然后再開始下降。在一定范圍內,由于練習與休息進行合理的交替,所以學生的生理機能變化呈現出一種波浪式的曲線。與此相適應的,學生的心理活動(主要指思維、情緒、注意、意志)也呈現出高低起伏的曲線圖像。這種生理、心理負荷波浪式的曲線變化規律,體現了體育教學鮮明的節奏性和身心的和諧、統一性。中國古代與體育有關的術語主要有“養生”、“尚武”、“游息”、“角力”、“講武”等。常州本地體育類培訓售價
伴隨我國產業結構調整和升級,體育產業對經濟發展的推動作用愈發突出。金壇區公正體育類培訓建議
武術是以拳術、器械、套路和實戰形式為主的,既能健身自衛,又可養生保健的體育項目,幾千年來一直在民眾中***傳播。太極拳是中國武術眾多拳種之一,已有三四百年的歷史。它融合古代道家養生修煉術,并結合陰陽與經絡學說創編而成。太極拳源于河南溫縣陳家溝,有陳式、楊式、武式、孫式、吳式等多種流派,動作舒緩連貫,要求以意導體,意、氣、體三者協調配合,以靜制動,以柔克剛。氣功是中華民族***的文化遺產,具有幾千年的悠久歷史。它對祛病強身、陶冶性情具有積極的作用。因此,武術和氣功不僅風靡中國,而且還***傳播到世界各地。金壇區公正體育類培訓建議
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