舞蹈訓(xùn)練中腳背的正確認(rèn)知對(duì)于一個(gè)舞者，一雙漂亮的腳背比臉蛋還重要!腳背在賽蹈中非常重要，起著延伸和美觀的作用。它既可以延長(zhǎng)肢體線條，使舞姿舒展優(yōu)美(如腿更長(zhǎng)、更有力);又可以提高半腳尖的穩(wěn)定性(如旋轉(zhuǎn)更穩(wěn)、更快);還可以增強(qiáng)腿部的爆發(fā)能力。腳背美不美觀這是天生骨骼結(jié)構(gòu)決定的。有的人天生腳背高就好看,有的人天生腳背低就不好看腳背高與低，是由楔骨的排位決定的，不科學(xué)的舞蹈訓(xùn)練若違背人體骨骼結(jié)構(gòu)原理去對(duì)腳背施加外力強(qiáng)壓不但不會(huì)改善腳背，嚴(yán)重的還會(huì)造成腳背關(guān)節(jié)及軟組織的損傷。腳背分為大腳背和小腳背，大腳背處楔骨排位高腳背就高，楔骨排位低腳背就低。如何改善大腳背?可以通過(guò)勾繃腳練習(xí)從而加強(qiáng)小腳背中腳趾抓地的意識(shí)訓(xùn)練來(lái)改變整個(gè)腳背的線條。**舞蹈的基本特性：地域性、時(shí)代性和**性。黔西南附近中國(guó)舞服務(wù)熱線

傣族舞：傣族舞蹈的形式多種多樣,風(fēng)格特點(diǎn)質(zhì)樸、含蓄、靈巧、舒緩。“三道彎”是傣族舞蹈富有雕塑美的基本體態(tài),因?yàn)榇鲎迦嗣裣矏?ài)和崇尚孔雀,把孔雀視為圣鳥(niǎo),而孔雀具有“三道彎”的自然形態(tài),所以造就了傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)發(fā)展和舞蹈風(fēng)格。傣族人民以“三道彎”的軀體造型，配合帶有寓意的手形和各種跳躍、轉(zhuǎn)動(dòng)的舞步,塑造孔雀“竹林漫舞”、“泉邊嬉水”、“雨林追逐”等各種栩栩如生的神態(tài)和自然景象。同時(shí),三道彎的體態(tài)形成還與傣族人民生活在亞熱帶地域氣候有關(guān),姑娘們的服飾,大多穿著緊身上衣、長(zhǎng)筒裙。這種裝束所形成s型的體態(tài)，不但可以更加清涼而且把她們那修長(zhǎng)苗條的身材充分展示出來(lái)，孔雀的姿勢(shì)、服飾的特點(diǎn)都反映在傣族舞蹈的“三道彎”中。傣族舞蹈“三道彎”的體態(tài)造型主要表現(xiàn)在人體的身、手、腿上。 安龍認(rèn)可中國(guó)舞服務(wù)電話每個(gè)表演的故事和表演形式都是不同的，可以讓孩子參與進(jìn)去，體會(huì)到不同的感受。

舞蹈作品欣賞《擔(dān)鮮藕》舞蹈表現(xiàn)了一位農(nóng)家少女采摘了兩筐鮮藕后的喜悅心情。編導(dǎo)十分巧妙地將兩筐鮮藕人格化了，由兩位演員身套藕形筒裙筐扮演鮮藕，舞蹈就在農(nóng)村姑娘擔(dān)著鮮藕行進(jìn)的路上展開(kāi)。擔(dān)藕姑娘時(shí)而與藕交流情感，兩擔(dān)藕也時(shí)而相互逗趣，整個(gè)作品具有濃郁的生活氣息和時(shí)代精神。歡快的樂(lè)曲貫串始終，動(dòng)作采用江蘇民間舞蹈素材并加以變化發(fā)展，節(jié)奏跳躍、舞步輕盈、腰胯靈動(dòng)。成功地創(chuàng)造了鮮藕的舞蹈形象，作品充滿幽默情趣，清新喜人。

“用心教舞蹈·用愛(ài)做教育”孩子們?cè)谖璧钢邢硎芸鞓?lè)、釋放天性。快樂(lè)的舞蹈可以讓孩子們得到充分的減壓和放松，快樂(lè)的舞蹈賦于孩子們燦爛的笑容，從而培養(yǎng)孩子們真誠(chéng)的微笑，微笑是人際交往中基本、常用的禮儀。當(dāng)與人見(jiàn)面握手時(shí)，如果伴以親和的微笑，會(huì)瞬間拉近彼此的距離。在交往中，微笑能夠表現(xiàn)出善意、尊重和友好，通過(guò)微笑與交往對(duì)象建立起良好的溝通渠道和良好的關(guān)系。在各種場(chǎng)合恰當(dāng)?shù)倪\(yùn)用微笑，可以起到傳遞情感、溝通心靈、征服對(duì)方的效果。如果人人都能夠在交往活動(dòng)中正確、自然的運(yùn)用微笑禮儀，彼此表現(xiàn)與人為善的態(tài)度，必然使人際關(guān)系趨于和諧。俗話說(shuō)：“一笑值千金”，會(huì)微笑的孩子將來(lái)的人生仕途不會(huì)差！ 優(yōu)美的形體、良好的體態(tài)、優(yōu)雅的氣質(zhì)，可以助力孩子的未來(lái)！

  本身這個(gè)階段的孩子就是很缺乏自信和安全感的，參與集體活動(dòng)，上臺(tái)演出都可以讓孩子不斷的提升自信心。舞臺(tái)表演還可以讓孩子正確的看待失敗，從而培養(yǎng)孩子的抗挫折能力。其實(shí)很多時(shí)候?qū)⒆舆M(jìn)行適當(dāng)?shù)拇煺劢逃梢院芎玫募訌?qiáng)孩子的成長(zhǎng)，讓孩子在之后面對(duì)一些人生挫折的時(shí)候，有著很好的處理方法。舞臺(tái)表演還可以讓孩子學(xué)會(huì)接納自己，學(xué)會(huì)欣賞他人。在舞臺(tái)上表演本身就是在展示自我的過(guò)程，成績(jī)好壞都是很正常的，可以讓孩子學(xué)會(huì)欣賞自己的對(duì)手，懂得欣賞對(duì)手。可以很好的培養(yǎng)孩子健康的心性，讓孩子不要產(chǎn)生嫉妒心理，讓孩子成為一個(gè)大度和善于理解他人的人。一個(gè)成功的舞蹈作品，離不開(kāi)美術(shù)和音樂(lè)姊妹藝術(shù)。所以舞蹈創(chuàng)作者對(duì)美術(shù)和音樂(lè)一定要有一定的修養(yǎng)。普安特色中國(guó)舞服務(wù)熱線

價(jià)值觀：攜手共進(jìn)、拼博創(chuàng)新、愛(ài)崗敬業(yè)、執(zhí)著堅(jiān)毅。黔西南附近中國(guó)舞服務(wù)熱線

布依轉(zhuǎn)場(chǎng)舞基本動(dòng)作：式踏歌迎客。動(dòng)作要領(lǐng)：踏跳左腳向左側(cè)鉤踢右腳，俯身向前接踏跳右腳向右側(cè)鉤踢左腳，挺身抬頭。2.第二式并肩祈福。動(dòng)作要領(lǐng)：女生：肩并肩、低頭圍圈吹響木葉向左或向右移步并腳。男生：雙手平舉互相搭肩、低頭、圍圈向左或向右移步并腳。3.第三式羅盤(pán)定安康。動(dòng)作要領(lǐng)：手拉手圍圈跳起，手向前上方畫(huà)圈外翻（歡呼）。動(dòng)作注意事項(xiàng)：手拉緊，身體盡量向后傾斜。4.第四式挑山頂梁。動(dòng)作要領(lǐng)：踏跳左腳，側(cè)提右腳，提右肩，接踏跳右腳，側(cè)提左腳，提左肩（依次交替）。動(dòng)作注意事項(xiàng)：跳起著地時(shí)輕盈，雙手自然下垂。5.第五式蛙步鬧春。動(dòng)作要領(lǐng)：雙手平舉拉手圍圈，下蹬，腳尖著地，腳跟內(nèi)靠呈八字形蹬跳，接著轉(zhuǎn)體180度蹬跳。依次循環(huán)，可向左或向右轉(zhuǎn)體或平行移跳。6.第六式穿針引線。動(dòng)作要領(lǐng)：拉手圍圈，以兩人為主心點(diǎn)，呈8字形繞圈，其行進(jìn)動(dòng)作以式為參照。7.第七式龍舞鳳飛。動(dòng)作要領(lǐng)：拉手圍圈，右腳向外跨靠右手上，左腳彈跳向右移動(dòng)或左腳向外跨靠左手上，右腳彈跳向左移動(dòng)。動(dòng)作注意事項(xiàng)：跨腳時(shí)注意控制距離，重心在支撐腳。8、第八式’歡慶豐收。動(dòng)作要領(lǐng)：手拉手圍圈，向左或向右踏步跑跳。跑跳轉(zhuǎn)體180度，交替左右手拉手。 黔西南附近中國(guó)舞服務(wù)熱線