一直以來(lái)，運(yùn)動(dòng)員與大眾健身者常常被肌肉酸痛與肌肉僵硬困擾，牽拉難以完全放松，按摩又耗費(fèi)人力，唯有泡沫軸是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。傳統(tǒng)的泡沫軸會(huì)在一定程度上放松淺層的肌肉，然而由于較深層的肌肉常常用于穩(wěn)定姿勢(shì)，更容易疲勞僵硬，卻體積小，難以用傳統(tǒng)的泡沫軸來(lái)放松。因此振動(dòng)泡沫軸便成為了一個(gè)好的選擇，因其獨(dú)有的振動(dòng)效果，使得某塊局部肌肉在一定的振動(dòng)頻率下整體地得到放松。振動(dòng)泡沫軸在國(guó)外已經(jīng)得到了較為廣的應(yīng)用，可是在體育行業(yè)稍顯薄弱的國(guó)內(nèi)卻仍然屬于“小眾”產(chǎn)品，體育圈里的人知道，但是用過(guò)的人無(wú)一不交口稱(chēng)贊！電動(dòng)epp泡沫軸質(zhì)量怎么樣？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用

當(dāng)我們用非電動(dòng)的設(shè)備進(jìn)行自我放松的時(shí)候，設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運(yùn)動(dòng)是滾動(dòng)，而不是牽拉筋膜所需要的滑動(dòng)。當(dāng)然你也可以把設(shè)備固定，讓身體做動(dòng)作，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道，這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動(dòng)作如果使用了電動(dòng)設(shè)備，感受就完全不一樣了。我們可以身體不動(dòng)，當(dāng)你保持一定的壓力和方向，隨著設(shè)備的震動(dòng)，身體就會(huì)和設(shè)備之間發(fā)生位移，這個(gè)位移就有類(lèi)似筋膜手法的效果，只是相對(duì)來(lái)說(shuō)效果會(huì)差一些，但自己能做到這個(gè)效果就已經(jīng)很不錯(cuò)了。EPP實(shí)心電動(dòng)epp泡沫軸批發(fā)電動(dòng)epp泡沫軸公司有哪些？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

來(lái)自中國(guó)臺(tái)灣的一項(xiàng)發(fā)表在《體育科學(xué)雜志》上的研究調(diào)查了作為熱身運(yùn)動(dòng)的一部分，泡沫軸滾壓、振動(dòng)滾壓和靜態(tài)拉伸對(duì)年輕人的直接影響。與干預(yù)前相比，振動(dòng)滾壓誘導(dǎo)的膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)范圍分別明顯增加2.5%和6%，肌肉力量和動(dòng)平衡的等速峰值扭矩和動(dòng)平衡分別增加33%~35%和1.5%。在三種情況下，振動(dòng)泡沫軸與常規(guī)泡沫軸的結(jié)果大多具有可比性；然而，受試者在非振動(dòng)泡沫軸滾壓后膝關(guān)節(jié)復(fù)位誤差明顯較高，這表明泡沫軸滾壓可能會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)本體感覺(jué)產(chǎn)生阻礙作用。與靜態(tài)拉伸相比，振動(dòng)滾壓使股四頭肌肌力明顯增加2倍，動(dòng)態(tài)平衡增加1.8倍。作者建議，這些發(fā)現(xiàn)可以讓運(yùn)動(dòng)專(zhuān)業(yè)人士考慮振動(dòng)滾壓，以設(shè)計(jì)更高效和有效的賽前訓(xùn)練。

如果是初學(xué)者，之前沒(méi)有進(jìn)行過(guò)筋膜放松的話(huà)，比較好還是先從低密度的軟泡沫軸開(kāi)始使用，因?yàn)槊芏缺容^軟，對(duì)于身體的軟組織傷害比較輕，在使用一段時(shí)間之后，可以再換成密度更高的泡沫軸，這樣變形和壓縮性減少，就能夠按壓到更深層次的軟組織。還有就是泡沫軸的直徑大小也是有關(guān)系的。直徑比較大的泡沫軸對(duì)于軟組織的傷害比較小，初學(xué)者可以先選擇大直徑的泡沫軸，在習(xí)慣了之后可以換成直徑小一些的泡沫軸使用。無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司是一家從事泡沫軸的公司，生產(chǎn)銷(xiāo)售一體化，有需要的歡迎咨詢(xún)。電動(dòng)epp泡沫軸效果好不好？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。

使用泡沫軸的功效：1、放松肌肉，保護(hù)關(guān)節(jié)當(dāng)我們久坐不動(dòng)，或者經(jīng)常運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致部分肌肉緊張，會(huì)導(dǎo)致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關(guān)節(jié)的活動(dòng)被限制，關(guān)節(jié)活動(dòng)的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動(dòng)平衡。2、降低肌肉黏連，打開(kāi)結(jié)節(jié)我們?cè)谧惘煹臧茨r(shí)，按摩師時(shí)長(zhǎng)會(huì)按出結(jié)節(jié)，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連，久坐不動(dòng)的人或長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連，都可以使用泡沫軸進(jìn)行放松，可以有效防止結(jié)節(jié)。電動(dòng)epp泡沫軸有哪些種類(lèi)？無(wú)錫點(diǎn)彩告訴您。淮安電動(dòng)epp泡沫軸滾軸使用

如何選擇電動(dòng)epp泡沫軸？致電無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用

泡沫軸別名瑜伽柱，一般材質(zhì)有高純度EVA（乙烯與醋酸共聚材料）或是PE（聚乙烯）、PU（聚氨酯）等。說(shuō)一下這幾種材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點(diǎn)型、混合型、狼牙都是這個(gè)材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點(diǎn)小的浮點(diǎn)泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高，能更有效的傳達(dá)震動(dòng)感，多用作電動(dòng)泡沫軸。【泡沫軸長(zhǎng)度】：一般的長(zhǎng)度有30、45、60、80厘米幾個(gè)規(guī)格：短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長(zhǎng)度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。浙江電動(dòng)epp泡沫軸滾柱使用

行路致遠(yuǎn)，砥礪前行。無(wú)錫點(diǎn)彩新材料科技有限公司致力成為與您共贏、共生、共同前行的戰(zhàn)略伙伴，更矢志成為化工富有影響力的企業(yè)，與您一起飛躍，共同成功！