團隊游戲：枕頭大戰。枕頭大戰是一種能夠在全球流行起來的解壓方式，氛圍輕松自然，更有現實感與愉悅感，互相之間借助枕頭來拍掉負面情緒與壓力。男女老少都可以通過揮舞枕頭這種方式來減掉生活與工作中的壓力，這種以聚會方式來拍掉壓力的快樂，能直面各種挑戰！1、集體搬運枕頭，限時15分鐘2、枕頭撞地球，限時20分鐘3、真人攻防，限時為15分鐘4、快樂懲罰，時間為10分鐘。團隊游戲：拔河競技。1，抽簽決定對手，在抽簽號碼相同兩隊間進行小組賽，小組賽采取淘汰賽制，2，兩邊的為界，除參賽隊領隊、監督員、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。隊員依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側，裁判員發出“預備”口令，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備。此時標志帶應垂直于中線。待裁判鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方。 團建的形式都有哪些呢？嘉定區沙灘團建游戲

    團隊游戲：摩斯密碼。在非正常狀態下，學會如何與團隊中的每一個人溝通，改善溝通技巧，樹立隊員責任心讓每位學員戴上眼罩，給了他們每人一個號，但這個號只有本人知道，讓小組根據每人的號數，按從小到大的順序排列出一條直線，全過程不能說話，只要有人說話或脫下眼罩，游戲結束。破冰游戲：盜夢空間。每個小分隊活動前會獲得整套夢境卡片，每個人多能獲得2-3張夢境卡，且只有自己才能看夢境卡上的內容，需要我們團隊在快的時間內通過“溝通方式、系統思考、過程管理、信息整合”一層一層走出我們的夢境。團隊游戲6：勇闖硫酸河。在我們面前的是一條硫酸河，每個學員都必須到達對面，我們團隊需要使用教練發給的墊子（道具）渡過硫酸河到達對岸；過程中，墊子（道具）以外的部分碰觸河面（地面），則全體退回起點重來；墊子（道具）不可離開成員，否則就會流失。 無錫團建郊游需要團建方案的HR小姐姐們，可以隨時聯系我們玖九團建。

珠行萬里項目簡介：珠行萬里這個游戲是通過共同傳遞一個圓球，整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動(滾動)到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

培訓目標：1、使學員強烈意識到,充分溝通對團隊目標實現的重要意義；2、對市場的變化，學會適應而不是抱怨。3、通過團隊協作共創整體贏利意識。4、建立信息共享的有效方式。

隊員心得：1、活動比賽中不能以為個人自己很厲害就可以獲得成功，事實不是～過程中，需要大家配合～合作～團結一致才能完美完成。2、團隊還是團伙？集體還是個人？先定目標，然后嘗試，思考細節不足之處。再者實踐。總結成敗得失。3、一件事的成功是靠團結進取，堅持不懈的毅力才到達到的。可又是什么來支撐的呢?在我看來，Z重要的是心態。保持良好的心態很重要。把外物看得平淡，自然，那樣你的心態就會平穩，做到不急不燥。離成功越近，心就越要保持淡定。4、有自己想法的同時也要學會傾聽。當聽到別人的想法跟自己的想法相同或相似時，會有莫名的成就感。

團建是一種深刻的時尚體驗；團建是一種國際潮流；團建是一種新時期體驗式學習方式一邊行動一邊學習；團建能夠考核員工表現，讓新員工迅速融入企業團隊；團建能夠讓我們認識到溝通的重要性并學會如何有效溝通；團建是*新的培訓技法中的一種，能夠實踐組織內部間團隊協作所需的團隊建設、競爭與合作、領導力、交流、決策、沖  突管理、問題管理等作用。團建還有很多優點：增強團隊凝聚力、促進團隊感情；提升團隊意識、打造高效團隊；釋放工作壓力、促進交友；建立與維持積極、能取得成績的工作氣氛；消除人際間的障礙，建立互諒與合作的關系；有利于提高企業核  心競爭力；幫助企業增強企業文化；有效加強企業管理......總的而言，團建意義深遠，值得傳承發揚。公司舉辦團建活動的主要目的是鍛煉團隊凝聚力；

納斯卡巨畫/油畫大師主題團建：趣味性大型團隊項目，合理分工，溝通協作。通過調色、上色、拼接等步驟，共同描繪未來企業的藍圖。

卡丁車車神爭霸賽組織一場卡丁車比賽類型團建，釋放壓力享受激情與速度，好玩不貴。

彩虹跑（The Color Run）主題團建：每個人都有一個青春夢，每個人又都因為生活和工作收斂自己。我蓄勢待發，讓我們Fun起來，要釋放激情！ 開啟青春的色彩，追逐心中的夢想！每場彩色跑都依據企業特點量身打造的具體的團建活動方案，旨在創造屬于企業自己的運動嘉年華，傳遞青春、活力、快樂、律動的氣息，讓彩色跑成為員工記憶。沿途設置豐富的互動游戲，終點站廣場舉行大型音樂狂歡派對，全員參與將活動推向高潮，同時對于公司品牌形象宣傳很有傳播意義。 原來這才是上海活動策劃的正確打開方式。閔行區學校團建

目前比較受歡迎的團建項目是什么呢？嘉定區沙灘團建游戲

    破冰游戲：阿水的故事。這個破冰游戲叫阿水的故事也叫機遇與挑戰隊員們圍成一個圓，教練會講一個關于“阿水的故事”的故事，故事將會妙趣橫生，隊員們聽到出現“水”字則做出左手抓右手逃的動作，動作緩慢或出錯的現象，則被“標記或淘汰”……破冰游戲：按摩派對。團隊所有人圍成圓圈，根據教練口令所有人面向順時針方向，一前一后排開，為前面的人捏背，捶背，按摩太陽穴，一邊手上做出動作執行一邊并根據教練指揮有秩序的喊出口令：捏捏你的腰，計劃按時交，拍拍你的背，工作不會累，摸摸你的頭，獎金不用愁達到一個肢體接觸放松心理戒備的效果。破冰游戲：一元五角。一男一女分隔開圍成一個大圓圈，組織者說開始，大家就手拉手圍著圓圈走。教練大聲說出一個金額，參加者在短的時間內組成教練要求的金額，。例如：聽到口令“二元五角”，可以的組合為：兩個女生+一個男生；或五個男生。 嘉定區沙灘團建游戲