泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來，對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面，泡沫軸依據它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動泡沫軸，這對于不同運動人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開始放松時可能會引起酸痛或身體其他部位代償的情況后，泡沫軸放松在適應后甚至會有一種舒暢的感覺。電動epp泡沫軸多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。福建EPP浮點電動epp泡沫軸

泡沫軸選擇：日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。EPP放松電動epp泡沫軸供應電動epp泡沫軸設備批發報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。

平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑，沒有任何凸點的泡沫軸，如果是老年人或者是運動強度和頻率都不高的童鞋們，建議選擇密度低、更柔軟的材質；而經常運動健身的人群，可以選擇高密度的泡沫軸，硬度更高的泡沫軸，按摩的力度也更大。微浮點泡沫軸外表質地比較軟，表面有微微凸起的小點，這種一般人使用的痛感均能夠承受，一般健身愛好者，這種比較適合你的。狼牙棒泡沫軸顧名思義，表面有較為凸起的狼牙設計的泡沫軸就是瑯琊榜泡沫軸，這種泡沫軸，對訓練后有更深層肌肉按摩要求的人比較適合，但要求有足夠的柔軟度，不然按摩過度會引起皮膚表面損傷或淤青，起到反作用。

如果泡沫軸的硬度是相同的，可先使用半徑大的泡沫軸，再進階到半徑小的泡沫軸。還有一些表面帶突起或鋸齒狀的“狼牙棒”泡沫軸，可以用于更近一步的肌肉及筋膜的放松。泡沫軸的好處多多，但只有正確掌握了泡沫軸的使用方法，才能讓它更好的為我們服務哦。下面我們就來詳細講解一下泡沫軸的使用方法。首先我們來講解一下泡沫軸的使用注意事項，將需要進行放松的肌肉置于泡沫軸上，將自身的體重壓于泡沫軸上緩慢滾動，滾動速度要緩慢，不宜過快，大約滾動2～3分鐘左右。在滾動過程中如果產生疼痛感，可在感覺到疼痛的點停留30秒鐘左右，疼痛感下降適應疼痛后，繼續滾動。如何選擇電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。

在按摩放松的時候，我們會通過加大壓力、延長按壓時間來增加放松的效果。時間其實有的時候還能承受，但增加壓力就有很多人受不了了，或者說有些地方是不適合大力按壓的。比如腹部，大多數人都是忍受不了腹部的按壓的，但如果想放松腰大肌，你又不得不把設備壓的深一些，這時候如果在加上一些身體動作，簡直太要命了。但如果你有一個電動按摩球，俯臥位，把球放在肚臍以下的腹部，身體慢慢的壓向地面，按摩球的震動可以促進內臟慢慢離開按壓點，這樣球就更容易接觸到腹部深處的腰肌，此時身體只需要有小幅度的移動就可以起到很好的放松效果，這樣疼痛就會少很多。電動epp泡沫軸哪家優惠？致電無錫點彩新材料科技有限公司。中山電動epp泡沫軸滾軸使用

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泡沫軸是通過我們自動的控制，在肌肉上進行進行滾動，從而進行自我按摩，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動和軟組織循環。筋膜槍是通過***頭高頻的震動，刺激我們的深層肌肉、筋膜，減少局部張力，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強血液的流動，促進血液循環。從肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動的，只需要將其放在需要按摩的位置即可。福建EPP浮點電動epp泡沫軸

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