風火輪。項目簡介；學員進入比賽場地后，通過教練給的材料制作一個履帶，在指定跑道就位，腳踩在一個寬0.5米，總長約10米的布或報紙連成的封閉式大圓環，大圓環立起來以后要容納全部成員，需邊走邊滾動大圓環，全隊通過終點的隊伍贏得比賽；隊員的腳不能離開大圓環，肢體不可探出圈外。Ps：如比賽中途大圓環斷裂需立即停止進行修復，修復結束后才能繼續前進。項目成效；培養團隊成員的一致、密切合作、克服困難的團隊精神、培養計劃、組織、協調能力；培養團隊相互信任和理解。

達芬奇密碼。項目簡介；指定區域范圍內放了30張表示不同數字的圖片.(30張卡片分別表示1至30的阿拉伯數字，卡片的內容形式由漢字、數字或圖像組成)；每隊必須在60秒內依次找到表示數字1-30的圖片；每隊每次只能由一個人進入指定區域；在規定的60秒鐘(每組3輪機會)的時間內按照從1到30的數字順序依次找出并逐一遞交給拓展培訓師，方算成功。項目成效；1、挑戰要有條不紊才能完成，項目的完成各司其職2、體會上下統一，步調一致，高效執行力帶來的驚人效果3、思維的突破，在規則中尋求創新4、增強學員之間共同創造的成功的集體觀和榮譽感。 室內趣味活動除常規的活動外還有解壓蹦床、真人CS、密室、保齡球、射箭、KTV等等。湖州共青團建

指壓板。項目介紹每支隊伍進行抽簽，抽中多少點數，即必須保證有多少只腳站在指壓板上，完成任務用時短的團隊獲勝。活動目的；1.通過隊長指導，完成高難度動作，獲得團隊信心和能力感；2.鍛煉組織能力和協調溝通能力；3.特殊挑戰可以打破定式思維，激發創造性思維。

指壓板接力。項目介紹指壓板趣味拓展項目是一種以趣味性為主的團隊挑戰賽，借助于指壓板道具，在指壓板上面完成一系列連貫的挑戰闖關項目；背或抱隊友跑步循環接力，每隊選出一名隊員作為其他隊伍的攔路虎，不同位置設置不同障礙物（如跳繩、攔路樁、平板支撐等等），一名隊員通過后，該隊隊員配合協作夾爆一個氣球，則停止計時，依據時間記積分為10分、8分、6分、5分等。活動目的；1.活躍團隊氣氛；2.促進團隊合作；3.加強團隊有效溝通；4.提升團隊之間的領導和領導藝術。 黃浦區團建策劃書玖九團建多年的活動策劃執行經驗，值得信賴！

冰壺是冬奧會的比賽項目之一，自從2015年北京冬奧會申辦成功,冰壺運動也逐漸受到中國人民的關注。冰壺,圓壺狀,由壺柄和壺身組成,標準直徑30厘米,高11.5厘米,重19.1公斤,壺體花紋漂亮,光滑透亮,壺身有一條白色條紋,是冰壺的碰撞面。冰壺是不含云母的花崗巖制作而成的,因為這樣的石頭在低溫的情況下碰撞不容易破裂,全世界只有蘇格蘭克里格島上有這樣的石頭,因此只有蘇格蘭人掌握著制作世界前列水平的冰壺技術。冰壺制作分為巖石開采、塑形、拋光、上彩、加柄等多個環節。冰擊這項運動既需要策略也需要力量,一次有效的掃冰可以讓石壺多前進三米,如果在側面掃冰會影響旋轉和旋量，這是一項強度很高,體力消耗非常大的運動，在冰面上移動的同時要在冰面上施加很大的力量,這需要選手們擁有較好的力量和平衡,敏銳的思維和精細的冰上動作。其實,冰壺是一項很適合亞洲人開展的運動,動靜結合,注重技巧,沒有直接的身體對抗。用中國冰壺世界成員王冰玉的話說,這是一項“充滿東方人智慧”的運動。如今,冰壺也在吸引國人越來越多的關注目光,這項曾經的“貴族運動”，正在以親民的經態走向尋常百姓。由此延伸出了旱地冰壺這一團建拓展項目。

    團隊游戲：鼓動人心。①我們的任務首先是利用所給的材料制作出一面靠繩子牽拉的鼓。然后使每個隊友都牽拉著其中一條繩子，通過繩子控制鼓面來顛球，并至少完成顛球100次的目標。②活動重在于讓大家體會到團隊合作的重要性，培養大家的團隊意識。③讓我們通過活動都體會到了在一個團隊中合作的重要性并且會體諒團隊其他成員的辛苦。④此活動讓參與活動的成員加深了對團隊的理解，增強了彼此間的友誼和團隊的凝聚力!團隊游戲：共赴前程。①1+1大于2的道理，相信大家都應該懂，在游戲的過程中并不是相互將就，而是一種配合和協助。一個人或許會很好走，但是只有一群人一起才能夠走的更遠。②由兩個人團結協作，兩人并排站立，一人左腿與另一人右腿的膝蓋以下，腳踝以上部分用繩子綁上比賽在起點處開始出發，至對面標志處折回，返回至起點處，再將繩子解后，交給下一組隊員進行比賽，以完成時間長短進行排名。 公司舉辦團建的主要目的是什么呢？

七巧板。項目簡介：將團隊分成幾個工作組，模擬企業中不同部門或者各個分支機構，通過團隊完成一系列復雜的任務，體驗溝通，團隊合作，信息共享，資源配置，創新觀念，高效思維，領導風格，科學決策等管理主題，系統整合團隊。1、在40分鐘內容完成所在小組的任務書上的內容。除任務書外，七巧板、圖紙可以隨意交換傳遞。2、要求學員不得移動椅子(凳子)和身體不得離開所在的椅子(凳子)，發現一次扣10分。3、不準拋擲七巧板，也不準貼著地面扔，發現一次扣20分。4、所有七巧板和任務書只能由第7組傳遞。你們的任務寫在任務書上，完成任務，會有積分，全隊在規定的40分鐘內，總分達到1000分，團隊才算項目成功。5、學員組好圖形后，舉手示意，請教練確認圖形，符合要求的，在記分表上記分。6、項目結束，計算各組分數和團隊總分。7、記分完畢，收回所有35塊七巧板。8、回顧結束后，收回七張任務書和七張圖樣。項目成效：1、培養團隊成員主動溝通意識資源的共享及合理利用；2、強調團隊的信息與資源共享，通過加強資源的合理配置來提高整體價值；3、體會團隊之間加強合作的重要性，合理處理競爭關系，實現良性循環。公司HR還在為沒有符合領導的團建策劃方案而苦惱嗎？南京團建主題

戶外拓展-性價比高-活動創意新穎。湖州共青團建

    團隊游戲：摸石過河。①在一塊開闊場地上畫出有起點線與終點線的區域，來模擬一條河流。要求每隊派出一名或若干名選手，利用若干塊“石頭”做為渡河工具，從此岸到達彼岸。②在渡河過程中，參賽選手的雙腳必須踩在“石頭”上；一旦有人落水，則需要停止前進，返回到落水處，繼續開始比賽開始前，參賽隊員站于起跑線后的第1、2塊河石上，手拿第3塊河石。裁判發令后，隊員依次將河石踩在腳下交替向前行進。

團隊游戲：智聯棋局。①兩隊同時接力落子的棋局連線對戰，該棋由16個棋子組成。平均分為4組，每組是1種顏色，分別為紅、綠、黃、黑。每組棋子中有1個是皇，其它3個為侍衛。有皇位的棋子應擺在中間，其它3個圈在外面。游戲時，可由2-4人同時進行對抗。按逆時針方向輪流走棋，每人每次只得走一步，可以沿直線走，也可以沿弧線走。每組的皇位子，必須走入皇位；進入皇位后就不可以再移動了。每一個子在同一條線路中多只能來回移動3次，超過3次以輸棋論。②目的：各隊成員需迅速磨合，統一目標，步步為營，默契應變，相互制衡與博弈。一招不慎滿盤皆輸，每一步，每個成員都非常重要。 湖州共青團建