暑假就要到了，怎么樣培養(yǎng)孩子對運(yùn)動的興趣？暑期的高溫，阻礙了孩子們戶外活動的腳步，孩子們更樂意呆在空調(diào)房間里，看看電視，打打游戲。但是，這么做，會讓孩子得上“空調(diào)病”。因此，即便是炎炎酷暑，也應(yīng)該讓孩子進(jìn)行規(guī)律性的體育鍛煉。然而，若孩子對運(yùn)動毫無興趣，在家長的強(qiáng)制下被動參與是不會產(chǎn)生良好的鍛煉效果，也不會有堅持下去的動力。興趣，才是很好的老師。只有讓孩子養(yǎng)成對運(yùn)動的興趣，才能讓孩子喜歡運(yùn)動，而少兒體適能恰好能幫助孩子培養(yǎng)良好的運(yùn)動習(xí)慣。假期，為孩子運(yùn)動興趣的培養(yǎng)創(chuàng)造了條件。家長可以通過與孩子一起運(yùn)動、一起觀看體育賽事和分享體育趣事營造濃郁的家庭氛圍，把各種體育鍛煉作為生活中的樂趣展現(xiàn)出來，帶著孩子從簡單的運(yùn)動入手，像飯后一起去公園散散步，去公園劃劃船等活動，很容易讓孩子感受到運(yùn)動的樂趣和魅力的。體適能這一概念源自美國，是由美國體育界的健康、體育、舞蹈組織在1987年提出的體適能健康教育計劃。泉州零經(jīng)驗創(chuàng)業(yè)項目

兒童體適能課程內(nèi)容要適應(yīng)兒童的生理特征。根據(jù)兒童難以適應(yīng)強(qiáng)度大時間持久和運(yùn)動多樣化等特點，設(shè)計趣味性較強(qiáng)的運(yùn)動項目，同時綜合考慮運(yùn)動內(nèi)容的動作組成、動作難度和動作對身體的負(fù)荷。兒童體適能訓(xùn)練真正的意義是通過有趣的課程讓孩子的感官受到刺激從而促進(jìn)孩子的大腦發(fā)育，增強(qiáng)孩子的觀察力、理解力、專注力和運(yùn)動能力等等。兒童體適能課程通過獨特的教學(xué)模式、完善的管理體系，成功提高了眾多兒童的身體素質(zhì)以及心理素質(zhì)。因為這是孩子成長過程中很基礎(chǔ)的教育，因此家長才更應(yīng)該仔細(xì)觀察才能找到適合孩子的課程。菏澤50萬預(yù)算有什么好項目對于年齡尚小的孩子來說，單獨把體適能作為一個基礎(chǔ)項目來訓(xùn)練，給孩子打下一個良好的運(yùn)動基礎(chǔ)。

廣義的兒童體適能概念是指兒童身體適應(yīng)日常生活，休閑娛樂和運(yùn)動，面對突發(fā)事件和緊急情況，足以安全有效的應(yīng)付日常生活和身體所承受的沖擊和負(fù)荷所具備的身體能力。關(guān)注兒童健康層面，從兒童特殊個體結(jié)合以下元素加以綜合評判：1）體格發(fā)育良好：以身高，體重為主要評估；2）良好的抗病能力：隨著人們生活水平的提高，醫(yī)療衛(wèi)生條件的改善，目前我國小孩肺炎腹瀉等傳染性疾病已大幅度減少，兒童死亡率和過去相比，約減少了一半以上；3）好的心態(tài)和社會適應(yīng)性：兒童的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)性，獨自生活能力，團(tuán)隊精神和群性等要有基本的適應(yīng)能力；4）五官功能：重點是視力、聽力和口腔；5）智力發(fā)育：智能發(fā)育正常，動作協(xié)調(diào)，反應(yīng)靈敏，適應(yīng)能力符合年齡段要求。

體能訓(xùn)練的教學(xué)特點：擁有體育專業(yè)的男體能老師上課，給孩子樹立陽光、開朗、勇敢、堅強(qiáng)的形象！培養(yǎng)孩子對運(yùn)動和藝術(shù)的興趣。上課期間，以情景化的游戲引導(dǎo)，帶著孩子以游戲的形式去運(yùn)動，體能教學(xué)能使身體長高。體育鍛煉能增強(qiáng)孩子身體各系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯。運(yùn)動對骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，能促使骨骼生長加速，孩子身高也隨之有所增長。能鍛煉孩子四肢，增加肌肉力量，使肌肉逐漸變得豐滿起來。體能運(yùn)動能促進(jìn)心肺功能，使血液循環(huán)加快，新陳代謝加強(qiáng)，心肌發(fā)達(dá)，收縮力加強(qiáng)。體能運(yùn)動可使孩子胃腸蠕動增加，胃腸消化能力增強(qiáng)，食欲增加，營養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好。厭食、拒食的孩子更需要運(yùn)動。體能運(yùn)動能促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。鍛煉時，機(jī)體各部的協(xié)調(diào)運(yùn)動都是在神經(jīng)系統(tǒng)統(tǒng)一控制和調(diào)節(jié)下進(jìn)行的，因此，在進(jìn)行體格鍛煉的同時，神經(jīng)系統(tǒng)本身也經(jīng)受鍛煉和提高。兒童體適能讓孩子掌握基本動作走、跑、跳、投、攀、鉆、爬等。

如何讓孩子通過體能訓(xùn)練克服內(nèi)心的恐懼？克服恐懼（家長們更習(xí)慣于稱之為練習(xí)膽量），恐懼源自于對事物認(rèn)知的不確定性，這是與生俱來的保護(hù)機(jī)制，要讓孩子克服對某一項事物或者行為的恐懼，很簡單的辦法就是讓孩子對該事物或者行為具備明確的認(rèn)知。比如鼓勵孩子在一個安全的環(huán)境往下跳，著陸在軟墊上的感覺、膝蓋彎曲后形成緩沖的感覺，這些信息會幫助孩子構(gòu)建成對這一行為的認(rèn)知，讓他明白在這個高度下、在軟墊的保護(hù)下，這種行為是安全的。在專業(yè)的體適能的訓(xùn)練項目中，即使是同一個動作，孩子也會在不同的環(huán)境下進(jìn)行嘗試。不同條件下的不斷嘗試，能夠幫助孩子建立起一個立體的、豐富的認(rèn)知，讓孩子明白自己當(dāng)前身體能力的邊界在哪里，哪些行為是安全的、哪些行為是容易發(fā)生意外的。體能訓(xùn)練對于孩子的動作技能養(yǎng)成起重要作用。100萬預(yù)算創(chuàng)業(yè)項目

技能體適能：包括了保證運(yùn)動競技層面的速度、耐力、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。泉州零經(jīng)驗創(chuàng)業(yè)項目

兒童體適能訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子的哪些能力？兒童體適能訓(xùn)練能夠培養(yǎng)孩子很多能力，如團(tuán)隊協(xié)作的能力。小朋友分兩隊拔河比賽，這個活動就需要孩子身體的協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊的合作的意識，才能去完成的一項活動。又比如社交能力，當(dāng)露露和他的小伙伴在共玩一盒積木時，當(dāng)他們一起完成一個目標(biāo)時，露露說“讓我們一起建房子吧！”同時，也能夠很好地幫助孩子的身心發(fā)展，提高孩子的運(yùn)動能力以及身體素質(zhì)。同時，愛酷少兒體能中心的兒童體能訓(xùn)練會根據(jù)孩子的身心發(fā)展規(guī)律，科學(xué)地設(shè)置課程內(nèi)容，并通過情景化的課程設(shè)置，讓孩子喜歡上運(yùn)動。在游戲中融入體能訓(xùn)練，讓孩子的耐力，靈敏，速度，力量，柔韌等素質(zhì)得到提高，打下堅實的運(yùn)動基礎(chǔ)的同時，培養(yǎng)孩子對運(yùn)動的興趣。泉州零經(jīng)驗創(chuàng)業(yè)項目

愛酷（北京）體育文化股份有限公司擁有課程以運(yùn)動技能、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律，結(jié)合認(rèn)知、語言、性格、情感、心理健康、品格教育六個維度，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能、全息體適能、感統(tǒng)體適能、跳繩體適能、籃球體適能、兒童安防體適能、增高體適能、親子運(yùn)動游戲、家庭線上體能課等，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練，提升身體綜合素質(zhì)，積極適應(yīng)并擁抱生活，在等多項業(yè)務(wù)，主營業(yè)務(wù)涵蓋少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點競爭力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新，實現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營。誠實、守信是對企業(yè)的經(jīng)營要求，也是我們做人的基本準(zhǔn)則。公司致力于打造***的少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營。公司憑著雄厚的技術(shù)力量、飽滿的工作態(tài)度、扎實的工作作風(fēng)、良好的職業(yè)道德，樹立了良好的少兒運(yùn)動教學(xué)，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動，冬夏令營形象，贏得了社會各界的信任和認(rèn)可。