中國是一個多民族國家，有著多姿多彩的文化藝術(shù)。在漫長的歷史歲月里，各民族創(chuàng)造了大量優(yōu)美動人的神話、傳說、以及音樂、舞蹈、繪畫，有價值的科學(xué)典籍；建造了很多雄偉壯觀、絢麗多彩、富有民族特色的建筑。這些文化藝術(shù)遺產(chǎn)，是中華文化的重要組成部分，是中華民族共有的精神財(cái)富，是人類文明的重要成果。民族舞的概念：民族舞泛指產(chǎn)生并流傳于民間、受民俗文化制約、即興表演但風(fēng)格相對穩(wěn)定、以自娛為主要功能的舞蹈形式。不同地區(qū)、國家、民族的民間舞蹈，由于受生存環(huán)境、風(fēng)俗習(xí)慣、生活方式、民族性格、文化傳統(tǒng)、宗教信仰等因素影響，在表演風(fēng)格上有著十分明顯的差異。各民族的生活方式，是在不同的自然條件和歷史過程中形成的，因此存在著不同民族特點(diǎn)，表現(xiàn)在舞蹈藝術(shù)上的是各自的風(fēng)格和形式，各自民族氣質(zhì)的獨(dú)特之處。 《最美中國娃課程》剖析中國家庭教育現(xiàn)狀六：明知自己孩子需要父母的陪伴，卻放不下在外逍遙的時光。貞豐中國舞培訓(xùn)班

       科學(xué)訓(xùn)練為孩子保駕護(hù)航!大膝蓋能吊壓嗎?一如何正確改善大膝蓋?舞蹈中大膝蓋給人的視覺感觀是腿伸不直，影響下肢舞姿的延展性和線條美!在舞蹈訓(xùn)練中，有的老師會采取坐在膝蓋上給孩子壓膝蓋或老用重物輔助吊膝蓋。這些方法過大的壓力不但不能讓膝蓋骨變小，相反還會因壓力過大導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)受損。大膝蓋是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的,如果不懂舞蹈解剖學(xué)，不了解人體骨骼結(jié)構(gòu)、不清晰關(guān)節(jié)運(yùn)動方式及肌肉運(yùn)動路線，愚昧的去強(qiáng)壓硬吊就容易損傷膝部半月板，半月板一旦損傷會造成膝關(guān)節(jié)疼痛從而引起膝關(guān)節(jié)活動幅度受限。大膝蓋是可以通過科學(xué)的訓(xùn)練方法給予改善。利用肌肉主動、骨和關(guān)節(jié)被動原理，肌肉牽拉骨和關(guān)節(jié)作運(yùn)動，比如:雙勾腳伸坐位，孩子自主利用股四頭肌肌肉收縮的力量去牽拉膝關(guān)節(jié)，讓膝蓋窩去找地面，從而改善大膝蓋。黔西南什么是中國舞怎么樣堅(jiān)持學(xué)習(xí)舞蹈的孩子，將會收獲：健康體魄，優(yōu)美體態(tài)，陽光心態(tài)，自信心及挫折耐力！

       舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對于一個舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長肢體線條，使舞姿舒展優(yōu)美(如腿更長、更有力);又可以提高半腳尖的穩(wěn)定性(如旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)、更快);還可以增強(qiáng)腿部的爆發(fā)能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練若違背人體骨骼結(jié)構(gòu)原理去對腳背施加外力強(qiáng)壓不但不會改善腳背，嚴(yán)重的還會造成腳背關(guān)節(jié)及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過勾繃腳練習(xí)從而加強(qiáng)小腳背中腳趾抓地的意識訓(xùn)練來改變整個腳背的線條。

**舞蹈活動的常見類型。觀賞活動。觀賞性**舞蹈活動也成為一種間接參與活動，指的是活動者并不直接參與到活動之中，而是以欣賞或是觀看等方式來理解與感受日常的**舞蹈活動，體驗(yàn)**舞蹈活動的豐富內(nèi)涵。人民**在欣賞**舞蹈活動的過程中，能夠充分利用聯(lián)想、理解、體驗(yàn)等思維活動，并進(jìn)入舞蹈情景，體驗(yàn)舞蹈內(nèi)涵。第二，自娛活動。自娛性**舞蹈活動是為常見的一種**舞蹈活動類型，能夠在人民辛苦的勞動和工作之余，達(dá)到調(diào)節(jié)人民精神、豐富業(yè)余文化生活的作用，并直接體現(xiàn)人民的審美要求和審美觀點(diǎn)。同時，自娛性**舞蹈活動均為自發(fā)組織、自覺自愿。 一個好的舞蹈作品呈現(xiàn)，都需要每個孩子按舞蹈作品要求去高度配合完成。

    少兒舞蹈教育是舞蹈教育藝術(shù)中不可缺一的一部分，它是反映少兒的生活、思想、感情和態(tài)度的一種重要而有效的形式。中國舞考級是由北京舞蹈學(xué)院推出的，開辟了面對少年兒童藝術(shù)素質(zhì)教育的一條新路。中國舞考級是根據(jù)兒童身心發(fā)展規(guī)律，把舞蹈教材的內(nèi)容劃分成十三個等級，結(jié)合不同年齡階段生理、心理特征編制而成的普及性舞蹈美育教材。它不只可以為專業(yè)舞蹈院校提供后備軍，還有益于人格的完善、智能的提高、形體的健美、藝術(shù)修養(yǎng)的提升、以及對傳統(tǒng)文化的吸收和傳承。1986年開始，在北京舞蹈學(xué)院中國舞教授孫光言的領(lǐng)銜下，由中國舞教材編委會著手編寫的《中國舞等級考試教材》，應(yīng)運(yùn)而生、遍及華夏。經(jīng)過十幾年的不間斷的修訂完善，這套教材是國內(nèi)目前一套完整的舞蹈考試體系。已經(jīng)具備了美譽(yù)度好，號召力強(qiáng)、市場響應(yīng)迅速的地位。《最美中國娃課程》金句：家庭、學(xué)校、社會實(shí)踐，家長、老師、學(xué)校共識， 言救、身教、境教并施。興義現(xiàn)代中國舞怎么樣

《最美中國娃課程》金句：教育不是錯誤的阻止，而是正確的引導(dǎo)。貞豐中國舞培訓(xùn)班

“用心教舞蹈·用愛做教育”，教孩子必須愛孩子，愛孩子必須懂孩子！懂孩子的心理和生理。興義小天鵝舞蹈藝術(shù)中心啟蒙舞蹈體系《趣味嘟萌》，針對4－6歲的幼兒，教材具有四大特點(diǎn)：科學(xué)性、趣味性、修正性、階梯性。本課程打破傳統(tǒng)教學(xué)，通過對幼兒心理、身體骨骼結(jié)構(gòu)以及身體發(fā)育周期特點(diǎn)、用故事引導(dǎo)、用舞蹈呈現(xiàn)，科學(xué)安全的將舞蹈的軟開度、協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、表現(xiàn)力，和幼兒想象力、創(chuàng)造力、感受力融為一體，讓孩子學(xué)會用身體去表達(dá)情感，用動作去釋放自己，在舞動中感受美和快樂！貞豐中國舞培訓(xùn)班