當寶寶1～2歲的時候，家庭教育中父母要適當對注意力進行培養，比如，和玩具捉迷藏。

媽媽先準備幾樣孩子熟悉、喜愛的玩具，如玩具小熊、小鴨子等，然后—個個地拿給嬰兒看，并問：“這是什么？”得到回答后接著說：“當下我們要用玩具小熊來玩游戲?！比缓笠酝瑯拥姆绞桨哑渌婢吣媒o孩子看。  

媽媽當著孩子的面，把玩具放在不同的地方。并且對孩子說：“所有的玩具都藏起來了，寶寶快去把他們找出來?！睘榱藦娀瘚雰河洃洠婚_始也可以讓孩子自己藏玩具，然后再去找。即使媽媽藏玩具，也一定要讓孩子看見，并且藏的范圍不宜過大，孩子每找出—件玩具，媽媽都要及時給予鼓勵。 寶寶的注意力都是從“無意注意”向“有意注意”慢慢發展的，這也符合幼兒認知的從無到有的規律。杭州10歲兒童專注力訓練班

專注力是一種習慣，能對以后的生活、學習造成很大的影響，所以爸爸媽媽應該特別重視，幫助孩子培養良好的專注力。推薦這3點對提升孩子的專注力非常實用。1.不隨意干擾寶寶的活動寶寶專注于自己的事情上時，爸爸媽媽不要動不動的就打擾他們，讓寶寶先自行的探索、思考、學習，養成專心做事的習慣，對培養好的專注力非常有效。2.不給寶寶過多的選擇對于一件事不要給寶寶太多的選擇，若是玩具，由于孩子的新鮮感驅使，會讓寶寶心思沒法放在同一件玩具上，就會導致寶寶一會手里拿著這個，一回頭就換成另一個了，不利于寶寶注意力集中，對培養專注力不利。3.多陪寶寶玩專注力游戲愛玩是孩子的天性，游戲是孩子認識世界的手段。所以爸爸媽媽在培養孩子注意力的時候，可以常陪孩子玩一些專注力的游戲，比如串珠子，拼圖類的游戲，還有就是搭積木。讓寶寶**完成一個類似的動手游戲，就能增強孩子的專注力。南京訓練兒童注意力中心體適能課程會刺激骨膜的反作用，使骨骼的發育更加旺盛，從未更加堅固。

飲食與環境方面會影響孩子的注意力不集中，如糖果、含**的飲料或摻有人工色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響專心度。此外，環境污染造成血液中鉛含量過高也有影響。

另外，如有生理疾病也會影響孩子的注意力。輕微腦組 織損害、腦內神經遞質代謝異常等可引發兒童多動癥，主要表現為注意力不集中、活動過多、沖動任性、情緒不穩、行為異常、學習困難；神經根結構或功能異?？梢l兒童抽動癥，除了主要表現為交替出現的刻板式眨眼、皺眉、呶嘴、清嗓音、扭脖子、聳肩、甩胳膊、踢腿外，也常伴有注意力不集中。另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹，缺乏學習意愿。這些情況需要得到?？漆t師指導下的去治才能改善。

孩子的專注力受環境刺激很重要。

接受外界刺激，孩子需要依靠五種感官（聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺）。

舉例：視覺很重要，80%的外界信息都靠視覺認知。0-3個月大的寶寶只能感知20CM距離的物體，視覺神經也能夠分辨出兩種顏色，即黑色和白色。給寶寶做視覺訓練時，可以拿一些圖案簡單的黑白玩具吸引寶寶注意。增強寶寶對于黑白色調的敏感度。但并不限于黑白兩色，也可準備一些各種形狀的玩具為寶寶的視覺色彩期做準備。但切忌這個階段寶寶的眼球肌肉發育不完善，要調動寶寶的目光移動，不要讓寶寶長時間保持一個目標看，防止造成視覺疲勞。 愛玩是孩子們的天性，因此在安排兒童體適能訓練的時候，為了能讓孩子更好地參與訓練，樂于訓練。

如何提高寶寶的注意力，父母可以通過一些注意力的訓練，來慢慢提高O～1歲寶寶的注意力，比如：

1、看紅色的球  

可給新生兒看紅色絨線球，一般距新生兒15～20厘米，慢慢抖動紅球，以引起新生兒注意，再慢慢移動紅球，讓新生兒追視，這種方法可以訓練新生兒的視覺能力及注意力。

2、看媽臉  

媽媽可以和新生兒面對面地談話，讓他注視你的臉，慢慢移動頭的位置，設法吸引新生兒視線追隨你移動。確定孩子在注視自己的眼后，對孩子伸伸舌頭，重復幾次，幅度應該稍微大點，確保孩子能清楚地看見，動作不應太快，看看孩子有何反應，是否模仿；媽媽張大嘴，做打呵欠狀，重復幾次，打呵欠動作要明顯，看孩子有何反應，是否模仿；媽媽眨眨眼睛，重復幾次，看看孩子有何反應，是否模仿……媽媽可以做多種面部動作引起孩子的注視。 兒童體適能可以提高兒童整體健康水平。鄭州少年兒童注意力訓練營

注意力經常被人們稱為心靈的門戶。杭州10歲兒童專注力訓練班

經常打擾或者打斷孩子會破壞孩子的注意力，比如，當孩子在吃飯時，媽媽莫名其妙的跑過來問，寶寶橙子甜甜的要不要吃啊，孩子的專注力瞬間被破壞了，轉移注意力，丟掉正餐不吃吃水果，孩子看繪本的很認真的時候，外婆背著背包走到孩子面前說；寶寶，外婆去超市買水果你去不去啊，這時，孩子的專注力立馬就被破壞了，扔掉手中的書，從沙發上趕緊溜下來，迅速的跑到門口的板凳上坐下來換好鞋，就等著外婆出門了。

如果事情這樣解決：贊美孩子講規則，寶寶，外婆為你點贊哦，因為你的看書狀態很認真我很喜歡，如果外婆出門之后又快速的回到房間，我們還在寶寶看書，那外婆一定會帶給你喜歡的藍莓，橙子回來給你分享，當然，這時孩子也會嗯嗯點頭，達成協議，這樣也很好的保護了孩子的專注力。 杭州10歲兒童專注力訓練班

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