泡沫輥有什么作用？泡沫輥通過自我筋膜的釋放，改善流向肌肉和關節的血液，實質上是一種拉伸形式。在肌肉和關節上滾動泡沫圓柱體，改善軟組織的可擴展性和運動范圍。通過揉捏肌肉，能增加血液流量并減少受傷概率，同時加快恢復時間。在肌肉上滾動泡沫輥的動作，釋放各種觸發點（肌肉結）的張力，從而來模仿深層組織按摩的效果。施加連續的壓力和牽引力以刺激筋膜。簡而言之，如果使用得當，泡沫輥可極大地改善活動范圍、減輕疼痛和刺激恢復。如何選購泡沫軸？在大多數情況下，有兩種類型的泡沫軸：EVA泡沫輥和EVE高密度泡沫軸。EVA泡沫軸更柔軟，而EVE高密度泡沫軸更堅硬。EVA（乙烯醋酸乙烯酯）是比較受歡迎的產品，比常規泡沫柔軟，因此對于初學者或有特定要求的人來說更好。EVE通常看起來像壓在一起的小顆粒。選購泡沫軸需要考慮下面一些要素1、密度泡沫軸密度越高，在使用過程中可以施加的壓力越大。如果是初學者，則應從密度較小的開始，這樣身體就可以輕松適應。我們會很快知道泡沫滾動時自己能承受的壓力，因為有時在某些壓力點會感到疼痛。一旦完全適應了較軟的泡沫軸，將來就可以使用密度更高的。選購泡沫軸請來無錫點彩新材料科技有限公司。山東EPP浮點epp泡沫軸

使用EPP泡沫軸放松的動作要點：放松髂脛束：側臥在地面上，將泡沫軸放在左腿髖關節外側的下方，右臂屈肘支撐于地面，左手放在身體的前方；左腿伸直，右腿屈髖屈膝放在身體前方；右腿蹬地帶動身體移動，使泡沫軸從髖關節外側至膝關節外側間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作，換側重復。大腿內側肌群放松：俯臥在地面上，右腿外展，將泡沫軸放在右大腿內側靠近膝關節的下方，雙臂屈肘支撐于地面；左腿伸直，腳尖支撐于地面，使身體抬離地面；雙臂和左腿推地帶動身體移動，使泡沫軸從大腿根部至膝關節內側間來回滾動；在肌肉酸痛點停留30至60秒，完成動作，換腿重復。山東EPP浮點epp泡沫軸泡沫軸如何健康正確使用？無錫點彩新材料科技有限公司為您解答。

如何開始泡沫軸滾動？如果你從來沒有使用過泡沫軸，那么在此之前你可能想要學習一些基礎知識，你可以在網上找到各種練習視頻與指導；或者如果你經常去健身房，也可以讓教練教你如何使用。但一般來說，可以參考以下建議：從輕壓開始，當你習慣泡沫軸滾動時逐漸增加，如果你的肌肉緊繃，你會發現在開始時泡沫滾動會很疼，所以為了調整壓力，減少你放在泡沫軸上的身體重量，例如，如果你把小腿伸直，用你的手臂來幫助支撐你的身體，減輕你身體在泡沫軸上的重量；開始時，緩慢滾動柔軟區域10秒，然后一次練習30-60秒；在泡沫軸滾動后多喝點水，以幫助恢復。在開始鍛煉之前，泡沫軸滾動可以有效地減少肌肉緊張。如果你在熱身和冷身過程中加入泡沫軸，你會發現在接下來的幾天里你感覺不那么酸痛了；如果你在工作中經常坐著或站著，或者只是感到疼痛，泡沫軸也很有用。

    EPP泡沫軸使用方法：大腿外側：側臥，手肘撐地，肩關節與手肘垂直腹部收緊，腹部收緊向上提，勿下垂，減少肩關節壓力將泡沫軸置于大腿外側來回滾動15-30次，找到痛點停留10-15秒。然后做大腿屈伸動作，重復以上動作。大腿內側：俯身，大腿內側朝向地面，大腿與小腿屈膝90度將泡沫軸置于大腿下方來回滾動15-30次找到痛點，停留10-15秒，重復以上動作。背闊肌：屈膝仰臥，將泡沫軸置于背部后側注意避開腰椎位置，臀部離開地面來回滾動15-30次。肱二頭肌：俯身，將泡沫軸置于手臂肱二頭肌下方來回滾動15-30次找到痛點，停留10-15秒，重復以上動作。頸部肌群：屈膝仰臥，將泡沫軸置于頸部后側，頭部緩慢左右扭轉按壓放松。 epp泡沫軸費用哪家便宜？歡迎咨詢無錫點彩新材料科技有限公司！

近有客戶問epp廠家和EPP加工材料的區別。這兩種材料與另外兩種材料有很大的不同，它們在功能和用途上是不同的。兩者大致可以說是共存的，不像epp廠商可以大致替代EPP材料。下面我們來看看兩者的區別。Epp廠家是發泡聚丙烯材料，pe材料是聚乙烯材料，EPP材料師傅大概不知道，但是聚乙烯材料師傅應該都知道，就是常見的塑料薄膜，針頭，電纜，領帶等等都是聚乙烯材料。EPP制造商采用高密度聚丙烯泡沫制成，是一種環保泡沫材料。細節表面就像我們更多看到的泡沫盒材質。但是，它的功能遠遠超出了我們更多看到的eps泡沫材料。它具有高彈性、抗挫折、高抗壓、低蠕變等物理功能。適用性強，可粗降解，無毒無污染，是一種固體環保材料。EPP的生產廠家是聚乙烯，物理功能不太好，耐溫性低，但是化學固結性很好，大概可以抵抗酸、堿、鹽等化學物質的神奇腐蝕。目前很多醫療和生活城市都在使用聚乙烯材料。運動后肌肉酸痛可以使用泡EPP沫軸。山東EPP浮點epp泡沫軸

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EPP泡沫軸，又名EPP瑜伽泡沫軸，所用的材質是一種高性能輕質高分子材料（ExpandedPolypropylene），作為國家“十四五計劃”期間大力發展的新材料，EPP材質采用食品級PP的超臨界CO2物理發泡工藝生產而成，相傳統瑜伽棒使用的EVA材質，EVA是通過化學發泡制備，會有少量揮發物殘留，因此購買后拆包帶有少量氣味。而EPP發泡后無任何殘留物質，安全環保，同時使用的EPP材質可以回收再重復利用，實現碳中和。EPP瑜伽棒的開發，是點彩科技（DreamINColor）經過多年技術積累和潛心研究開發出來的新款運動和康復產品。EPP瑜伽棒富有高回彈性，不同階段使用的軟硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除運動產生的乳酸，減少肌肉酸痛；同時EPP瑜伽棒表面設計了多種人體仿生學造型和3D紋理，可以更貼近身體每個部位（頸、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解釋放筋膜。作為將EPP輕質材料運用到運動領域的，點彩科技（DreamINColor）團隊實地在多種場景下（健身、跑步、球類、瑜伽等其它運動時）調查研究，統計了不同人群運動習慣，開發了多款EPP瑜伽棒，不僅能適用專業健身人員和運動員，也能適用非專業人員初次使用。山東EPP浮點epp泡沫軸

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