據世界衛生組織調查，27%的人存在睡眠問題，長期的睡不著會對我們的身體健康。 調查顯示隨著年齡的增長和精神壓力的加大，γ-氨基丁酸(簡稱GABA)在體內的含量日益減少，積累異常困難，從而導致睡不著。當人體內GABA缺乏時，會導致大腦神經過于緊張或興奮，會影響睡眠，產生焦慮、不安、疲倦、憂慮、抑郁等情緒。主要表現為睡不著、入睡淺、老做夢、睡得累、容易醒、睡不醒、醒得早、醒后再難入睡等等。GABA是一種天然存在人體中的胺基酸，它是一種具有生物活性功能的氨基酸，而不是結構性氨基酸，所謂結構性氨基酸就是指結合起來，可以構成人體蛋白質的氨基酸；因此GABA這種小分子氨基酸，也被稱為非蛋白質氨基酸。GABA影響人體內分泌系統的運作，以及食欲和新陳代謝的調節，從而控制胃腸功能和腸道健康。華東GABA調制乳供應企業

GABA是全名是γ-氨基丁酸。是一種氨基酸被人類的大腦來幫助生產和多巴胺的釋放。這是一種神經傳遞素，它與大腦調節身體的神經系統有關。GABA在生產和人類生長素的釋放也扮演了一個角色，一個是人類建立肌肉和健康細胞生長所需的化學。對大多數人來說這種化學物質的答案不太可能提供實用信息。所以現在我們將會把我們的注意力放在息圍繞GABA和人們使用它的方式一些更實用的。簡單來說，人類的大腦使用GABA為了放松和減輕焦慮。GABA補充劑常見的用途之一是作為替代藥物治療焦慮，GABA被很多人作為一個品質高的天然替代品抗焦慮藥物如阿普唑侖等使用。GABA調制乳供應企業GABA水平不足是一個人可能會遇到不規則或質量差的睡眠是常見的原因之一。

GABA在美國、日本等國家已流行多年，并被普遍運用于藥品和保健品中，其價值和安全性得到多年驗證。近來，GABA更是被普遍應用于食品當中，涵蓋飲料、零食、奶制品、烘焙產品等多種食品，被越來越多關注健康的消費者接受和認可。GABA的學名叫γ-氨基丁酸，是一種在大腦中自然產生的氨基酸，在脊椎動物、植物和微生物中普遍存在。它是一種天然的非蛋白質氨基酸，是人體中比較重要的抑制神經傳達的物質，人體大約有30%的神經中樞受它影響，比如海馬體、丘腦、小腦、基底神經以及大腦皮質這些地方。

現代社會每個人壓力都很大。很多人會服用藥物或者褪黑素來幫助睡眠。其實這些藥不能經常吃，對我們的健康是有積極意義的。會造成很大的傷害。一開始我們可能感覺不到。時間久了，一定會發現身體的某些機能有不好的變化。而且藥物和褪黑素都是有依賴性的。一旦我們長期服用它們，我們就不能停止。如果我們不服用它們，我們可能無法入睡，等等。然而，我們的GABA不能防止這種情況。它是一種健康保養品，長期使用GABA不會影響我們的健康，也不會有任何依賴性。它有確切的調理效果。服用一段時間后，我們使用的一些藥物的量會減少，逐漸可以不依賴藥物而入睡。GABA的合成過程消耗H+，使得細胞內酸化得到緩解。

GABA學名為γ－氨基丁酸，化學式是C?H?NO?，它是一種非蛋白質結構的氨基酸，主要由植物、動物、微生物產生。GABA 是一種神經的抑制性神經遞質，作為小分子量非蛋白質氨基酸的GABA具備食用安全性,并可用于飲料等食品的生產，歐洲食品安全局規定GABA的膳食攝入量上限為550mg，中國衛生部2009年12號公告，GABA每日的攝入量不超過500mg，使用范圍為飲料、可可制品、巧克力及其飲料、糖果、焙烤食品和膨化食品，另外在嬰兒食品中不能添加GABA。GABA有名的作用，就是對睡眠的改善，甚至很多作用可能只是睡眠的連帶。華東GABA調制乳供應企業

植物在酸性pH下細胞內H+隨之升高，誘導細胞內GABA含量增加。華東GABA調制乳供應企業

GABA是一種天然存在的氨基酸，學名為“γ-氨基丁酸”。它普遍分布于動植物中，我們平時吃的米、茶、蔬菜和發酵食品也含有微量的GABA，人類與其他哺乳動物的大腦與脊髓中也富含GABA，其中大腦中的GABA在維持人類思維能力和情緒方面起著不可或缺的作用，也就是說人體內GABA缺乏時，會產生焦慮、不安、憂慮等情緒。據動物實驗和臨床試驗結果表明，GABA對大腦和神經系統的癥狀有明顯影響，所以從膳食中提取的GABA口服攝入后會對大腦有良好的效果。華東GABA調制乳供應企業