公司可以做一些體育賽事，增強員工體質，更好的工作。運動前期的話可以有專業的教練帶領做一些拉伸活動，放松身體各個角落，從而防止受傷。打開身之后可以教練帶領隊員做一些搞笑好玩的群體活動比如項目瘋狂毛毛蟲。根據參賽隊員男女比例及人數進行設置，一般為4人(兩男兩女)為一組，利用毛毛蟲道具，再賽道上進行來回接力:用時更短的團隊獲勝.比如項目財源滾滾，活動是根據參賽隊員男女比例及人數設置參賽人數，將參賽人員為4-5人一組，進入道具內，在賽道上進行來回接力q.該活動會挑戰一個人腳步力量·和身體活躍性下面這個活動更有趣:具體活動是根據參賽隊員男女比例及人數設置參賽人數，進行往返接力賽·。比賽開始前，參賽隊員穿上大腳道具，左右各一個，雙手拉住道具上的繩子，控制道具，以外八字的前進的方式向終點前進，每次單人出發，采取交替接力“進行，直至末尾一名參賽隊員完成。用時更短的團隊獲勝總而言之都是為了達到對身體身心的高度鍛煉。無論是選擇哪種團建方案，原則都是根據公司的時間、預算、目的和員工的年齡層次及性別等多方面綜合考慮，更終達到放松身心、提高團隊凝聚力的團建活動意義。上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家專業提供主題團建 的公司，歡迎您的來電！青浦區企業主題團建服務

互動游戲目的：加強團隊合作，促進各部門之間協作，增進同事之間的感情，緩解工作帶來的壓力，放松身心。如下：1、將所有成員按部門分組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—，選一位隊員站在中間。2、每個人伸出自己的雙手，中間的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中間隊員順時針推動兩圈。4、建議小組中的每位成員都來試一試。5、要求在圓中間的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。目的：為了使大家能夠在緊張的工作之余充分放松，促進加深員工之間的交流和溝通，并加強團隊文化建設，增強團隊凝聚力，加強企業文化建設，我公司經開會研究決定：組織員工開展戶外拓展活動---XXX拓展之旅。淀山湖室內主題團建跑男上海玖九企業管理咨詢有限公司是一家專業提供主題團建 的公司。

現金流團建經典桌游系列，現金流來源于《富爸爸窮爸爸》"RichdadPoordad"，發明者就是投資家和財務教育家羅伯特·清崎。通過半天微型團建系列，現金流團建活動，不單可以團隊一起玩，還能獲益良多。1.模仿現實生活，告訴玩家如何識別和把握投資理財的機會；2.通過游戲和訓練，學習游戲中所蘊含的富人的投資思維，提高財務智商；3.善于觀察和總結，不斷突破自我，邁向財務自由。團建時間：3小時+團建作用：財商知識培訓，加深對金錢的認識。團建效果：參與度高，氣氛熱烈。二、杯子舞團建《杯子舞》是一個極具創意的團隊項目，用杯子演繹一段震撼人心的樂章。席地而坐，變花樣“玩”塑料杯，翻、傳、扣、擊掌...讓人眼花繚亂，杯子舞團建活動獨具特色，讓現場所有人沉浸在輕松愉快的節奏中。團建時間：2小時+團建作用：休閑減壓、團隊協作團建效果：參與度高，氣氛熱烈。

攻防箭主題團建項目：所有學員分為攻防兩組，以特制弓箭為道具，配合盾牌等防護裝置，在傳統模式和競技模式下，手持弓箭射擊敵方，雙方需要射擊更多的敵人，從而占領敵方營地，贏得勝利。價值：這是由美國引入的全新競技類活動。由健康的競技運動，舒緩學員的工作壓力，鍛煉學員的領導統籌能力，打造一支無堅不摧的攻堅隊伍。 騎行主題團建項目：學員沿著一條風景秀麗、強度適中、安全系數高的路線騎行，過程穿插一些騎行類的比拼小游戲和益智項目。活動將團隊凝聚力自然地融入到各個環節中，用騎行丈量夢想，帶來一場精彩絕倫的團建體驗。價值：騎行團建的意義，在于不斷迎接困難、體驗挑戰、協同互助、釋放壓力。在這里學員能感受大自然本源的H心魅力，堅持不懈，勇往直前，不斷超越過去，超越自我。主題團建 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，有需求可以來電咨詢！

團建活動應達到四個目的團隊是懷揣共同夢想的集體，是在行為上有共同規范的組織單元，是由一群有著不同專業背景、價值追求、性格特點的個體組成。如何才能將這些具有差異的個體聚合，形成“事業共同體”甚至“命運共同體”，高質量的團建活動必不可少。通過團建活動，可以引導團隊成員彼此了解、認同和信任，變成為一個相互依賴的有機整體。在《團隊建設的“三條主線”》一文中，我們談到團隊建設始終要扣緊三條主線，即“目標、情感、利益”，這也是組織團建活動的出發點，團建活動在圍繞上述主線開展的同時，也應追求達到四個目的，即提升責任感、信任感、認同感和歸屬感。主題團建 ，就選上海玖九企業管理咨詢有限公司，用戶的信賴之選，歡迎您的來電！嘉定區公司主題團建服務

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非洲鼓團建音樂和非洲人民的生活是不可分的，非洲鼓主題團隊建設是專為打造企業高效團隊而設的。非洲鼓團建活動企業員工向心力，凝聚力，目標感和工作激情的狀況，通過非洲鼓專業老師的指導，學習和體驗訓練，讓學員深刻認識和感受到沒有完美的個人，只有完美的團隊，個人利益服從團隊利益，強化團隊協作意識。團建時間：3小時+團建作用：減壓放松、團隊協作團建效果：愉悅身心，參與度高，氣氛歡快。蹦床團建上到抖音，下到綜藝，蹦床運動火遍大江南北，簡單，娛樂、好玩，俘獲了一大票的年輕人的心。減脂減壓，又能耍酷！比起慢跑等普通運動，蹦床團建活動是更能消耗卡路里的健身方式。蹦床館現在普遍比較奢華，不再是單純的蹦床，一般設有蹦床區、躲避球區、海洋泡沫區、灌籃區、滑梯樂園區、攀巖區等諸多體驗區，豐富游玩的體驗感。團建時間：3小時+團建作用：減壓放松、團隊協作團建效果：參與度高，氣氛熱烈。青浦區企業主題團建服務