民族民間舞－朝鮮族舞《扇骨》賞析朝鮮族《扇骨》賞析：扇和鼓是朝鮮舞中重要的道具，如果說鼓給了朝鮮舞的身架，那扇便給予了它靈魂。扇在演員手中，好像賦予了生命，能屈能伸，能沉默能訴說，舞蹈將朝鮮族舞蹈重中之中的“氣韻流向”展示的英氣十足，舞者的動作張馳有度，收放自如，飄逸又英姿颯爽。舞蹈《扇骨》通過身體與扇子的抑、揚、頓、挫，完全陶醉于其中，就在這一舞一動之時，帶著那份精神與骨氣，不顧一切阻撓，不懼挫敗，表現的是朝鮮族女子堅韌不拔的的精神與內在的骨氣。如果不懂孩子的生理和心理發展規律，那愛就會變成一種傷害。興仁練習中國舞包括什么

學習舞蹈為什么要把提升氣質放在前面？對于兒童學習舞蹈，不管是老師還是家長，我們一定要用正確的雙點去認知舞蹈的訓練價值。舞蹈不是一味去追求翻跟斗、搬腿、下腰等炫技，腿搬得再高，腰下得再好，隨著孩子年齡增長，骨骼成分的變化以及肌纖維的增粗，會逐漸退功(除非每周堅持三天量的訓練，方可保持不退功)。舞蹈是提升氣質的工具，也只有氣質才是女孩子不會褪色的美!氣質是由內而外散發出來的，氣質能讓自己在人群中脫穎而出，更容易獲得他人的欣賞與關注。氣質能助力一個人的職業生涯，甚至婚姻和命運!氣質來自于身體的直立感，而直立感的訓練是需要我們孩子的背部肌群能夠支持孩子的直立感，肌肉的訓練需要形成肌肉記憶，也需要我們在舞蹈教學中對支撐孩子直立的肌肉了解并訓練，肌肉能力的提高才能加強肌肉記憶的形成,能力提高需要保證訓練時間。有哪些中國舞舞蹈培訓為什么說舞蹈是孩子的必修課！

科學訓練為孩子保駕護航!---大膝蓋能吊壓嗎?如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓練中，有的老師會采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會因壓力過大導致膝關節受損。大膝蓋是天生骨骼結構決定的,如果不懂舞蹈解剖學，不了解人體骨骼結構、不清晰關節運動方式及肌肉運動路線，愚昧的去強壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會造成膝關節疼痛從而引起膝關節活動幅度受限。大膝蓋是可以通過科學的訓練方法給予改善。利用肌肉主動、骨和關節被動原理，肌肉牽拉骨和關節作運動，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關節，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。

舞蹈訓練中腳背的正確認知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條，使舞姿舒展優美(如腿更長、更有力);又可以提高半腳尖的穩定性(如旋轉更穩、更快);還可以增強腿部的爆發能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結構決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學的舞蹈訓練若違背人體骨骼結構原理去對腳背施加外力強壓不但不會改善腳背，嚴重的還會造成腳背關節及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過勾繃腳練習從而加強小腳背中腳趾抓地的意識訓練來改變整個腳背的線條。兒童舞蹈教育就成為了伴隨孩子們成長的快樂伙伴。

舞臺表演給孩子帶來哪些收獲？經常上舞臺表演的孩子和從來沒有上過舞臺的孩子，相差的不是一場活動，而是一次蛻變。孩子站在舞臺上，所收獲的東西是金錢無法買到的。舞臺表演可以培養孩子的集體參與意識。一個好的舞蹈作品呈現，需要每一個孩子積極的協作精神，每個孩子是舞蹈作品的一個分子，動作的整齊劃一，隊形的無窮變換，都需要每個孩子按舞蹈作品要求去高度配合完成。從而培養孩子在今后面對任何事物的時候更加積極主動的性格。舞臺表演還可以培養孩子競爭意識，讓孩子更加勇敢和自信。腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。冊亨本地中國舞有哪些

利用動態訓練和定位訓練，去改變孩子運動軌跡，加強孩子形成正確的肌肉記憶，從而改變孩子不良體態。興仁練習中國舞包括什么

舞臺表演給孩子帶來哪些收獲？孩子表演完之后會獲得大家的肯定和鼓勵，對于獲得的榮譽，會讓孩子有一種成就感，增加孩子的自信心。上臺表演次數多的孩子和上臺表演次數少的孩子，在舞臺上的眼神都是不同的。上臺表演次數多的孩子在舞臺上自信的眼神、坦然的表情，都是多次演出和鍛煉出來的結果，可以說為孩子的前途發展也提供了可靠的保障。如今的社會是兒童教育社會，孩子們需要有積極的方式來引導，調動資源去激發孩子們的創造力，需要我們關注孩子的身心發展。在這種情況下，兒童舞蹈教育就成為了伴隨孩子們成長的快樂伙伴。興仁練習中國舞包括什么