單位團建選擇戶外拓展訓練是一種能有效提升團隊綜合素質的方式。一次單位團建活動，將地點選在了一處專業的戶外拓展訓練基地。到達基地后，教練首先為員工們進行了簡單的熱身活動，然后開展了一個拓展項目——信任背摔。每個員工需要站在高臺上，背對著隊友，直挺挺地倒下去，由下方的隊友用手臂接住。這個項目考驗了員工之間的信任和團隊協作能力，很多員工一開始都很害怕，但在隊友的鼓勵下，勇敢地完成了挑戰。接著，開展了攀巖項目，員工們需要憑借自己的力量攀爬到一定的高度，在這個過程中，大家需要克服恐懼，發揮自己的體能和技巧。然后，進行了畢業墻項目，所有員工需要在不借助任何工具的情況下，翻越一面高大的墻壁，這需要大家同心協力，相互配合。通過這次單位戶外拓展訓練團建活動，員工們不只鍛煉了自己的身體素質和心理素質，更增強了團隊的凝聚力和戰斗力，讓大家深刻體會到團隊的力量是戰勝一切困難的關鍵。團建活動方案里安排采摘水果，團隊享受豐收喜悅。常州戶外團建

舞龍舞獅。人們認為龍和獅子是吉祥之獸，舞龍舞獅可以帶來好運。因此，每逢過年或其他慶祝活動，都會在鑼鼓鞭炮聲中舞龍舞獅，祈求吉祥。龍和獅子的外形威猛，動作有力，表情多變。民間傳說很多，一時間化為神話，被卷入歷史。這為龍和舞獅增添了許多神秘色彩，使其更加深入人心。活動介紹：本次活動中，我們將利用有限的資源，用自己的雙手制作出我們心目中完美的龍，它也是我們心中勇往直前的巨龍，是我們心中的信念、我們生活的動力。并配合音樂，將我們的巨龍舞動起來！課程收益；培養團隊合作精神，提升企業凝聚力、增強員工對公司的忠誠度、歸屬感和榮譽感，通過親手參與造龍、繪龍、舞龍等整個過程，達到龍人合一，激揚團隊士氣南通密室團建細致團建策劃，讓活動貼合團隊需求，提升團隊滿意度。

拔河。項目簡介：掌握拔河比賽技巧是拔河勝利的關鍵，作為一個對抗型很強的比賽，合理的運用技巧能起到事半功倍的效果，比如拔河比賽的拔河姿勢，隊形排列，啦啦隊口號等都是很重要的拔河技巧。項目成效：拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個參賽隊伍之間的凝聚力。 卡牌風云。項目簡介：總共三輪的挑戰，次次帶給你不一樣的體驗，每一次尋找卡牌順序的方法，不斷地改進思維的方向，將26張卡牌按照順序翻出，每人只有一次機會前往翻牌.1、打破定式思維，培養大家的創新性思維；2、培養學員與學員間的互助意識；3、培養團隊與團隊之間的合作意識；4、培養團隊整體的反應能力。

企業團建是企業塑造企業文化、提升員工歸屬感的重要途徑。一次大型的企業團建活動在一片風景秀麗的戶外場地舉行。活動現場布置得十分溫馨，充滿了企業的文化元素。活動開始，企業領導發表了熱情洋溢的講話，強調了團隊的重要性以及企業文化對企業發展的意義。接著，進行了團隊拓展訓練，其中包括“信任背摔”項目。團隊成員依次站在高臺上，背對著大家向后倒下，其他成員則在下方用雙手接住。這個項目考驗了團隊成員之間的信任和責任感，當成員們勇敢地倒下，又被團隊穩穩接住時，大家都感受到了團隊的力量和溫暖。之后，還開展了團隊拔河比賽，各個部門組成的隊伍都全力以赴，為了榮譽而戰。通過這次企業團建，員工們更加深入地理解了企業的文化理念，增強了對企業的認同感和歸屬感，同時也提升了團隊的協作能力和戰斗力。團建游戲玩接力拼圖，成員接力合作，提升團隊默契度。

團建拓展是一種具有挑戰性的團建方式，它能夠讓員工們在挑戰中突破自我，實現成長和進步。在團建拓展項目中，如高空斷橋，參與者需要站在離地面一定高度的斷橋上，跨越一段距離。這對于很多人來說是一個巨大的挑戰，需要克服內心的恐懼和不安。當參與者成功跨越斷橋時，他們會感受到一種前所未有的成就感和自信心。另外，在攀巖拓展項目中，參與者需要依靠自己的力量攀爬到巖壁的頂端。在這個過程中，他們需要不斷調整自己的姿勢和力度，克服身體的疲勞和困難。團建拓展能夠讓員工們在挑戰中發現自己的潛力，培養勇敢、堅韌的品質，同時也能增強團隊的信任和支持。戶外團建去攀巖，團隊在挑戰中，增強勇氣和信心。黃浦區戶外團建公司

企業團建玩F1造車，團隊在合作中，提升動手能力。常州戶外團建

部門團建開展主題角色扮演活動，能激發員工的創造力和參與熱情。一次部門團建活動，以“古代宮廷”為主題進行角色扮演。活動開始前，為每個員工準備了相應的古裝服飾和角色卡片，員工們根據自己的角色卡片扮演不同的宮廷人物，如皇帝、皇后、大臣、宮女等。活動開始后，各個角色按照宮廷的規則和禮儀進行互動交流，開展一系列的宮廷活動，如朝會、宴會、比武等。在朝會上，大臣們向皇帝匯報工作，提出建議；在宴會上，大家品嘗美食，欣賞歌舞表演；在比武中，勇士們展示自己的武藝，爭奪榮譽。通過這次部門主題角色扮演團建活動，員工們在輕松有趣的氛圍中增進了彼此的了解，提高了溝通能力和團隊協作能力，同時也讓大家從不同的角度思考問題，培養了創新思維。常州戶外團建